怎么预防长灰指甲呢

这个灰指甲疾病到底该用什么方法来预防好呢?如果不正当的预防，那么灰指甲疾病是会引起传染的，有的人在长了灰指甲之后总之感觉自己的指甲灰暗，看着不好看，在冬天的时候还没有什么，但是在夏季的时候就可以看到每个人的指甲，有的人患上了灰指甲之后就觉得很尴尬，那么灰指甲到底该怎样去防止传染呢?来看看吧。

目录 白醋泡脚治疗灰指甲 怎么预防长灰指甲呢 得了灰指甲减少寿命吗 灰指甲会遗传给孩子吗 灰指甲发病有前兆

1白醋泡脚治疗灰指甲

　　灰指甲是属于真菌性的皮肤病，也是非常难治愈的，但是白醋泡脚不仅可以治疗灰指甲，还有解乏去除脚气杀菌、抑菌的作用都是非常明显的，所以人们选择用白醋泡脚经济实惠而且不会有副作用。

　　白醋泡脚有什么好处?

　　1、白醋泡脚可以滋润、美白皮肤。白醋泡脚有美容的效果，这也是女性那么钟爱于白醋泡脚的原因。女性只要经常坚持用白醋泡脚，可以使得皮肤变得更光滑，而且还能增强皮肤的弹性。

　　2、白醋泡脚可以改善脚气。因为白醋有杀菌的作用，所以也适合脚臭人群。用9度酿造白醋，每天补充少量新醋，重复用7-10天后换新醋，建议朋友们在治愈脚气后经常泡脚，即可防止脚气复发，又可强身健体。

　　3、白醋洗脚可以治理灰指甲。用9度或10度白醋每天泡脚30分钟，泡后自然风干。最好用玻璃容器，因其耐酸无毒，用量以没过脚面为宜，需坚持1个月以上。若坚持6个月可根治灰指甲，因长出新指甲约需半年时间，原理在于脚气为真菌所致，灰指甲亦然。真菌最忌酸性环境，故用醋泡脚可根治脚气或灰指甲。

　　4、白醋泡脚可以改善睡眠。如果我们有失眠问题，可以在睡前40分钟，用白醋进行泡脚，这样既可以很好的改善睡眠了。每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持日久，就可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。

　　大家在用白醋泡脚治疗灰指甲时一定要做到每天坚持泡脚20-30分钟而且最好坚持三个月以上。对身体也是非常有好处的，可以缓解疲劳促进血液循环等作用。而且要注意自己的个人卫生，勤换洗袜子鞋子。

2怎么预防长灰指甲呢

　　想要预防灰指甲的传染,首先要把个人卫生给做好,千万不可以与患病的家人共用一个盆和毛巾,也不可以穿同一双鞋袜,自己的指甲不可以剪的太短也不可以留着不剪,这些都可以预防灰指甲的传染。

　　最好不要用同一把指甲剪去剪好的指甲和灰指甲,那样可能会导致传染,要保持全家人的脚步清洁和干燥。

　　在洗澡的时候尽量选择淋浴而不用浴缸洗澡,而且不要使用含有碱性的肥皂,这些都可以预防灰指甲的传染。

　　穿鞋子要穿一些透气性比较好的鞋子,这样可以减少脚上面长癣,而且不要光着脚在地上面行走,这样可以很好的预防灰指甲的传染。

　　尽量不要长期生活在潮湿阴暗的环境下,房间要经常的通风换气,这样可以减少细菌的滋生。

　　平时要注意灰指甲护理工作。

　　保持指甲的清洁和卫生,经常修剪指甲,使指甲长短适宜,避免藏污纳垢。

　　要保持居住环境的清洁干燥,预防潮湿。经常开窗通风,降低室内湿度,以防真菌繁殖。

　　患有足癣的灰指甲病人,鞋子一定要定期换洗,或者放在阳光下暴晒杀菌。

　　修理手指甲和脚趾甲的指甲钳要分开,以防各种交叉感染。

　　当预防灰指甲传染的时候，这些就是方法，这些方法一旦展开了，那么就会预防灰指甲疾病传染给别人，一定要注意了，灰指甲是一种传染性的疾病，如果一旦控制不好的话家里面所有的人都会患上灰指甲，灰指甲发现之后还必须要及时治疗，要经常给自己洗脚。

