当前位置:网站首页>健康百科 >正文

深海鱼油的营养价值有哪些

由于营养调查发现人体健康需要不饱和脂肪酸成分维持,而且社会人群饱和脂肪超标的原因,大量商业机构开发该类补充品。但是没有任何权威资料临床证明该品具备治疗高血压等功能,此外受工艺影响,使用尤其谨慎。

目录 深海鱼油的命名 深海鱼油的营养价值有哪些 深海鱼油的作用 深海鱼油的来源 深海鱼油的适用人群

1深海鱼油的命名

  人类主要从鱼类油脂中摄取EPA和DHA,其中以海产肥鱼中含量最高,某些淡水鱼中也含有一定量的EPA和DHA,其他动物性食物中含量较少。而植物性食物中不含有EPA和DHA。EPA与DHA均为不饱和脂肪酸(Omega-3),他们的化学名分别为二十碳五稀酸(EPA)和二十二碳六稀酸(DHA)。二者均为不饱和脂肪酸,且分子结构极为接近,因此EPA极易在人体内转化为高密度脂蛋白(HDL)发挥生理功能。

2深海鱼油的营养价值有哪些

  深海鱼油是一种纯天然,不含任何防腐剂和人工色素的天然补品。含丰富的多元不饱和脂肪酸DHA和EPA。

  DHA与EPA是大脑、神经系统的重要组成部分,具有健脑益智的功效。DHA和EPA是人体代谢过程中必不可少的重要物质之一。俗称“脑黄金”的DHA主

  要存在于人体大脑的灰质部,它能有效活化脑细胞,提高脑神经信息传送速度,增强记忆力,延缓衰老。另一种被称为“心血管清道夫”的EPA,对降低血脂血

  压、防止心脑动脉硬化、保护大脑和心脏都具有十分神奇的功效。那么

  详细介绍如下:

  鱼油软胶囊的价格是多少钱

  EPA能够起到降低胆固醇、防止心血管疾病的功能,防止血栓形成,减少动脉硬化和高血压、降低血液粘稠度、促进血液循环、消除疲劳、缓解痛风和风湿性关节炎。从而提高人体的免疫系统,并能够起到健脑益智之好处。

  深海鱼油能促进心血管降低血液中的LDL“不良”胆固醇与甘油三酸酯量,同时提升HDL“良性”胆固醇量。它也能让血管变得更畅通。  鱼油解除关节酸痛不适

  深海鱼油具有消炎作用功效,能减轻肿痛,舒解关节炎的不适感觉。临床研究证实能减轻晨间的僵硬不适,关节比较不会一碰就痛或是肿痛,还能减轻疲劳。  鱼油增进专注力,舒解压力

  DHA是构成脑细胞膜的必需的成分,也是维护脑部健康的重要功臣。它能让化学讯息顺利地在脑细胞之间传送作有效率的沟通。通常服食深海鱼油不但能增强学习能力、记忆力与专注力,也能舒解压力让你的情绪大为振奋。  鱼油消除偏头痛

  临床研究显示,

  深海鱼油能帮助抑制导致疼痛、发炎的“不良”前列腺素之分泌。它也能减少血液的粘度,来促进脑部的血液循环。这能够减少偏头痛的发作次数,也能减低其严重程度与待续时间。

  鱼油的营养价值对我们来说是很重要的,只要我们好好的运用就会产生神奇的效果。

3深海鱼油的作用

  1、调节血脂,清理血栓,防止血液凝固,预防脑血栓、脑溢血及中风。

  2、预防关节炎、缓解痛风、哮喘,暂时缓解由关节炎引起的肿痛。

  3、预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。

  4、改善视力、防治老花眼。

  5、维护视网膜。

4深海鱼油的来源

  深海鱼油是来自深海鱼类脂肪的提取物。

  主要成分是多元不饱和脂肪酸,其中对人体最有益的成分是欧米伽3不饱和脂肪酸,而欧米伽3不饱和脂肪酸的主要成分为EPA(二十碳五稀酸)、DHA(二十二碳六稀酸)。

  可降低人体血液中的低密度脂蛋白,减少血液的黏稠度,防止血液斑块形成,具有降低血液脂肪、治疗心脑血管疾病的辅助作用。

5深海鱼油的适用人群

  1、有血栓,脑溢血或中风等患病者。

  2、三高(高血压、高血脂、高胆固醇)人群。

  3、视力衰退有老花趋势者。

  4、有心脏病、动脉硬化症状的人群。

  5、有关节炎、通风、哮喘的人群。

  6、需防治糖尿病合并症的患者。

标签:内科,心血管内科,高血压,

喜欢就赞一下

相关推荐

    一:哈尔滨阀门招商技术百科问题1:乐从钢铁世界的水暖阀门区对外招租了吗?答:有啊,可以上乐从钢铁世界官网看看,上面应该有招商的电话。或者直接关注他们的公众号可以的⌄。问题2:什么产业用到的阀门最多。答:电站阀门,一般成系

    工业百科发布时间:2025-04-07阅读:(55)

    一:动态电子沙盘技术百科问题1:什么是数字沙盘?与普通沙盘有什么区别?求解答:数字沙盘可动态地展现一个城市的全貌,在不同的时间维度上跳跃变化,是阐述一个城市规划的最佳工具。部队数字沙盘是在军队指挥作战中必不可少的设备之一。传统的纸质地图显示

    工业百科发布时间:2025-04-07阅读:(70)

    一:机械加工代加工技术百科问题1:机械加工有什么好的项目!小本投资的机械加工代加工答:二、资料要求:申请过程中需要提供您的二代身份证、本人借记卡。注意:申请只支持借记卡,申请卡也为您的借款银行卡。本人身份信息需为二代身份证信息,不能使用临时

    工业百科发布时间:2025-04-07阅读:(47)

    一:武汉螺旋齿轮厂家技术百科问题1:齿轮有什么作用?答:内啮合齿轮传动、齿轮齿条传动、斜齿圆柱齿轮传动、人字齿轮传动、空间齿轮机构、圆锥齿轮传动、交错轴斜齿轮传动、蜗轮蜗杆传动三、按工艺分锥形齿轮、毛坯半制品齿轮、螺旋齿轮、内齿轮、直齿轮、

    工业百科发布时间:2025-04-07阅读:(49)

    一:甘肃erp专业技术百科问题1:ERP就业前景如何甘肃erp专业答:实现社会生产力的跨越式发展。"的指导纲领之后,信息化作为一项基本国策受到国家的非常重视和大力推广。目前,ERP成为企业获取利润的最佳方式,并且ERP专业

    工业百科发布时间:2025-04-07阅读:(52)

    一:交流接脚手架上下托技术百科问题1:脚手架步距是从扫地杆开始算还是地面。答:脚手架每层之间(即水平杆之间)的距离称为步距,立杆之间的距离称为跨距,同则相等,同跨与同步,则表明每层之间的高度均相等,每根立杆之间的距离均一样。脚手架步距是指上

    工业百科发布时间:2025-04-07阅读:(91)