高血脂这种疾病，是属于代谢综合征的一部分，常常都会伴随着一些其他症状的出现，比如说高血压或者是冠心病，常见的疾病的发生其实都与高血脂是有一定关系的，你可以发生于不同的年龄，有一些遗传性的高血脂，也会发生在婴儿的身上，那么肥胖跟高血脂是有关系的吗?下面我们就来看看。
目录
1高血脂日常预防
1、定期体检
45岁以上者肥胖者、高脂血症家族史者、经常参加应酬者、精神高度紧张者，都属高发人群，建议每年应检查一次血脂。
2、药物调节
调脂治疗最根本的目的是预防延缓冠心病、脑中风等疾病的发生。当通过合理调整饮食结构、改变不良生活习惯、加强体育锻炼后，仍不能使血脂降至理想水平时，就必须用药物治疗，治疗高脂血症必须长期服药。
2血脂高会导致肥胖吗
1.工作原因：机关干部、企事业单位的领导、科技教学一线的知识分子由于工作压力大、精神紧张，往往无暇顾及日常的饮食起居和健康，身体的不适往往为繁忙的工作所忽略，部分降压药物又加重了血粘和高血脂，冬季的寒冷使血粘加重、血管收缩加大，加快了悲剧的发生。
2.饮食原因：这些人中的相当一部分人平常应酬较多，从饭桌上摄入过多的饱和脂肪，导致血液中肝油三脂、胆固醇含量过高，导致血粘、血管动脉硬化，血管栓塞，导致心脑血管病。肥胖者发病危险性更高。
3.烟酒过度、生活无规律：这些人中的一部分人平常烟酒过度、生活无规律，往往是夜晚12点还未就寝，早晨8点尚未起床，基本不运动，喝酒过度往往使他们患有脂肪肝，使身体脂肪代谢失调，高血脂导致心脑血管病。有人甚至直接从酒桌送进了医院或太平间。
3高血脂的检查
1、测定血脂谱全套
空腹TC、TG、LDL-C、HDL-C。
2、判断血浆中有无乳糜微粒存在
可采用简易的方法，即把血浆放置4℃冰箱中过夜，然后观察血浆是否有“奶油样”的顶层。
3、血浆低密度脂蛋白(LDL-C)浓度
1～2周内血浆胆固醇水平可有±10%的变异，实验室的变异容许在3%以内。
4、有关脂代谢的特殊检查
(1)载脂蛋白测定 测定血浆ApoB和ApoAⅠ水平对于预测冠心病的危险性具有重要意义。
(2)体内脂蛋白代谢测试 此外，还可进行基因DNA突变分析、脂蛋白-受体相互作用以及脂蛋白脂酶和肝脂酶、胆固醇脂化酶与合成酶等方面的测定。
5、其他检查
家族性混合型高脂血症和家族性高三酰甘油血症存在胰岛素抵抗，其血浆胰岛素水平升高，临床上可表现为糖耐量异常;Ⅲ型高脂蛋白血症常合并有糖尿病;家族性混合型高脂血症可伴有高尿酸血症;Ⅲ型高脂蛋白血症患者可伴有甲状腺功能减低。
4高血脂的饮食
1、冬青子1500克，蜂蜜适量。将冬青子加水煎熬2次，每次1小时，去渣，合并两次药液浓缩成膏状，烤干碾碎，加入适量蜂蜜混匀，贮瓶备用。同时，每日服用量相当于生药冬青子50克，分 3次空腹服，l个月为1疗程。主治高血脂症。
2、大藕4节，绿豆200克，胡萝卜125克。将绿豆洗净水泡半日，滤干，胡萝卜洗净，切碎捣泥，二物加适量白糖调匀待用。将藕洗净，在靠近藕节的一端用刀切下，切下的部分留好。将调匀的绿豆萝卜泥塞入藕洞内，塞满塞实为止。再将切下的部分盖好，用竹签或线绳插牢或绑好，上锅水蒸熟，可当点心吃。经常食用。降低血脂，软化血管。主治高血脂。
