上呼吸道感染频繁怎么办

上呼吸道如果一旦感染了，就会给我们的身体带来很多不便，上呼吸道感染了之后咳嗽和胸闷的现象是很有可能随之发生的，而生呼吸道感染频繁的话还有可能会出现气急的现象，这些都是给身体的巨大危害，当我们的上呼吸道不小心感染了就必须要及时治疗，纠正感染的现象，那么上呼吸道感染频繁到底该怎么办呢?

目录 上呼吸道感染的处方及分析 宝宝上呼吸道感染怎么办 上呼吸道感染频繁怎么办 中医如何治疗呼吸道感染 秋季如何预防呼吸道疾病

1上呼吸道感染的处方及分析

　　【足反射法处方】

　　1.反射区配方

　　(1)基础反射区

　　按摩肾、输尿管、膀胱反射区各2分钟。

　　(2)症状反射区

　　按摩额窦、气管、扁桃腺、鼻反射区各3分钟。

　　(3)相关反射区

　　按摩脾、上身淋巴腺、胸部淋巴腺、肾上腺反射区各1分钟。

　　2.配方分析

　　按摩肾、输尿管、膀胱等泌尿系统反射区可以加快体内毒素的排泄;按摩额窦、气管、扁桃腺、鼻反射区可以消除上呼吸道感染受累部位的不适症状(如头痛、咳嗽、咽痛、流鼻涕);按摩脾、上身淋巴腺、胸部淋巴腺等淋巴腺反射区，

　　可以增加血液中的白细胞并提高吞噬细胞的活性，吞噬细胞中的中性粒细胞可将入侵的细菌包围歼灭，防止病原在体内扩散，同时单核—巨噬细胞(属于吞噬细胞的一种)可吞噬消灭细胞内的致病微生物等;按摩肾上腺反射区，肾上腺可以分泌肾上腺皮质激素，皮质激素具有抗炎的作用。 

2宝宝上呼吸道感染怎么办

　　1、按摩治疗

　　①推印堂：将患儿置于正坐位或仰卧位。医生用拇指点按印堂穴64遍，再以双手拇指交替推印堂至上星穴，反复20多次，最后点按上星穴片刘。

　　②额部分推法：将患儿置于仰卧位。医生凫两拇指自额部发际向两侧额角分推，再由印堂穴经眉上方分推至太阳穴，并轻缓揉按太阳穴10余次。

　　③两拇指点按两侧迎香穴。

　　④两拇指揉按风池穴，一指重点大椎穴。

　　⑤拿肩井、合谷穴，重按承山穴。

　　随症增减手法

　　对于鼻塞、流涕的患者：由山根摩至迎香穴，最后点按迎香穴。

　　对于发热韵患者：由风池到风府作搓摩法，重点大椎、曲池穴。

　　对于咽痛、音哑者：分别揉双手大鱼际、小鱼际，点按手三里、哑门穴。

　　对于咳嗽者：揉风门、肺俞、膻中穴等。

　　辨证增减手法

　　①感受外邪者：此症当以泻法为主，手法可稍重，按摩时间宜短，以按摩到出汗为佳。

　　以风寒为主要症状者，应多用擦法、按法、揉法，或蘸葱汁、姜汁按摩，按摩至皮肤发热或有汗透出为佳。

3上呼吸道感染频繁怎么办

　　近几年，孩子发生反复呼吸道感染的机会有增加的趋势，为此家长消耗了不少时间、精力和财力，孩子健康受到明显的影响，使不少父母家长困扰不已。

　　孩子为什么会发生反复呼吸道感染呢?原因可以分内因与外因两方面：

　　一、 内因：我们曾经提到病毒是呼吸道感染的常见病原。病毒可恶之处是它们感染

　　了之后会引起呼吸道上皮的剥脱或坏死，失去完整的粘膜覆盖，使其下组织暴露，为第二次第三次……感染制造机会。其次病毒感染之后，往往影响到免疫系统，引起免疫系统功能的暂时性(大多数)或永久性(极少数)的抑制。到底“暂时”要多长时间虽然还难以确定，但如果在这段“暂时性”免疫力不足的时间内，不注意保护孩子，就很容易使孩子再发生呼吸道感染。而每感染一次，免疫力受到抑制一次，其恢复正常的时间就会拉长，下次感染的机会更容易。

　　不少家长往往忽略这很重要的一点，在孩子呼吸道感染刚刚好转不几天，便急于送到集体机构去。这样做不但可以把病传给别的孩子反过来，刚好转而未康复的孩子有可能受到别的孩子传过来的感染。

　　二、外因是多方面的，有一点特别提请家长及基层医师们注意，当孩子患急性呼吸道感染时，不要为了急于为孩子退热或减轻咳嗽而轻易使用激素药物，不要为了减少孩子的鼻涕而较长时间地使用扑尔敏、苯海拉明等对免疫系统有抑制作用的药物。

　　如果自己的上呼吸道感染过度频繁的话，就必须要及时的给自己选择这样的方法来救治，但是其实孩子患上这种上呼吸道感染的几率是最频繁的，如果是孩子的话就必须要严格的控制孩子的饮食，避免给孩子暴饮暴食，还要避免给孩子的肠胃造成伤害。

4中医如何治疗呼吸道感染

　　感冒、扁桃体炎、支气管炎、肺炎等呼吸道疾病是儿童常见病。o～2岁儿童，每年呼吸道感染10次以上，其中下呼吸道感染3次以上;3～5岁儿童，每年呼吸道感染8次以上，其中下呼吸道感染2次以上;6～12岁儿童，每年呼吸道感染7次以上，其中下呼吸道感染2次以上，且上呼吸道感染第二次距第一次至少要间隔7天以上，称为反复呼吸道感染。

