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新生儿的生长发育

要想让孩子发育和成长的更好,就需要从小让给他们营造一个好的成长环境,促进骨骼发育才是最重要的,比方说补充足够的营养,多摄入含钙丰富的食物,同时还要养成一个好的生活习惯等,都是不可忽视的,必须要认真对待,那么新生儿的生长发育是什么?下面一起来看看吧!

目录 促进骨骼生长发育 新生儿的生长发育 生长发育过程影响因素 小儿生长发育指标 习惯有利孩子生长发育

1促进骨骼生长发育

  1、选择母乳喂养

  母乳中的钙质最容易吸收,因此吃母奶的孩子骨骼发育较好。而好的容貌与骨骼的发育有很大的关系,因为骨骼的发育决定脸形及体形。那些窄小而紧缩的脸、拥挤的牙齿、凸起的前额、几乎没有下巴、圆的肩膀、凹陷的胸部,都是钙质吸收不足所造成,非常影响一个人的外貌。而且现在的饮食大多是精制的食物,也容易造成我们的后代牙床畸形、牙齿过于拥挤。

  哺育高品质母乳6-9个月以上的婴儿,双臂的力量可以把自己吊在一根横杆上,具有运动员的雏形;丰润的双颊能容纳更大量的氧气;挺直的鼻梁,使呼吸更为顺畅,这种优势终其一生都受用无穷。

  2、注意饮食,适当补充微量元素

  维生素A、D、C和矿物质钙、铁、磷等是促进幼儿长高的重要成分。牛奶、蛋类、豆类、鱼类、瘦肉等食品中含量丰富。

  3、多运动、多晒太阳

  运动可以促进新陈代谢,加速血液循环,给骨骼组织输送更多的营养物质,使骨骼生长加速,骨质致密。

2新生儿的生长发育

  1、 新生儿的概念

  新生儿,通常指出生4周以内的婴儿。正常新生儿的体重应在2 500~4 000克之间,身长在46~52厘米之间,头围大约34厘米,胸围比头围略小1~2厘米。新生儿离开母体后来到陌生的世界,内外环境都发生了巨大的变化。而新生儿自身的适应能力和生理调节能力还不够完善,易产生生理和病理变化,导致新生儿发病率高,死亡率也高,因此父母及医护人员应特别重视对新生儿的护理。

  2、 阿普达(Apgar)评分

  阿普达(Apgar)评分是由维吉尼亚·阿普达医生制定的,针对新生儿对子宫外环境的适应程度而进行的评价,是测试新生儿出生后身体状况的参考。测试要在新生儿出生后三个特殊的时间段进行:出生后1分钟,出生后5分钟,出生后10分钟。

  医生给出阿普达评分需要参考以下5个因素:

  新生儿的外表和颜色。

  新生儿的脉搏和心率。

  新生儿是否会对施加在脚心的刺激产生应激反应、抓握反射。

  新生儿的灵活性和肌肉的力量。

  新生儿的呼吸作用和呼吸的效果。

3生长发育过程影响因素

  (一)营养

  充足和调配合理的营养是儿童少年生长发育的物质基础,也是保证其健康生长极为重要的因素,年龄越小受营养的影响越大。如果其营养不足首先导致体重不增,甚至下降,最终也会影响身高的增长和机体的免疫、内分泌、神经调节等功能低下。进入青春期后,形态、生理、心理的变化更加迅猛,而其生长速度、性成熟程度、运动成绩、学习能力都与营养状况有更为密切的关系。全身旺盛的发育对营养提出了更高的要求,营养的供给必须与发育过程的变化相适应。否则,容易导致营养不良和营养缺乏症,使生长发育受阻。膳食营养的改善对提高青少年发育水平有明显的促进作用。

