土法治疗高血压是什么？

随着改革开放，我国的经济的到了飞速的发展，从仅仅是解决了温饱问题，到现如今的小康生活，人们的生活水平得到了质的飞跃，每天必不可少的荤腥菜让我们的嘴巴得到了满足，可是再看看我们的身体呢?糖尿病，脂肪肝，高血压，今天我们就回归原始，看看前人总结的治疗高血压的土方法。

目录 护理高血压病人要注意什么 春季高血压饮食和护理方法 土法治疗高血压是什么 高血压吃什么好 治疗高血压有哪些饮食方法

1护理高血压病人要注意什么

　　一不要、不要把能否降血压作为判定好药的标准。降压不是评定药物疗效的唯一标准，也不是治疗高血压的唯一目的。降压的同时还需要能保护靶器官，无明显不良反应，不影响脂质代谢和糖代谢，这类药物才适合长期服用，才是最理想的药物。

　　二不要、不要盲信偏方，自行服药。临床上经常遇到有患者用偏方、验方治疗，乱吃药乱用降压器具，如降压枕头、降压手表之类的。

　　三不要、降压不要太快。血压下降过快、过低，很容易发生脑缺血、体位性低血压。

　　四不要、不要血压一降下来就马上停药。有人认为血压降下来以后就可以停药了，担心吃药的时间长了会产生耐药性。抗生素有耐药性，抗高血压药物是没有的。高血压是终身疾病，必须长期用药，所不同的是用药的量可以根据病情调整。 

2春季高血压饮食和护理方法

　　1.饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。

　　据报道，一天吃一次水果和蔬菜可使中风危险性下降6%，一天吃5—6份水果和蔬菜可使中风危险性下降30%。柑橘、果汁、甘蓝菜、萝卜、芹菜、黄瓜、卷心菜以及其他绿叶蔬菜对心血管均有保护作用，可经常食用。

　　2.控制盐的摄入。

　　食盐过多，会加重病情。一般高血压患者每天摄盐量最好控制在4—6克以下。需要注意的是，在低盐饮食的同时，要增加钾的摄入，钾可以保护心肌细胞。所以可多食含钾的食物如苋菜、菠菜、油菜、西红柿、苦瓜、山药等。但高血压并发肾衰的患者，不宜食含钾多的食物，以防体内钾过多而导致心律失常。

3土法治疗高血压是什么

　　1 以芹菜二两，洋葱五片(天然瓣片)，大蒜头五瓣(同上)，孛荠(亦名马蹄)带皮五颗，番茄一个，以上四碗水文火煮成一碗，睡前一次吃完。此秘方可以根治高血压，你不妨试一试。

　　2 一患高血压两年之久，高压一百八十四、低压九十左右，无法工作。後食用了一个偏方，谁知吃了一副就好了。其方是∶精选山里红三斤、生地一两、白糖适量。山里红洗净去子放不锈钢锅内煮烂，放入白糖，煮熟凉後放冰箱储藏。每天不计时食用，就像吃零食。轻者一副重者三副。

　　3 高血压秘方药方:白胡椒7粒,南杏仁4粒,糯米7粒,桃仁2两,枝子1两。说明(1)将上列五物研成粉末。 (2)用鸡蛋的蛋白混合后，捏成饼状。 (3)晚上睡前贴在脚底心上。男左女右，用纱布包好。 (4)第二天早晨起床后除去。(一副只能用一次) (5)如脚上发现有青色，乃正常现象。 (6)轻者三服，重者五服，连续使用，不可隔天。 注意：此方忌口服。 效果：永远断根，屡试屡效，患者受益甚多。

4高血压吃什么好

　　萝卜

　　萝卜味辛甘性 凉。 可消积 滞 、化痰热、散淤血、 解酒毒、降血脂、软化血管， 常吃能预防冠心病和动脉硬化。主要吃法 是萝 卜 猪骨汤、萝卜海带瘦猪肉汤，清淡味美。所以萝卜可以作为降血压的蔬菜，减轻高血压患者的症状。

　　猕猴桃

　　其味酸、甘 ，性 寒 ， 无 毒。全果或汁能够清热利水、 散瘀活血、抗炎消肿、降低血压、降低胆固醇，适用于高血压、冠心 病 、 动脉硬化等。

5治疗高血压有哪些饮食方法

　　1.豆腐及豆制品

　　常吃可降低体内的胆固醇水平，进而缓解高血压。

　　2.海带

　　海带能防止脂肪在动脉壁沉积。常食海带炖豆腐，有利于降血压。

　　3.葱

　　葱能减少胆固醇在血管壁上的堆积，常吃葱煮豆腐，有降低血压之效。

　　4.洋葱

　　常吃洋葱有降血脂、预防血栓形成的功效。

温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。