3得了灰指甲减少寿命吗

　　1、灰指甲病偶可发生周围血象一过性中性粒细胞减少和血小板减少等血液学检查指标改变，这些也是由于灰指甲的危害所导致的。

　　2、灰指甲严重的可引起疼痛和不适，患甲内肌肉暴露在外或被增厚指甲压制，一旦受到各种外伤，细菌易于长驱直入，从而引发甲沟炎甲床炎手指脓皮病等并发症，使病人发生丹毒或蜂窝组织炎等全身症状严重的病。

　　3、灰指甲里面的真菌是肉眼看不见的经常向外界播散致病性真菌的传染源。灰指甲可随着搔抓广州桑拿按摩论坛而把真菌接种到身体其他部位发生新的癣病，而且还会引起家人和旁人的癣病。现代医学研究证明，女性患灰指甲可传染致阴部，形成霉灰菌性阴道炎和白色念珠菌性阴道炎等难以治愈的妇科病。

　　我们知道灰指甲的具体危害，那么日常生活中应做好预防工作。患灰指甲后有的工种受到限制，如医生、护士、饮食业、丝绸纺织工、公关工作等。所以，灰指甲的影响也仅限于此，并不会影响寿命。

4灰指甲会遗传给孩子吗

　　灰指甲多见于高温潮湿地区。除了地理因素，灰指甲与其他癣病一样，个人情况更决定了谁更容易患病，如不注意个人卫生，经常劳动或运动，爱穿紧身衣裤及不透气鞋子，老年体弱等等。往往是先患皮肤癣病，如脚气，再传染上趾，指甲，但也有少数人先有灰指甲，再通过病甲引起皮肤感染。

　　灰指甲不会遗传，但是会传染，与家人或朋友之间的亲密接触会有直接传染的机会。所以得了灰指甲一定要积极治疗，不要传染给小孩和身边其他的人，要不后果不堪设想。灰指甲不仅丑陋、影响美观，还是多种疾病的传染源，它不仅自身传染引起各种手足癣、体癣，还易传染给他人，特别是老人和小孩。

5灰指甲发病有前兆

　　专家指出，灰指甲是一种由甲真菌引起的皮肤病，具有极强的传染性，所以患了灰指甲的患者要积极治疗，才能大大降低灰指甲的发病和遗传几率。如患了灰指甲不积极治疗，常常会导致家庭中其他人患上此病。

　　灰指甲还是一种传染性疾病，诱发灰指甲的原因有很多，其中最主要的是皮肤癣菌，灰指甲具有一定的传染性，灰指甲与其它癣病一样，多见于高温潮湿地区。除了地理因素 ，个人情况更决定了谁更容易患病。

　　灰指甲患者的日常生活习惯有很大的关系，如不注意个人卫生，经常劳动或运动，年老体弱等等。但也有少数人先有灰指甲，再通过病甲引起皮肤感染。灰指甲不仅可自身传染，也可能传染给别人。所以患者就要在日常生活中积极的防治灰指甲，在医生的指导下用药治疗。

　　灰指甲具体病因详解

　　健康的甲不易受感染。甲感染真菌的趋向可能与遗传、糖尿并局部动静脉 循环和淋巴回流障碍、周围神经性疾病等因素有关。在潮湿环境作业及经常受外伤的指趾甲容易感染真菌。趾甲真菌病大多由足癣直接传播，指甲真菌病则可能从手癣传播或由经常抓足而感染，甲真菌病在足趾比手指更多见。甲真菌病的病原菌包括皮肤癣菌、酵母菌和霉菌。皮肤癣菌最常见为红色毛癣菌、须癣毛癣菌和絮状表皮癣菌。同一甲可感染两种癣菌、两种皮肤癣菌加一种酵母菌(包括马拉色菌)或皮肤癣菌加酵母菌和霉菌等。