3、茵陈20克，生山楂15克，生麦芽15克。将上药放入砂锅内加水适量，煎煮20分钟，过滤留汁，再煎20分钟，去渣取汁，将两煎药汁混匀，每日2次，每次 100毫升，可连服半月。清肝利胆，清热化湿，醒脾法脂。主治高血脂早期患者。
4、山楂粥
原料：山楂30—45克(或鲜山楂60克)，粳米100克，砂糖适量。
制作：将山檀煎取浓汁，去渣，同洗净的粳米同煮，粥将熟时放入砂糖，稍煮1—2沸即可。
用法：作点心热服;10日为1疗程。
注意：不宜空腹及冷食。
5、泽泻粥
原料：泽泻15—30克，粳米50一100克，砂糖适量。
制作：先将泽泻洗净，煎汁去渣，入淘净的粳米共煮成稀粥，加入砂糖，稍煮即成。
用法：每日1—2次，温热服。
查看详情>>5高血脂如何鉴别诊断
中医诊断：
(1)痰浊中阻：
证候：形体肥胖，心悸眩晕，胸脘痞满，腹胀纳呆，乏力倦怠，恶心吐涎，口渴不欲饮水，舌淡体胖边有齿痕，苔腻，脉濡。
证候分析：肥人多痰湿，痰浊中阻，清阳不升则眩晕;浊阴不降故恶心吐涎，中焦气机不降故有胸脘痞满、腹胀等症;津不上承则口渴而不欲饮水;痰湿困脾、脾失健运会出现纳呆、乏力、倦怠等症。舌淡体胖边有齿痕，苔腻，脉濡均为痰浊中阻之象。
(2)肝郁脾虚：
证候：精神抑郁或急躁易怒，健忘失眠，口干不思饮食或纳谷不香，四肢无力，腹胀便清，舌淡苔白，脉弦细。
证候分析：肝气郁结，气机疏泄不利，则精神抑郁，肝郁化火，肝阳上亢则急躁易怒，火热扰心则失眠，口干为肝胆有热之象;木旺克土，肝郁脾虚;水谷不化，精微无生，四肢百骸失去荣养则出现健忘，四肢无力。脾虚不运则不思饮食或饮食不香，腹胀便溏;舌淡苔白，脉弦细，为肝郁脾虚之征。
(3)肝肾亏虚型：
证候：头晕目眩，耳鸣健忘，失眠多梦，咽干口燥，腰膝酸软，肋痛，五心烦热，舌红少苔，脉细数。
证候分析：肝肾阴虚，虚火上炎则有咽干口燥，上扰清窍则出现头晕、目眩、耳鸣;热扰心神故有失眠多梦;阴虚内热则五心烦热;肾虚则腰膝酸软：舌红少苔，脉细数，为阴虚内热之象。
(4)气滞血瘀：
证候：胸胁胀闷，走窜疼痛或憋闷不适，性情急躁，胁下痞块刺痛拒按，舌紫暗或见瘀斑，脉沉涩。
证候分析：气滞血瘀，气机不能条达，则有性情急躁、胸胁胀闷或憋闷不适;气滞血瘀不通则痛则有走窜疼痛，气血凝滞重者则出现肋下痞块，刺痛拒按，舌紫暗或见瘀斑，脉沉涩，为气滞血瘀之征。
西医诊断标准：
在正常饮食情况下，2周内如2次测血清总胆固醇(TC)为≥6.0mmo1/L(230mg/dl)或甘油三酯(TG)≥1.54mmo1/L (140mg/dl)或高密度脂蛋白(HDL-C)男性≤1.04mmol/L(40mg/dl)、女性≤1.17mmo1/L(45mg/dl)者，即可确诊。按WHO标准可将高脂蛋白血症分为五型，其中巨型又分Ⅱa和Ⅱb两个亚型。
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