囊肿型痤疮破了怎么办呢？

痤疮是一种非常常见的皮肤病，而且好了之后也会在患者脸色留下很多难看的疤痕。所以护理好痤疮很关键。那么长痤疮怎么护理呢?痤疮是一种常见皮肤疾病，好发于青少年身上，满脸的痤疮不仅影响患者的生活，还影响其脸部的美观。那么，现在我们就来看看长痤疮后该怎么科学的护理。和小编一起来了解一下吧。

目录 预防痤疮要注意的要点 痤疮患者有哪些护理常识 囊肿型痤疮破了怎么办呢 痤疮患者应如何饮食 对付痤疮的饮食方法

1预防痤疮要注意的要点

　　1、预防痤疮主要在于疤痕形成前、形成间尚未成熟阶段，主要目的是尽量去除各种造成疤痕增生的因素，减少疤痕的生长，预防疤痕对机体造成的各种畸形和功能障碍，严重时注意尽量减少对患处的机械、化学、热力的刺激，避免反复牵拉、摩擦溃破、感染的发生。

　　2、想要预防痤疮，在平时要注意防止创伤、烧烫伤、打耳孔、纹眉线等以免损伤真皮，特别是免役功能差的部位，如胸前，肩背等处。

　　3、青春痘痊愈后，一般会留下深色的斑点，这些斑点跟青春痘一样难看。因为长青春痘的时候，病菌会刺激青春痘附近的色素细胞，所以青春痘痊愈后会留下深色的斑点，这种反应叫炎症色素沉积症。

2痤疮患者有哪些护理常识

　　1.保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使青春痘加重。

　　2. 避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，不要患了青春痘就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗，针对个人情况对症下药。

　　3. 在生活方面最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性青春痘(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对青春痘不利。

　　4. 洗脸时可用毛巾轻轻擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出，但绝不能用手挤、掐、挖粉刺，这样做容易感染形成脓疱和瘢痕。如果局部有感染现象，可用硫磺、硫酸锌等外用药，也可较长期的口服小量消炎药，这些最好在医生指导下应用。

　　5. 在饮食方面要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等)，少吃油腻食物(如动物油、植物油等)，少吃甜食(如糖类、咖啡类)，少吃“发物”(如鱼、虾、牛羊肉等)，平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物(如蔬菜、水果)。

　　6. 勿盲目用药，不宜服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物。

3囊肿型痤疮破了怎么办呢

　　1、对于囊肿性痤疮，美满霉素有着非常显著的疗效，但是美满霉素每日服用不超过1粒(50mg)早晚各半粒，服用不超过半月，或遵医嘱，否则易出现抗生素服用引起的体内菌群紊乱，易引发霉菌性阴道炎等疾病。

　　2、可联合外用药使用，比如，水杨酸制剂等，待痤疮出现白头时，需用消毒后的排针协助囊肿排出，否则囊肿一直在内部不易好转，排出后可明显感觉囊肿逐渐好转，最好事先进行热敷，便于角质层软化，囊肿排出。囊肿性痤疮本身易有色素沉着，不过，等囊肿排出后，会渐渐淡化。不用过度担心。

　　3、可配合食疗进行治疗:晚间开水泡适量洗净绿豆，第二天清晨空腹把泡好的水喝掉，利于解毒凉血。

4痤疮患者应如何饮食

　　一、痤疮饮食不要吃肥甘厚味的食品。祖国医学认为，痤疮是因过食肥甘厚味，以致肺、胃湿热熏蒸而淤滞肌肤所致。因此，凡含油脂丰富的动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等食品最好少吃。

　　二、痤疮患者应该多吃些富含维生素A和B的食物，维生素A有益于上皮细胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺。富含维生素A的常见食品有金针菜、胡萝卜、小白菜、茴香菜、菠菜和动物内脏等，维生素B能促进体内的生物氧化工程，参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢，促进体内的血液循环，下面这些富含维生素B的食物：动物内脏、瘦肉、乳类以及蛋类食品。

5对付痤疮的饮食方法

　　1.少吃高糖食品。研究表明，高糖饮食会引发内分泌系统的一连串不良反应，促进痤疮生成。避免食用升糖指数超过70的食物，它们包括：白面包、椒盐饼干、薯片和垃圾食品。低糖食物包括：蔬菜、豆类和杂粮面包。

　　2.食用富含抗氧化剂的食物。维生素C和绿茶中含有的一些化合物能够减轻氧化应激反应，从而减轻痤疮的病情。服用含有欧米伽3脂肪酸的营养补剂或食用富含脂肪的鱼肉也能改善痤疮。番茄中含有的番茄红素具有抗炎效应，能改善肤质。

　　3.尝试食用益生菌。如果肠道内的细菌健康且繁盛生长，则有助于减轻痤疮病情;因此可以服用益生菌或喝酸奶。

温馨提示：
痤疮与日常生活习惯、压力大、饮食不规律等有关，在生活中要注意面部清洁，合理的饮食，多吃蔬菜和水果，劳逸结合，保持精神愉快。这样可预防此病的发生。