很多朋友是不是都是非常的喜欢在冬季的时候晒晒太阳，因为这样会使人体非常的舒服，其实如果朋友们的肤质如果出现了不好的情况的话，就是会容易会被阳光里面的紫外线影响，导致出现过敏的情况，就会特别的麻烦了，所以现在就由小编来告诉大家面对紫外线过敏很痒怎么办。
目录
1紫外线过敏怎么引起的
1、日光皮炎怎么引起的
长期受到照射
日光性皮炎顾名思义就是由于患者长时间受到强阳光的照射而引发此病的发生,专家指出:很多的患者由于受到强阳光的照射身上出现一些明显的红肿、瘙痒症状,进而引起日光性皮炎疾病的发生。
没有做好预防工作
夏季是日光性皮炎的高发期,大家没有做好防晒准备,这也会引发此病出现,很多的患者以前曾经患有此疾病,由于自己不注意疾病的预防,经常会导致疾病的反复发生,所以患者应该注意预防。
2、如何预防日光性皮炎
特别是对阳光照射比较敏感的人,外出时一定要采取防护措施,如撑阳伞或戴遮阳帽,穿长袖衣、长筒裤,着浅色服装。外露部皮肤可涂遮光剂:如10%氧化锌霜、5%二氧化肽霜、5%对氨基苯甲酸酊、二羟基丙酮霜等。市售防晒霜也可选用,一般包装盒上标有防晒因子SPF值(SPF=防晒剂防护皮肤的最小红斑量/未被防晒剂防护皮肤的小红斑量),说明该防晒剂防晒时效的长与短,代表了一定的防晒能力。SPF值最低应为2~6,高强为12~20,一般用15就足够了。SPF值越高,产生过敏的几率也越大,所以应根据具体情况适当选用。
经常参加户外锻炼可以增强体质、增强皮肤对紫外线的耐受能力,可采取循序渐进的方法,开始时间不要太长,选择早晚阳光不太强的时候,逐渐延长时间,长期坚持会慢慢收到效果。
3、发生日光性皮炎怎么办
如已发生日光性皮炎,除注意避免日晒外,还要对症处理:可用3%硼酸水冷湿敷,每天2次,每次10~20分钟,外用2.5%消炎痛溶液,也可外用皮质类固醇激素制剂,如丁酸氢化可的松、去炎松等以减轻局部症状。全身可口服抗组织胺药物如扑尔敏、赛庚啶、氯雷他定等,严重病人可口服强的松等激素类药物。
2紫外线过敏很痒怎么办呢
是日光性皮炎，是由于皮肤暴露部位因日光过度照射后，在暴露部位引起的皮肤急性光毒反应。日光性皮炎多发生在炎热的夏天，中医学根据日晒后皮肤成疱的特点，称之为“日晒疮”。西医学根据其发病机制及临床表现的不同，又分为日晒伤和多形性日光性皮炎。
所谓日晒伤，是由日光中的中波紫外线过度照射后，引起皮肤被照射的部位出现急性炎症反应。由于中波紫外线作用浅表，仅表现在皮肤的表皮。且日光强烈照射后会很快造成皮肤表皮角朊细胞坏死，并释放介质导致真皮血管扩张，从而引起组织水肿。
随后黑素细胞在日光的强烈照射下，加速合成黑素，从而使被晒皮肤变黑。所以日晒伤多在日光强烈照射后4—6小时，在被照射皮肤出现边界明显的红斑，严重者可出现水肿，12—24小时达到高峰。并伴有局部灼痛或刺痛，有的可能会出现局部瘙痒。更严重者可能会引起全身症状，如发热、头痛、恶心、呕吐等。
以上就是小编的具体的介绍了，所以大家并不需要过于的害怕，只需要稍微做一下防嗮的措施就可以很好的治疗的，而且效果也是比较明显的，大家是不是都已经非常的清楚了呢，如果过敏的很严重的话，最好还是要去医院进行治疗。
3面部紫外线过敏怎么办呢
西医疗法
1. 一般情况下医生都会开一些抗过敏西药，尤其是抗组胺成分的药，比如开瑞坦，可能每天一片这样的计量，要视具体情况而定。
2. 另外需要配合服用的应该有维生素C片、葡萄糖酸钙片、复合维生素B片、OPC葡多安等。
中医疗法
1. 西医治标，中医治本，所以中医中对紫外线过敏的治疗采取的方法可能更加好一些。中医认为此症是日晒疮，致病因为阳热毒邪侵入体表，蕴郁肌肤，灼皮伤肌。
