脑血栓病人的康复训练

现在到了五六十岁的人们最容易得的一种疾病就是脑血栓，所以脑血栓，就成了老年人的中有标志的疾病，得了脑血栓的人吧，都会出现一些，腿脚不灵活，行动不方便，所以得了脑血栓需要进行康复训练，下面来介绍一下老受伤，康复训练方法有哪些?来看看吧。

目录 护理脑血栓病人的五大方法 脑血栓病人的康复训练 脑血栓能天天跳舞吗 脑血栓治疗费用多少 脑血栓吃什么好

1护理脑血栓病人的五大方法

　　脑血栓患者的护理工作，一定从心情方面开始，保持良好的心情是战胜疾病的一大重要前提。同时，还应做到正确的服用药物以及科学的饮食，具体情况来看下文介绍。

　　1、脑血栓患者的护理首先要做到稳定患者的情绪。患者一时可能接受不了自己失健康人的事实，很容易出现精神抑郁，而发生情绪上的变化。所以家人一定要做好对患者的精神调理，改变患者这种不良的精神状态。

　　2、正确的药物治疗。患者的家人要按照医生的建议，督促患者按时吃药，做好对高血压、糖尿病、动脉硬化的控制。

　　3、饮食护理。一旦患有脑血栓，患者就会失去自理能力，有时吞咽食物都会发生困难。所以，患者进食一定要慢，防止食物或水进入气管。

　　4、功能康复。患者的病情达到稳定后，要尽早的对患者进行康复治疗。每天帮助患者做腿部的屈伸运动，防止肌肉的萎缩。

　　5、营养调和。专家建议：脑血栓病人一定要选择效用明显的营养良品，水蛭清多肽卵磷脂片能有效抑制纤溶细胞活性，天然抗凝血酶作用于血栓中的血小板，降低血小板活性，溶解血栓。

　　温馨提示：护理脑血栓病人要从生活中点点滴滴开始，特别是中老年人，一定要特别的谨慎，以远离脑血栓的困扰。一旦出现脑血栓的症状，一定要及时的到正规医院进行治疗。

2脑血栓病人的康复训练

　　脑血栓患者要想治愈，除养成良好的生活习惯和科学的饮食调养外，还应该针对脑血栓的后遗症进行相应的康复功能训练。主要可通过以下方法进行：

　　屈肘：一手托于肘后不动，另一手握于手腕，双手相对用力，拔伸肘关节数下，屈曲肘关节，伸直---屈曲做20次。

　　摇腕：一手握前臂下端，使之固定，另一手手指与患者5指交叉，快速摇动腕关节30次。右手瘫用左手摇，左手瘫用右手摇。完毕后使腕关节前屈，后伸，左偏，右偏各3-5次，每一方向至极限最佳。

　　指叩法：钝器或握空拳食指指尖关节髁叩击四肢关节或肌腱凹部，如腋窝横纹外侧，肘窝，腕横纹，腹股沟，腘窝，跟腱等，每处叩10次。

　　治瘫点：拇指指尖逐渐加压保持10秒，在持续点按过程中逐渐将肢体伸直，放开，再点按，每处操作3-6次，(治瘫点位于关节附近，多位于关节突侧，是经络聚会之处。

　　牵抖搓揉上肢：双手由肩关节向下揉搓(两掌相对夹持手臂)，快速来回搓至手腕，共5-8遍，后双手握其手腕，手指向下用力拔伸至最大限度时保持，同时配合抖动5-10秒，放松，再拔伸，做5-10次。

　　因为在得了脑血栓，之后会有一些疾病后的一些后遗症，让病人不能像以前那样行动自如，所以在经过治疗后也要通过一些，自己的康复训练来，让自己的身体得到更好的恢复，让行动更加方便，具体，我现在真的开始训练，有哪些方法已经做出了介绍。上面介绍的方法可以帮助大家更好的进行康复训练。

3脑血栓能天天跳舞吗

　　脑血栓能天天跳舞吗?脑血栓患者可以适当的参加一些运动和锻炼，这样对患者的大脑功能和肢体运动的恢复也有很大的帮助，所以说，脑血栓患者可以天天跳舞的，只是要避免长时间的剧烈运动。