  (二)生活环境

  良好的生活环境、卫生条件如阳光充足、空气新鲜、水源清洁等能促进少儿生长发育,反之,则带来不良影响。生活制度、护理、教养、锻炼的合理安排对少儿体格、智力的成长起重要促进作用。家庭的温暖、父母的爱抚和良好的榜样作用,以及良好的学校教育和社会教育,对少儿性格、品德的形成、情绪的稳定和精神智能的发育均有深远影响。

  (三)体育锻炼

  体育锻炼是促进生长发育和增强体质的重要手段。在合理的营养条件下,系统地、合理地进行体育锻炼对身体的生长发育具有明显的促进作用。特别是儿童少年,因为他们正处于迅速的生长发育阶段,各组织器官在结构和功能上具有很大的发展潜能和可塑性,因此,科学的体育锻炼能增强新陈代谢,促进运动器官的发育,而且能全面增强大脑皮质和全身各系统、各器官的健康生长。

4小儿生长发育指标

  关于小儿体格生长,现代通过大规模实际测量和统计,得出了各项生理常数,可用来衡量儿童生长发育水平,并为某些疾病诊断和临床治疗用药提供依据。

  (一)体重

  体重是小儿机体量的总和。测量体重,应在空腹、排空大小便、仅穿单衣的状况下进行。

  新生儿体重约为3kg。出生后前半年平均每月增氏约0.7kg,后半年平均每月增长约0.5kg。1周岁以后,平均每年增加约2kg。临床可用以下公式推算小儿体重:

  1-6个月体重(kg)=3+0.7X月龄

  7-12个月体重(kg)=7+0.5X(月龄—6)

  1岁以上体重(kg)=8+2X年龄

  体重测定可以反映小儿体格发育和衡量小儿营养状况,并作为临床用药量的主要依据。

  体重增长过快常见于肥胖症、巨人症,体重低于均值85%以下者为营养不良。

  (二)身长

  身长是指从头顶至足底的垂直长度。一般3岁以下小儿量卧位时身长,3岁以上小儿测量身高。测量身高时,应脱去鞋袜,摘帽,取立正姿势,枕、背、臀、足跟均紧贴测量尺。

  新生儿身长约为50em。1周岁内以逐月减慢的速度共增加约25cm,一般前6个月每月增长约2.5em,后6个月每月增长约1.5cm。第2年全年增长约10cm。2周岁后至青春期前,每年增长约7cm。临床可用以下公式推算小儿身长:

  1-6个月身长(em)=50+2.5X月龄

  7—12个月身长(em)=65+1.5X(月龄—6)

  2周岁以上身长(cm)=85+7X(年龄—2)

  身长主要反映机体骨骼发育状况。身长在均值减2个标准差以下者,应考虑侏儒症、克汀病,营养不良等。

5习惯有利孩子生长发育

  1、餐前情绪

  要保证孩子在吃饭之前有良好的情绪,健康良好的情绪能有效增强孩子的食欲,吃的的多了自然有利孩子生长发育了。

  吃饭时的情绪是否愉快,也是决定孩子是否乐食的关键;不要经常逼迫孩子吃饭或是吃饭时斥责小孩,否则会让他觉得吃饭是一件讨厌的事。

  2、佳食

  添加副食品后,要多变化样式、口味,让孩子每天对食物感到新奇,手艺不佳的妈妈,不妨多买一些幼儿食谱回家研究。

  3、烹食

  生活中可以让孩子一同加入烹食过程中,让孩子自己涂果酱、加盐巴,这样孩子就能更加喜爱自己做的食物。

  又如,餐前叫孩子帮着抹桌、端羹、拌佐料,或者介绍即将上桌的菜是其最喜爱者送的,营养和味道如何之类。

  4、隔食

  大人有时也会因为情绪、气候而胃口不佳,如果偶尔孩子到了吃饭时间,仍不觉得饿,就别硬要求他吃。

  相对的,隔一段时间让孩子再次尝试:如果孩子对某一项食物感到讨厌,可能只是暂时性不喜欢,可以试着隔一段时间再让他吃吃看。

标签:儿科,小儿内科,新生儿内科,

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