我们大家都知道和谐的性生活是夫妻关系和谐的一个基础，但是如果男性朋友患上阳痿了，这个时候一系列的问题就会到来，到时候你会承受不住，导致每天都没精神，也有可能失业，所以我们预防阳痿的发生是需要人们重视的，那么生活中应该怎么预防阳痿呢，下面我们具体看下?改善男性阳痿食疗偏方吧。
目录
1生活中预防阳痿的3个方法
戒除烟酒
养成良好的生活习惯是预防阳痿的关键。烟草可影响男子阴茎血液供应，使男子发生阴茎勃起障碍，且再次勃起时间延长。长期饮酒可导致男性功能下降，延长男性性成熟期。
态度积极
预防阳痿方法之一应积极治疗引起性功能障碍的其它疾病，如前列腺炎、输精管炎、睾丸炎等。同时要科学合理地用药，慎重选用影响性功能的药物。
培养意识
培养正确的性意识，树立良好的性习惯，预防阳痿的发生一定要节制手淫，饮食有节，房事有度。
2导致阳痿的原因
1.身心疲劳
疲劳会产生引起阳痿，原因在于肌肉过度疲劳或因过度用脑忧郁不安紧张等，疲劳干扰性欲的唤起其中包括大脑功能降低抑制了性兴趣，皮层边缘系统情感中枢兴奋性降低，导致垂体的促性腺激素和**的雄激素分泌降低。
2.生活习惯
有人说吸烟是缓解压力、让情绪与思绪沉静下来的一种方法，但它所带来的种种坏处却是许多嗜烟者始料不及的其中之一就是阳痿。专家指出，酗酒也是很危险的酒精会降低男性雄性激素的生成速度，引起雌激素相对或绝对增多，导致内分泌紊乱，从而影响了性欲。
3.过度手淫
高强度的手淫会使人体的既能承受巨大的压力，长时间如此，势必会对人体机能造成影响。引发阳痿，早泄等性功能障碍的情况发生。
4.自我压抑
夫妻感情和睦，或者对妻子产生厌恶情绪时，又或者妻子体弱多病有利性生活时，或者妻子观念激进、性冷淡等原因回避性生活时，一些人会控制自己的欲望，尽量抑制自己的性需求，慢慢就出现了勃起能力下降、阳痿。
3?改善男性阳痿食疗偏方
杞叶羊肾汤
做法：
枸杞鲜叶250克，羊肾1对，葱白15棵，生姜3片，食醋适量。羊肾剖开去筋膜洗净切片，再与其他四味一起煮汤服用。每日1剂，佐膳食用，可以常吃。
功效：
补肾气、益精髓，用于治疗腰酸阳痿。
大虾烹韭菜
做法：
鲜虾250克，鲜嫩韭菜100克，醋适量，植物油、黄酒、酱油、生姜丝各少许。虾洗净取仁，韭菜洗净切段;先用热油锅煸炒虾仁，然后入醋等其余调味品，稍烹即可;将韭菜煸炒至嫩熟为度，烩入虾仁即成。每日1剂，经常食用。
功效：
补虚助阳，适用于阳痿、不育症、不孕症的辅助治疗。
红参熟地汤
做法：
红参10克，熟地30克，黄芪25克，白术15克，巴戟15克，山茱萸10克，柏子仁10克，五味子5克，远志5克，肉桂5克，枸杞15克，乌药15克。水煎服，每日1剂，早晚分服，1周为1疗程。
功效：
主治老年人阳痿。
4医学上治疗阳痿的方法介绍
1.专项检测，明确病因
针对阳痿复杂的病因，运用高科技尖端仪器，对与性功能障碍相关的各个项目进行专项检测，准确查明导致性功能障碍的病因，采取针对性的治疗措施。
2.针对病因，心理治疗
全面了解患者的发病过程，从中寻找诱发原因，积极进行心理引导，帮助患者消除思想障碍，增加恢复的信心。
3.电子通络，穴位治疗
运用尖端性功能障碍诊断治疗仪，通过专用器具施治于人体阴茎及有关穴位，调节大脑皮质功能，兴奋脊髓性中枢活动，扩张阴茎动静脉血管，激活海绵体动力、增粗阴茎海绵体的体积等整体治疗。
4.真空负压，抽吸训练
通过真空负压、抽吸训练，兴奋脊髓性功能中枢，帮助阴茎勃起，增强阴茎海绵体血液充盈和减少血液回流，提高阴茎硬度和维持勃起时间，增加阴茎肌肉活力改善阴茎的主动勃起功能。同时，利用模拟阴道温度，中药液按摩及电脉冲等功能，有效地调节阴茎的被动勃起功能。
5.中西结合，辨症施治
针对内分泌问题、生殖系统炎症、血管供血不足等引起的性功能障碍进行辨症施治、分类诊治。中西结合，科学组方，调理气血，疏通经脉，消除炎症，提高免疫力，促进疾病康复。
5阳痿的偏方大全
1.食疗治阳痿
取鲜虾250克，鲜嫩韭菜1000克，醋适量，植物油、黄酒、酱油、生姜丝各少许。軒 洗净取仁，韭菜洗净切段;先用热油锅煸炒虾仁后，然后放醋等其余调味品，稍烹即可。 将韭菜煸炒至嫩熟的程度，绘入虾仁即成。每日1剂，连服3个月。
2.莲子桂圆治阳痿
莲子桂圆饮
材料：莲子、桂圆各30克。
制法：莲子、桂圆分别洗净，置锅中，加清水，大火煮沸约3分钟，改小火煨约30分钟即可。
功效：益肾宁神。
3.麻雀治阳痿
材料：麻雀3~5只。
制法：将麻雀去内脏，洗净，加水煮食，或煮食麻雀蛋10只。每日1剂。
4.枸杞山药治阳痿
材料：枸杞子30克，生山药200克。
制法：将枸杞子、生山药加水煎汤，代茶饮用。每日1剂。
功效：滋补肾阴，益气补脾。
适应证：阳痿。
5.补肾阳虾酒
材料：鲜活河虾60克，黄酒半杯。
制法：将河虾洗净，以滚热黄酒烫死，吃虾、喝酒。每日1剂。
功效：补肾壮阳。
适应证：肾阳不足型阳痿。
6.韭菜粥治早泄
韭菜子10克，粳米50克，盐少许。
做法:将韭菜子用文火烧熟，与粳米、细盐少许，同放砂锅内加水500毫升，米开粥 熟即可。
用法：每日温服2次。
7.辛香酊治疗法治早泄
用细辛20克，丁香20克，乙醇100毫升，将两药浸泡于乙醇半月，去渣留液，同房前取少量药液局部涂抹龟头。