　　血管堵塞在人的成长过程中是非常普通的现象，总是避免不了的，就像人的生老病死一样自然。随着每个人年龄的增长，从30岁后血管就开始快速老化，老化后血管弹性下降，血管变得狭窄，杂质就会沉积在血管中，在加上生活水平提高了，大多都以大鱼大肉为主，这就使得血管里的胆固醇、甘油三酯、脂质等血液垃圾增多，从而加快血管堵塞。这样，时间一长就形成了脑血栓。

　　脑血栓患者只要每天做这个小动作，能冲洗血管，清理垃圾，将血栓排出体外，首先穿上一双平底鞋，将脚跟抬起，用脚尖支撑着甚至，每次大约2秒钟后落下脚跟，然后站稳后再次将脚跟抬起，过2秒钟后再次放下，然后重复这个动作，每次持续做大概5分钟，每天做3次这样。患者还可以常做些扶物站立，身体向左右两侧活动，下蹲等活动;还可在原地踏步，轮流抬两腿，扶住桌沿、床沿等向左右侧方移动步行，一手扶人一手持拐杖向前步行。锻炼时，应有意使患肢负重，但要注意活动量应逐渐增加，掌握时间不宜过度疲劳。同时可作患侧上肢平举、抬高、上举等运动，以改善血循环，消除浮肿，平卧床可主动屈伸手臂，伸屈手腕和并拢、撑开手指，手抓乒乓球、小铁球等。

　　这些小运动很简单，无论何时都可以，甚至都不用停下你手中的工作，看电视可以做，和人聊天也可以做，可千万别小看了这个踮脚动作，在踮脚过程中，小腿肌肉会有一次的酣畅和缩短，都能影响到血管，血管也因此会得到规则的被放松、被揉捏，双脚同时踮起能增加下肢血液的流转量和速度。

4脑血栓治疗费用多少

　　治疗脑血栓价格与你选择的治疗方式有关：治疗脑血栓方法的不同，价格也会不同。如果采用传统治疗方法，如手术治疗、西药治疗、中医治疗等，它们有着风险大、易复发、易产生并发症等缺点，有时花了不少钱还耽误了治疗。

　　治疗脑血栓价格与你选择的医院和专家有关：路边的小诊所开的价钱可能会很低，这些都在不断的诱惑着你，但对患者来说未必就是幸事，人的身体是比较薄弱的，很多检查的仪器只有大医院才有，而小诊所仅凭着视诊加指诊就简单的作出诊断，显然对患者是不负责任的，而且七七八八的费用加起来并不算少，看病看的是疗效，去正规专业的专科医院治疗疾病更有保障。

　　治疗脑血栓价格与你持有何种医保卡有关：不能刷医保的，费用稍微贵一些，能刷医保的，负担要轻许多，这个是常理。一般的三甲医院都是医保定点医院，收费价格由市物价局、市卫生局等机构制定并严格监督，医院大厅设立价格公示，从挂号、检查到治疗的各项都会公示在患者缴费单上，将价格明细透明化，使每位患者都能清清楚楚看病，明明白白消费。

　　脑血栓形成的患者大部分有不同程度的言语、运动功能障碍，心理和情感障碍等。本病好发于中年以后，多见于50～60岁以上患有动脉粥样硬化者，多伴有高血压、冠心病和糖尿病，男性多于女性。通常患者可有某些未加注意的前驱症状，如头昏、头痛等，少数患者病前曾患有短暂性脑缺血发作(TIA)史，多数患者在安静、休息时发病。

5脑血栓吃什么好

　　脑血栓患者的饮食原则

　　1、多吃优质蛋向，由于脂肪量的减少，就要适当增加蛋白质，如鱼、瘦肉、牛奶、鸡鸭(最好是野生的柴鸡)、鸡蛋(蛋黄应少吃)、豆腐及豆制品。

　　2、多吃富含维生素B、C、E的食品。如新鲜蔬菜、水果、豆制品、蛋。富舍维生素C的有新鲜水果、西红柿、山楂等;富含维生索B6的有豆制品、乳类、蛋类;富含维生索E的有绿叶蔬菜、豆类等。

