高血压能吃金丝瓜吗

金丝瓜一般在夏秋季就可以收获，金丝瓜还带着喜庆的气味，春节时刻人们喜欢，在金丝瓜上刻字或者是刻图案以示庆祝。金丝瓜主要分布在华北等地，金丝瓜可以起到清热解毒的功效，金丝瓜的特点就在于与丝一般，一颗丝瓜里满满的都是丝，享有“天然粉丝”的美誉。那么高血压能吃金丝瓜吗？下面我们一起了解一下。

目录 几种比较常见的容易诱发高血压的危险因素 高血压能吃金丝瓜吗 高血压患者如何预防肾功能衰竭 高血压患者的常见症状包括什么 高血压患者的饮食护理有什么好方法

1几种比较常见的容易诱发高血压的危险因素

　　1、年龄：年龄与高血压的原因关系很大。就总人群来说，年龄每增加10岁，高血压发病的相对危险性增加29.3%---42.5%。

　　2、精神紧张：是常见的诱发高血压的原因，长期精神紧张、愤怒、烦恼、环境的恶性刺激(如噪音)，都可以导致高血压的发生。

　　3、肥胖：体重指数增加同样属于诱发高血压的原因。肥胖人脂肪多，这不仅引起动脉硬化，而且还因脂肪组织内微血管的增多，造成血流决量增加，结果易产生血压。

　　4、饮食：食入过多的食盐，可招致高血压。此外，钾和钙食量过低，优质蛋白质的摄入不足。这是高血压的原因中比较常见的一种。

　　5、职业：工作紧张，注意力需要高度集中又少体力活动的职业，高血压的发病率明显增高。

2高血压能吃金丝瓜吗

　　丝瓜不可生吃，还可供药用，有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效，还有抗过敏、美容之效。中医认为，丝瓜性凉、味甘，具有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容、抗癌等功效，并可治疗诸如痰喘咳嗽、乳汁不通、热病烦渴、筋骨酸痛、便血等病症。具有清热化痰;凉血解毒的功效。主热病身热烦渴;痰喘咳嗽;肠风下血，痔疮出血;血淋;崩漏;痈疽疮疡;无名肿毒;水肿。

　　丝瓜翠绿鲜嫩，清香脆甜，是夏日里清热泻火、凉血解毒的一道佳菜。丝瓜不仅营养丰富，而且有一定的药用价值，浑身都是宝。据武汉光岩中医针灸门诊部的高光岩主任介绍，丝瓜中含有丰富营养成分，所含的干扰素诱生剂，能刺激人体产生干扰素，达到抗病毒、防癌的目的。一般来说，吃嫩丝瓜口感、营养和治疗效果都更好。丝瓜性寒凉味甘甜，有消暑利肠、去风化痰、凉血解毒、通经活络、行气化瘀等作用，还可治疗大小便带血，帮助产妇下乳，但多食也会引起滑肠腹泻，久病体虚弱、脾胃虚弱、消化不良的人还是少吃为宜。

　　高血压患者吃金丝瓜需慎吃，金丝瓜的功效很多，但是还是需要注意，可以咨询一下医生专业的意见，决不可贸然行事，饮食对于病人来说是很重要的，不仅要补充所需的营养，还要尽可能的帮助治疗可以更好的进行，这样也才可以更舒适的生活。

3高血压患者如何预防肾功能衰竭

　　1、避免影响肾功能的药物：许多药物和毒物具有肾损害作用，如有肾功能异常应避免直接或间接影响肾功能药物，如氨基糖甙类抗生素、大剂量的解热镇痛剂、利福平、阿霉素、氟尿嘧啶等。减少甘露醇用量甚至不用，改应用其他脱水剂。

　　2、积极防治感染：高血压患者应积极预防感染，一旦感染后应及时使用抗菌素控制，但应严禁使用庆大霉素、卡那霉素、两性霉素等，以免加重加速肾功能恶化。

　　3、严格控制血压及血糖：高血压可导致肾功能恶化加快，应严格控制血压，一般血压维持在130/80mmHg以下为宜。如血糖过高，还应及时应用胰岛素，减慢残余肾功能下降。

　　4、发现异常及时检查：高血压患者夜尿增多，出现蛋白尿或短暂性血尿时要及时检查肾功能，测定24小时尿蛋白定量。

4高血压患者的常见症状包括什么

　　1、神经系统异常，如头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退，烦躁、失眠、易激动等。

　　2、高血压的症状还表现为运动系统异常，如肢体麻木，乏力，颈背肌肉紧张、酸痛等。

　　3、心血管系统异常，如心悸、胸闷，冠心病患者可能发作心绞痛。

　　4、眼底血管异常也是常见高血压的症状之一。

　　5、泌尿系统异常，如夜尿增多、蛋白尿、肾功能异常，男性ED等。

　　6、血液系统异常，如高血压合并肾功能损害时可出现贫血，鼻中隔部位血管存在缺陷的患者易发生鼻出血等。

5高血压患者的饮食护理有什么好方法

　　冰糖醋酸饮：镇江陈醋100毫升，冰糖500克，拌和使之溶化，贮瓶中备食用。每次饮用时取出两汤匙，放入冰块适量，慢慢呷服。冰糖陈醋甘酸化阴，既可以养阴平肝，也可以祛瘀通脉，比较适用于伏暑降压。

　　芹菜汁：取鲜芹菜250克，洗净，用沸水烫2分钟，切碎绞汁，每次服1小杯，每日2次。芹菜能平肝清热。实验结果表明，芹菜具有明显的降血压效果。

　　山楂荷叶茶：山楂15克，荷叶12克，煎水代茶。山楂可以扩张冠状动脉、舒张血管、降脂、降压等;荷叶的功效为清热解暑、健脾开胃。高血压合并高脂血症的患者可以在暑天经常饮用这种茶。

　　拌菠菜：新鲜菠菜250克，洗净，置于加入少许食盐的沸水中烫2分钟取出，加适量麻油拌匀即可食用。其作用是疏通血脉、下气调中、益血润肠，经常适用于高血压合并出现便秘、头痛、面红、目眩等症的患者。

温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。