尿酸的正常值是多少?痛风专家指出，很多患者对尿酸比较关注，因为在人体高尿酸的情况下会导致我们自身病发痛风病。故，为了能有效解决尿酸问题，我们需对尿酸值情况有所认识。并能够及时根据自身尿酸水平采用有关方法进行控制。
目录
1尿酸高会引起脚痛吗
1对于尿酸高引起的脚痛，就饮食上来说的话，是不能吃海鲜或者是动物的内脏这些东西，因为这些东西含有高嘌呤，还有就是鱼呀虾呀菠菜豌豆这些菜也是含有一定的嘌呤的，这些菜也最好不要吃。
2而比如说水果蔬菜牛奶鸡蛋这些食物是不含嘌呤的，你平时是可以吃这些东西的，最重要的一点就是，每天都要多喝水，这样的话才可以将你自己身体里的尿酸通过肾脏排出了，从而降低你身体里的尿酸。
3如果要通过药物治疗的话，你可以选择降低血尿酸的药物，比如说别嘌呤醇，如果你实在是痛的厉害的话，可以选用止痛药来缓解疼痛，比如说消炎痛或者说选择布洛芬来止痛，痛了一定要吃药，不要强忍着。
查看详情>>2尿酸的简介
正常情况下，体内的尿酸大约有1200毫克，每天新生成约600毫克，同时排泄掉600毫克，处于平衡的状态。但如果体内产生过多来不及排泄或者尿酸排泄机制退化，则体内尿酸滞留过多，当血液尿酸浓度大于7毫克/分升，导致人体体液变酸，影响人体细胞的正常功能，长期置之不理将会引发痛风。另外过于疲劳或是休息不足亦可导致代谢相对迟缓导致痛风发病。
血中尿酸全部从肾小球滤过，其中98 %在近曲小管中段又被分泌到肾小球腔内，然后50% 重吸收的尿酸在近曲小管中段又被分泌到肾小管腔内,在近曲小管直段又有40%～44%被重吸收，只有6%～10%尿酸排出 。正常人体内尿酸的生成与排泄速度较恒定。体液中尿酸含量变化，可以充分反映出人体内代谢、免疫等机能的状况。
3尿酸的形成原因
1、 嘌呤摄入过多：尿酸高含量与食物内嘌呤含量成正比。摄入的食物内RNA的50%，DNA的25%都要在尿中以尿酸的形式排泄，严格限制嘌呤摄入量可使血清尿酸含量降至60umol/L(1.0mg/dL)，而尿内尿酸的分泌降至1.2mmol/d(200mg/d)。
2、 内源性嘌呤产生过多：内源性嘌呤代谢紊乱较外源性因素更为重要。嘌呤由非环状到环状的从头合成过程要经过11步反应，其中酶的异常多会导致嘌呤合成过多。已经发现的有：磷酸核糖焦磷酸(PRPP)合成酶活性增加。 次黄嘌呤-鸟嘌呤磷酸核糖转换酶(HGPRT)缺乏。 葡萄糖6-磷酸酶(glucose-6-phosphatase)缺乏。
3、嘌呤代谢增加：如慢性溶血性贫血、横纹肌溶解、红细胞增多症、骨髓增生性疾病及化疗或放疗时会产生尿酸高。过度运动、癫痫状态、糖原贮积病(glycogenstoragediseases)，都可加速肌肉ATP的降解。心肌梗塞、吸烟、急性呼吸衰竭也与ATP加速降解有关。
4尿酸的正常值是多少呢
1.禁酒，酒精易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风;严格戒酒，啤酒加海鲜绝对禁止。啤酒本身含有酒精，会使尿酸的排泄受到影响;而且酒精氧化过程中，会产生一些物质，使尿酸增高。如果尿酸的正常值出现问题，患者应该多喝水，每日保持1500～3000mg，少量多次喝完，以助尿酸排出。
2.每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1g左右，动物内脏心、肝、肠、肾、脑和肉汤等以及沙丁鱼、虾、贝等海鲜都应少吃。对于尿酸偏高，只要及早地进行调理和控制就可以很好的预防那些让人闻风丧胆的疾病。避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏。
5 尿酸注意事项
检查前：禁止剧烈运动，保持良好的饮食和作息。
检查时：即先排出一部分尿弃去，以冲掉留在尿道口及前尿道的细菌，然后将中段尿留取送检。
不适宜人群：月经期中的女性，感冒患者。