　　3.饮食要以清淡为主，少食盐，盐会引发高血压。烹调好后再加入盐即可。可以在炒菜时加一些醋。醋可以加速脂肪的溶解。促进消化吸收，最好不要吃成菜。

　　4.多吃纤维索多的食物，如芹菜、粗粮、笋干、辣椒、绿豆、香菇、银耳等。可以增加肠胃蠕动，避免大便干燥。应多喝水。不要因为行动不便、害怕小便而不敢喝水，这对脑血栓治疗是怍常不利的。

　　5.控制总热量。控制总脂肪的摄人，会使血脂下降。体型肥胖的病人要限制主食的摄人量。将体重降至正常或接近标准体重。之后控制每天的饮食量。一般控制在每天300克左右的主食世。病人吃不饱可以用蔬菜、豆制品补充。养成吃饭八分饱的习惯。

　　6.限制精制糖和含糖类的甜食，包括点心、糖果和饮料的摄入、体内的糖会转化成脂肪。并在体内蓄积。仍然会增加体重、血糖血脂及血液粘滞度。对脑血栓治疗极为不利。

　　7.限制脂肪的摄入量。少吃或者不吃动物的脂肪和动物内脏，如肥肉、肥肠、肚。这些食品含有很高的胆固醇以及饱和的脂肪酸，很容易加重动脉硬化。

　　治疗脑血栓的五大偏方

　　治疗脑血栓偏方一

　　治疗脑血偏方：白酒泡大蒜(适合恢复期在家庭治疗用)。

　　制作方法：将1000克干净大蒜瓣浸泡于2000克优质粮食白酒中，经过两周后便可以服用。每日早晚各服1次，每次服用50克左右，而且酒蒜都要食用。

　　研究发现：大蒜在酒精的化学作用下，能产生一种叫作大蒜素N的物质，这种物质具有抗血小板凝结的功效，可以很好地预防因脑血管和心血管病变而引起的各种意外疾病，对治疗因脑血栓引起的身体瘫痪也有一定疗效。

　　治疗脑血栓的偏方二

　　辨证：肝阳挟热上犯。

　　治法：平肝化痰，泻实通腑。

　　方名：钩军汤。

　　组成：钩藤15克(后下)，牡蛎30克(先煎)，生石决明30克，生川军4.5克(后下)，枳实12克，茯苓12克，黄芩9克，天竺黄9克，丹皮9克，炒槐花9克。

　　用法：水煎服，每日1剂，日服2次。

　　出处：张伯臾方。

　　治疗脑血栓的偏方三

　　辨证：气虚血滞，瘀痰阻络。

　　治法：益气养阴，活血养荣，化痰软坚。

　　方名：固本复元汤。

　　组成：黄芪15克，鸡血藤20克，丹参15克，黄精15克，海藻12克，玄参15克。

　　用法：水煎服，每日1剂，日服2次。

　　出处：赵益人方。

　　治疗脑血栓的偏方四

　　阿司匹林，主要是抗血小板凝集和释放，改善前列腺素与血栓素A2的平衡，预防动脉硬化血栓形成，从临床上看，每天常规服用阿司匹林肠溶片100毫克，能够防止脑血栓的复发。但阿司匹林有47%的人存在用药抵抗，所以常与长效中药一起服用，以增加疗效，降低副作用及抗药性。

　　治疗脑血栓的偏方五

　　辨证：阴虚阳亢，肝阳化风，风痰阻窍。

　　治法：滋阴潜阳，开窍化痰。

　　方名：玉竹钩藤汤。

　　组成：丹参12克，玉竹12克，女贞子12克，生牡蛎12克，钩藤12克，竹茹12克，白芍15克，麦冬9克，茯神9克，柏子仁9克，知母9克，远志6克，石菖蒲6克，甘草3克。

温馨提示：
要戒降烟酒，限制食盐摄入量，每天最好不超5克，同时饮食不要肥腻。劳逸结合，生活规律。