现在男性朋友很多前列腺炎缓和都担心此病会影响到生育，因此背负了很大的心理负担，甚至有的未婚青年怕影响到后代，而迟迟不敢结婚。因为他们下身有异味，尴尬不知道改怎么办?
目录
1男人必须知道的前列腺保养秘籍
要想前列腺健康就要养成健康的生活方式：男性的前列腺问题主要有两种，一是中青年人易患的慢性前列腺炎，二是90%以上老年人都会出现的前列腺增生症。这是两种完全不同的疾病，却有一个相同点：需要保证健康的生活方式，才能缓解或避免病情发展。
1、不久坐、不大量饮酒、食辛辣，平时不憋尿
患上便秘或拉肚子了，都要赶紧治。中医认为：酗酒、吃刺激性食物等易使湿热内生，积于生殖器官使前列腺充血，引起前列腺炎。
2、运动可以提高机体免疫力
现在有一种观点认为，机体的免疫力与前列腺问题有相关性。比如感冒、着凉就有可能引发前列腺疾病。因而，男性需要多做运动，以提高身体抵抗力，避免感冒着凉，这对预防前列腺疾病是非常必要的。
3、适当吃点蜂蜜和油菜花粉
近些年，不少治疗前列腺疾病的药中都添加有花粉提取物，男性还可以适当吃点花粉，尤其是油菜花粉以及裸麦花粉。由于蜂蜜中含有花粉的精华，所以，没有糖尿病的男性，适当吃些蜂蜜也会有保护前列腺的作用。
4、南瓜子、核桃仁
中医一向很讲究食补，保护前列腺也不例外。中医认为，肾藏精，其与生殖有关，也与膀胱、排尿有关，所以吃些补肾之品对前列腺很有好处。南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品，南瓜子还有利尿功能，核桃仁有润便功效，所以男性到了老年，应多吃点南瓜子和核桃仁，以补肾气不足。
男性前列腺炎的自我保养方法
在做前列腺炎的自我治疗的同时，我们最好还要注意自我保养，保证我们身体的健康，同时防止病情的恶化。
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1、多饮水，多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害，多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。
2、不憋尿，一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利，在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。
3、节制性生活，预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大，因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间，当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。
4、多放松，生活压力可能会增加前列腺肿大的机会，临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。
5、洗温水澡，洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益，如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，同样可以收到良好效果。
6、保持清洁，男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎，前列腺肥大，性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染，因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节，另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。
2前列腺有异味怎么办
1、放射性疼痛：
男性会出现阴囊疼痛，附睾疼痛，并且睾丸在检查的时候会是正常的，没有发现有什么异常，并且还会出现会阴部坠胀、疼痛，与耻骨联合、小腹有时候抽痛。还会出现尿痛肛门疼痛，有的男性会感到大腿根部疼痛。
2、前列腺疼痛：
前列腺疼痛的患者也有的与精神因素有关，如经常心情烦闷，压抑，或者是工作不怎么顺利，脾气暴躁，当这样长时间下去就会产生前列腺疼痛;有的学生就是因为学习不好，或者是进行高考的时候考得不理想，这些也会引发前列腺炎的症状。
3、排尿困难：
男性会出现尿频、尿急、尿疼、尿急，排尿困难的感觉，这个有点像是尿路感染的情况，但是实际上并致病菌，在进行检查的时候也没有大量的白细胞，但是它却具备前列腺炎的各种症状，如排尿无力、尿分叉、尿线细、尿不尽、尿梗阻、尿阻断现象。
3前列腺到底怕什么
一怕嗜烟
根据调查，吸烟者前列腺疾病患病率比不吸烟者高1～2倍。烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数对人体有害，主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸烟越多前列腺受害越大。
二怕饮食不节
经常食用辛辣、酸性食物和饮烈性酒，可引起血管扩张，促使前列腺充血。长期酗酒者可加重前列腺充血，引发炎症或加重原有病情。
三怕受凉
前列腺有丰富的肾上腺能受体，受凉时极易引起交感神经兴奋，导致腺体收缩，使尿道内压增加，影响排尿;而排尿困难，又会对前列腺产生不良的影响，恶性循环可使前列腺发生病变。
四怕性事不当
短时间内持续多次性交者，发生急性前列腺炎的比率高达89.7%。相反，性欲旺盛者因故无法正常排泄，致前列腺分泌大量“囤积”，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。此外，体外排精、性交中断等，同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。
4前列腺在哪个位置
男性的尿道，其实有4个重要组成部分，前列腺器官就是其中的一种，前列腺主要在男性尿道的最底部，前列腺器官也是离我们男性尿道最近的一个器官，所以也将它称之为前列腺器官。
前列腺器官是男性身上的一个重要生殖器官，也是必不可少的。前列腺器官主要位于我们男性生殖器的最中央位置，在前列腺器官的周围，也排列着其他的男性生殖系统器官，因此，在出现前列腺炎疾病之后，其他的生殖系统和器官也会受到影响。
前列腺在哪个部位
有专家向我们介绍称，前列腺在男性尿道的最后方，也就是处于男性尿道肌的最底部位置。在尿道肌位置，还存在着两个高低不同的一窝状物体，主要有控制射精数量以及次数的功能，当男性患上了前列腺炎疾病之后，这一解剖结构也会受到相对的影响。
5男性前列腺按摩的方法
前列腺按摩疗法就是通过定期对前列腺按摩，来引流前列腺液，排出炎性物质而达到解除前列腺分泌液淤积，改善局部血液循环，促使炎症吸收和消减的方法。
首先患者应排空大小便。取胸膝位，术者以右手食指戴橡皮手套，涂润滑的石蜡油先轻柔按摩肛周而后缓缓伸入直肠内，摸到前列腺(指腹向下，在其下方大约3～4厘米处可扪及栗子大小的前列腺，中央有一浅沟)。
用食指的最末指节对着前列腺的直肠面，从外向上向内向下顺序对前列腺进行按压(此时患者会有排尿感)，即先从腺体的两侧向中线各按压3～4次，再从中央沟自上而下向尿道外口挤压出前列腺液(有乳白色液体自尿道流出，如无液体流出，但按摩后尿液混浊，亦同样有效)。
一般一周按摩1～2次。按摩时手法应“轻、缓”，注意询问病人感受，切忌粗暴反复强力按压，以免造成不必要的损伤，另外，主张按摩完毕病人立即排尿，可使积留于尿道中的炎性分泌物随尿液排出。
建议：最好由另一个人帮助，同时注意清洁卫生。
本疗法的出发点是考虑到慢性前列腺炎的症状发生，主要由于腺泡及间质中脓性渗出物充胀，不易引流而设定。无论是那一种按摩方法，均要在医生的建议下才能使用。因为，不是所有的前列腺病人都适合前列腺按摩。以下几种情况不宜按摩：
1、急性前列腺炎症时禁忌按摩。
2、被怀疑为前列腺结核、肿瘤的患者不适合按摩。
3、慢性前列腺炎急性发作期、前列腺萎缩或硬化患者也不适合按摩。
4、按摩时手法要轻重适度，忌用暴力，以免引起疼痛及损伤。
5、按摩时注意前列腺液的外观，有条件时要进行镜检。
6、如前列腺压痛明显或质地变硬、出现硬节应及时到医院就诊。