　　中医认为，儿童反复呼吸道感染多因正气不足，尤其是肺、脾、肾三脏不足，卫外功能薄弱，对外邪的抵抗力差，加上寒暖不能自调，一旦偏颇，六淫之邪不论从皮毛而入，或从口鼻而受，均及于肺。外邪久恋，稍愈又作，往复不已。若治疗不当，容易发生咳喘、水肿、痹证等病证，严重影响儿童的生长发育与身心健康。

　　恢复期则通过膏方调理，予以益气固表，或运脾和营，或补肾壮骨等治疗，均可达到良好的效果。其具体辨证分型为：

　　(1)营卫失和，外邪留恋型 证见反复感冒，恶寒怕热，不耐寒凉，平时汗多，肌肉松弛，或伴有低热，咽红不消退，扁桃体肿大;或肺炎喘嗽后久不康复;舌淡红，苔薄白，或花剥，脉浮数无力。一般治疗以扶正固表，调和营卫为主。常用药物如黄芪、桂枝、白芍药、甘草、大枣等。汗多者，加生龙骨、生牡蛎、瘪桃干固表止汗;兼有咳嗽者，可加百部、杏仁、款冬宣肺止咳;身热未清者，加青蒿、连翘、银柴胡清宣肺热;咽红、扁桃体肿大未消者，加板蓝根、玄参、夏枯草、浙贝母利咽化痰消肿;咽肿便秘者，加瓜蒌仁、枳壳、生大黄化痰解毒通腑。

　　(2)肺脾两虚，气血不足型证见屡受外邪，咳喘迁延，不愈，或愈后又发，面黄少华，厌食，或恣食肥甘生冷，肌肤松弛，或大便溏薄，咳嗽多汗，唇口色淡，舌淡红，苔薄白，脉数无力。一般治疗以健脾益气，补肺固表为主。常用药物如黄芪、白术、党参、怀山药、牡蛎、陈皮、防风等。余邪未清者，加大青叶、黄芩、连翘清其余热;汗多者，加稽豆衣、五味子固表止汗;纳少厌食者，加鸡内金、炒谷麦芽、生山楂开胃消食;便溏者，加薏苡仁、茯苓健脾化湿;便秘积滞者，加枳壳、生大黄导滞消积。

　　(3)肾虚骨弱，精血失充型证见反复感冒，甚则咳喘，面白无华，肌肤松弛，动则自汗，寐则盗汗，睡不安宁，五心烦热，立、行、齿、发、语迟，或鸡胸、龟背，舌淡红，苜薄白，脉数无力。一般治疗以补肾壮骨，养阴温阳为主。常用药物如熟地黄、山药、山茱萸、五味子、麦门冬、菟丝子、泽泻、茯苓、牡丹皮、甘草、大枣等。汗多者，加黄芪、煅龙骨益气固表;低热者，加鳖甲、地骨皮清其虚热;阳虚者，加鹿茸、紫河车、肉苁蓉温阳固本。

5秋季如何预防呼吸道疾病

　　应对环境

　　秋天气候变化复杂，早晚室内外的温度和湿度相差很大。气温突降时期，呼吸道黏膜的抵抗力下降，细菌、病毒可乘虚而入，最常见的疾病就是呼吸道感染，诸如流感、急性支气管炎、肺炎等。慢性阻塞性肺病也容易出现急性加重。

　　干燥的环境对呼吸道非常不利，这是因为呼吸道黏膜上的纤毛运动减缓，灰尘、细菌等容易附着于黏膜，刺激喉部引发咳嗽，病菌容易随着空气中的灰尘扩散，引发疾病。除了呼吸道感染以外，支气管哮喘等过敏性疾病也与空气干燥有关。

　　专家建议早晚外出时最好多备一件外套，便于随时添减衣物。慢性呼吸道疾病患者的居室要多开窗通风，加快空气流通，保持空气新鲜。室内湿度的调节则可通过晾湿毛巾和衣物来提高湿度，有条件的话，可以使用加湿器，有利于控制室内湿度的恒定。

　　营养调理

　　由于病程长，长期咳嗽、咳痰，会造成慢性呼吸道疾病患者能量消耗增加，蛋白质损耗增大;胃肠道的缺氧、瘀血又可引起食欲不振，消化不良;加之一些药物的胃肠道副反应，都可导致患者体质虚弱。营养素的摄入减少——吸收下降——消耗增加，这一恶性循环，直接带来的后果就是营养不良及免疫功能降低，疾病复发几率上升。

　　专家建议制定合理的营养食谱，增加营养的摄入，可缓解并改善患者营养不良的状态。饮食原则为清淡易消化，避免辛辣刺激性食物。少食多餐、荤素夹杂，可以提高营养的吸收率。食物的选择以低脂肪、高蛋白、富含维生素的饮食为主，如瘦肉、家禽、鱼、奶、豆制品及蔬菜水果等。时令水果中，梨和甘蔗具有健脾、益肺、止咳、祛痰的功效。

　　有食物过敏史的患者要避免摄入已明确致敏的食物，如虾、蟹、蚕蛹、牛奶等，切勿抱有侥幸心理。

温馨提示：
预防孩子上呼吸道感染的有效方法之一，是提高孩子呼吸道的免疫力，增强孩子对病原体的抵抗力。