2. 当然，治疗方式必须按照成因来，所以中医肯定会在清热解毒，除湿止痒的基础上，进行必要的分型治疗。
内治措施
1. 有皮炎的筒子们，应该在春夏季节适当涂些防晒霜，以免皮肤受各种波段的紫外线损伤。
2. 防止长时间暴晒，外有强光是建议穿防晒衣打遮阳伞。
3. 洗脸时尽量避免使用热水，然后洗面奶要用碱性的，毛巾粗糙一些为最好。
4. 多食用富含维生素A的食物，水果蔬菜等，比如芹菜、红花草、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、芥菜、马兰头、马齿苋、无花果、小白菜、紫云英、灰菜、羊蹄根等等
如果自己曾经因为在阳光下暴晒导致了紫外线过敏，那么，一旦要外出，就要注意做好防晒的防护措施，为裸露的皮肤涂抹上防晒霜，带上太阳帽等来防晒。而且要注意防晒不单单是夏天需要，在其他的三个季节也是需要防晒的，以免引起紫外线的过敏症状。
4紫外线爆表 防晒知识你知道多少
夏至和冬至一样，都是反映四季更替的节气。天文学上规定，夏至为北半球夏季的开始。此时阳光照射角度垂直于地面，大气通透度越好，紫外线就越强烈。因此爱美的MM于晴空万里的夏至日，若皮肤直接暴露于太阳下，皮肤在此处所受到的紫外线将会是全年最强。
夏至日防晒全攻略
夏至日持续高温很容易使人晒伤和中暑。专家提醒，此时节，在高温时段，公众要尽可能减少外出。条件允许的话，最好不要长期将皮肤暴晒于阳光之下，尽量避免紫外线强的下午2点到4点外出;若外出，应采取相应防护措施，如打遮阳伞、穿浅色衣服、戴太阳镜、凉帽等，充分利用各种防暑工具。
皮肤专家表示，打伞等物理手段不能完全起到防晒的左右，因为还有一部分紫外线会通过地面反射到人的身上和面部，尤其是水泥地面等的反射率很高，所以涂抹防晒霜是必要的，千万不要以为自己打伞或者带帽子了，就OK了，两者兼有最好。夏至日我们如何选择适合的防晒产品?防晒产品上写的SPF和PA是什么?
夏至日紫外线中的UVA和UVB两种短波会损伤皮肤中的DNA，从而使皮肤晒黑、受损，产生皱纹。尤其是UVB在紫外线中的含量最多，它会刺激色素细胞分泌黑色素，从而产生色素沉着，使皮肤晒黑，最终致皮肤衰老。
看透防晒指数：SPF
SPF是阻隔UVB的指数。SPF15-阻隔94%UVB、SPF30-阻隔97%UVB、SPF50-阻隔98%UVB、SPF70-阻隔98%UVB。20分钟 x SPF指数 = 有效防晒分钟数。所以SPF50有效防晒的时间是1000分钟。
看透防晒指数：PA
PA是防护UVA的指数，目前分3级：PA+(有效，大约4小时)、PA++(很有效，大约8小时)、PA+++(非常有效，超强防护)。但是所有的防晒产品，无论防晒系数高低，是否防水，在擦完约2小时后都会因为皮质分泌、自然损耗多少失去效果。所以一般来说最安全的防晒做法就是每两小时补擦一次防晒霜。
5四种水果敷面 帮你抵御紫外线
1、香蕉敷面法
将去皮的香蕉半只磨碎，用手指蘸着涂在脸上。20分钟后，用加少量水的鲜奶洗净。适用于任何一种皮肤。
2、草莓敷面法
将3至5个草莓弄碎，加入生奶油及一汤匙蜂蜜搅成糊状，洗净脸后涂于面部。20分钟后，用浸有鲜奶的脱脂棉揩净。适用于干性皮肤。
3、西瓜敷面法
将吃剩的西瓜皮，切下一大块，直接涂抹脸部皮肤。5分钟后，用清水洗净脸部，再涂一点化妆水收敛皮肤。一星期做两次，皮肤可保持细腻洁白。
4、柠檬敷面法
用柠檬汁与一只蛋黄一同搅匀，棉花蘸液体涂脸，靠近眼睛四周的地方不要涂。15分钟后，用温水洗净。每星期可做两次，对皮肤有漂白作用。