先兆流产应注意什么

先兆流产这种情况是提示准妈妈们在生活中是要发生流产的情况了，希望准妈妈们可以及时的去医院做一些保胎手术。面对先兆流产这种情况，准妈妈们在生活中是不能食用一些辛辣的食物或者生冷的食物，这样会导致流产的情况发生，而且你们在生活中要避免剧烈运动或者跳跃的情况。

目录 先兆流产保胎吃什么 先兆流产应注意什么 先兆流产如何保胎睡姿 晚期先兆流产能保胎吗 先兆流产不能吃什么

1先兆流产保胎吃什么

　　首先气虚者宜多吃补气固胎食物：人参汤、鸡汤、小米粥等。血虚者宜益血安胎，宜食糯米粥、龙眼、黑木耳、大枣、桂圆、羊肉、羊脊、羊肾、冬虫夏草、黑豆等。血热者宜清热养血，宜食丝瓜、芦根、梨、山药、南瓜等。

　　先兆流产保胎者首先要了解清楚自身发生先兆流产的原因。

　　一般先兆流产者忌食凉性物质既薏米、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹、兔肉、山楂、冬葵籽、荸荠等。若是一般身体虚弱者忌生冷寒凉食品。如生冷瓜果，寒凉性蔬菜、冰冻冷饮、冰制品。而对于体质特征为血热者忌辛辣刺激、油腻及偏湿热的食物，如辣椒、羊肉、狗肉、猪头肉、姜、葱、蒜、酒等。

　　因此，在饮食方面，妈妈们还是要谨慎留意!

2先兆流产应注意什么

　　先兆流产的注意事项希望准妈妈们在生活中是因为要有一定的了解的，这样对于你们的保住胎儿是有帮助的。面对先兆流产这种情况，你们在生活中要多注意休息以及多躺下来休息，避免长时间站着。

　　一定不能剧烈运动或跳跃，如果是长时间站立或坐姿对宝宝在子宫的着床也是有些影响的，最好能平躺。如果长时间出现见红，或者一次出现大量血渍说明宝宝情况已经很不好了，建议你是流掉。其次你是电脑办公，办公室里长时间聚集一定的电脑辐射，对宝宝的发育也是有影响的。

　　至于防辐射服有一定作用但也不是百分百隔绝，所以怀孕期间上班的话要保持办公室内空气流通，经常在走廊呼吸下新鲜空气，既可以减少辐射的影响也可以缓解下怀孕初期的壬辰反应。

　　防寒保暖，预防感冒;禁用妊娠禁忌药物;妊娠三个月内勿抬重物，勿攀高，勿远游，避免疲劳，以免伤胎;尽量避免性生活。加强营养，食物要易消化，忌辛辣助热之品;注意饮食卫生，防止肠道感染，以免因腹泻引起流产。做好心理护理。孕妇会因此产生焦虑，恐惧、紧张等不良情绪，易加速流产，要多疏导以消除顾虑，保持心情舒畅以利胎安。

　　对于文章介绍的先兆流产这种情况的注意事项，希望准妈妈们可以好好的记住它，对于我们的身体健康是有帮助的。我们在生活中是应该要对于自己的生活作息引起重视，因为先兆流产的孕妇是不能做太多的工作的，而且你们要注意营养搭配。

3先兆流产如何保胎睡姿

　　怎么舒服就怎么睡。胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。 但趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。

　　怀孕前3个月是容易发生流产的时期，所以孕早期一旦发现阴道出血、肚子疼等症状，应立即就医，因为这有可能是先兆流产的征兆。

　　怀孕初期正处于胎儿脑部、神经管、器官发育时期，因此对于药物使用更须谨慎。一般妇产科的用药是可以信任的(例如感冒请妇产科医师开给药物);而没有牌照的医师或一些药房所给予的用药，即使表示对胎儿无害，也最好不可听信。

4晚期先兆流产能保胎吗

　　因为导致先兆流产的原因很多，治疗方法也因人而异，所以一定要找到原因对症下药，否则会对胎儿很危险。晚期的先兆流产，多因宫颈内口松弛引起，如要保胎，除使用保胎药外，还要加用抑制宫缩的药物和其他手段辅助治疗。

　　此外，在保胎期间，患者应该以卧床休息为主，不要乱动或做家务;严禁性生活外;保持情绪稳定、避免紧张气氛的环境;注意补充足够的营养。如果胚胎正常，经过休息和治疗后，先兆流产的症状就会消失，妊娠就可以继续正常就行。

5先兆流产不能吃什么

　　先兆性流产不能盲目吃一些保胎药，要去医院仔细做检查，对因治疗。血热者忌辛辣刺激、油腻及偏湿热的食物，如辣椒、羊肉、狗肉、猪头肉、姜、葱、蒜、酒等。忌吃薏米、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹、兔肉、山楂、冬葵籽、荸荠等。

　　1、油腻、生冷以及毛笋等不易消化食物

　　病者体质虚弱或有流产史者，怀孕后出现先兆流产往往是因为脏腑功能不足所致。因此，患者饮食上宜用有营养易消化的食品，忌食油炸类食品、肥肉、冷饮以及毛笋等不易消化食品，以免脾胃受损，消化不良，甚至出现腹泻，导致气血生化不足，胎失所养，而发生先兆流产。

　　2、辛辣刺激性食物

　　辛辣食物(如辣椒、姜、蒜等)均能助热生火，使热伏血脉，迫血妄行致使血海不固，引起胎动不安。而且辛热之物耗气动血，使气更虚，不能固摄，以致胎气不固而流产。另外，热伤肾阴，影响胎儿生长;辛辣的食物损伤津液，还易引起大便秘结.大便时费力，需要啬腹压，亦不利于保胎安胎。

　　3、生冷寒凉活血的食物

　　如薏米、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹、山楂、冬葵籽等。忌生冷寒凉食品。如生冷瓜果，寒凉性蔬菜、冰冻冷饮、冰制品。

　　4、禁用峻泻剂

　　妊娠期肠里面动及肠张力减弱，且运动量减少，容易出现便秘。同时由于子宫及胎儿的压迫，也会感到排便困难。本病患者除养成定莳排便的习惯外;还应多吃含纤维素多的蔬菜、水果。必要时可口服缓泻剂，如睡前口服双醋酚汀5—10毫克或果导片l一2片等。但禁用番泻叶、甘露醇等峻泻剂，以免造成流产。

　　有先兆流产的准妈妈，饮食应该要以清淡为主，要吃一些比较容易消化，而且有营养的食物。例如可以多吃含有维生素E的食物，如：豆制品、核桃等。因为维生素E可以起到保胎作用，因此要补充足够的维生素E。

温馨提示：
怀孕早期应少到公共场所去，避免病毒及细菌感染。