　　受外伤的指(趾)甲容易感染真菌，真菌病大多由足癣直接传播指(趾)甲真菌病则可能从手癣传播或由经常抓足而感染甲真菌病在足趾比手指更多见，甲真菌病的病原菌包括皮肤癣菌酵母菌和霉菌皮肤癣菌，最常见为红色毛癣菌须癣毛癣菌和絮状表皮癣菌同一甲可感染两种癣菌两种皮肤癣菌加一种酵母菌(包括马拉色菌)或皮肤癣菌加酵母菌和霉菌等。

　　我们知道指甲或趾甲都是很坚硬的，完好的甲板完全可以抵御任何微生物的侵袭。但为什么有那么多人会患甲癣呢?甲癣患者往往是先患有手癣或脚癣，真菌首先侵入甲周围的皮肤，然后通过指甲或趾甲的生长演变，逐渐侵入甲板内，并进一步生长和繁殖，直到破坏整个甲板。如果真菌侵入甲根部，影响了甲的生长，就会引起甲发育不良或甲畸形。一般来说这个过程是比较缓慢的，而更多的情况下甲癣的发生是由于指(趾)甲因外伤或经常搔抓而导致破损后感染真菌而引起的。例如患者有脚癣或股癣，由于瘙痒难忍常用手指甲搔抓，这样手指甲上会沾上许多病损中的真菌。长期反复搔抓摩擦，指甲很容易有破损，从而使真菌乘虚而入引起甲真菌病。

　　此外，还有一种情况容易患甲癣，即全身或局部抵抗力低下时。前者主要是指先天免疫功能缺陷而对真菌特别易感者;后者见于甲营养不良或甲发育异常患者。

　　值得注意的是，引起指甲改变的原因有很多，不能认为指甲有病都是甲癣。这里我们不做具体论述，但有一点应掌握，即甲癣的发病往往从一个指(趾)甲开始，而后逐渐波及其他(趾) 甲。如果十个手指甲或脚趾甲同时发病，则往往是全身性疾病的一种表现。当然确诊甲癣的最根本的证据是真菌检查，即从病甲上刮取少量碎屑，或显微镜直接检查，或在培养基上培养，只要能找到致病的真菌就不必作更多的解释了。

　　诱发灰指甲的几大原因

　　灰指甲又称甲真菌病，是由于甲损伤等原因致使真菌感染甲部，造成指甲颜色结构改变、增厚、易脱落等症状，并且互相传染的疾病。给患者无论是外观还是心里上都带来了严重困扰。那么，有哪些原因会诱发灰指甲，我们应该注意哪些灰指甲病因呢?了解这些，对于灰指甲预防护理也是相当重要的。

　　1、美甲可能引起灰指甲 过多的化学品会让指甲愈来愈脆弱，此时霉菌就会伺机而动，引起灰指甲。另外，常常彩绘和常用去光水都有可能会让指甲变形变质，甲床发炎，引起灰指甲。在美甲过程中，剪、磨等动作都有可能造成皮肤的软组织损伤，如果使用的工具未经消毒，极易造成真菌、霉菌等病菌的感染。

　　2、长期穿高跟鞋或小码(比较挤)的鞋，将增加感染灰指甲的几率 由于高跟鞋或小码(比较挤)的鞋构造问题，穿上后，将使得脚部前掌受力增大，五指相互挤压，容易造成指甲变形或甲床与指肉剥离的现象出现。当指甲的健康受到影响，感染灰指甲的几率将大大提高。因此，如果工作或生活中无特殊需要，请适时地放松脚部，减少患病几率。

　　3、厨师、洗衣工、家庭主妇容易患灰指甲 厨师、洗衣工、家庭主妇往往因指甲长期浸泡引起甲沟炎，再发展到甲板而致病。

　　4、灰指甲多见于机体免疫功能低下者 久服某些药物如抗癌药、糖皮质激素类药后，机体免疫功能下降，患灰指甲的机会可增多，原有的癣也会扩大、加重。

　　5、足癣患者容易继发灰指甲 灰指甲与趾甲外伤也有一定的关系。

　　以上即是小编为您总结的引起灰指甲的相关诱因，相信您已经有所了解。预防灰指甲，了解它的病因，就要有针对性避免，保持科学用甲卫生，发现灰指甲症状要及时就医诊治，不要耽误病情。祝您健康!

温馨提示：
不要共用生活用品，勤洗手和脚。