过敏是一种很常见的免疫性的疾病，每个人引起过敏的原因都是不一样的，有的人是食物过敏，特别是海鲜类的食物。有的人是花粉过敏，有的人是灰尘过敏等等，紫外线过敏也是其中的一种情况。那么过敏的患者会出现皮肤红肿瘙痒的现象，紫外线严重过敏的患者到底应该怎么办呢?
目录
1皮肤变黑一定是紫外线惹的祸么
虽然人的肌肤通过较强的日晒方便变黑，但肌肤变黑了，罪过不一定都是“紫外线”惹的祸!
阳光中的紫外线可刺激肌肤中的黑色素，诱发斑点等肌肤病变，影响你的容貌，因而医学美容专家将阳光称为肌肤健美的敌人，强调女士尤其要当心，尽管是寒冷的冬天里“紫外线”也依然较强，所以外出时最好涂抹防晒霜。另外出于防晒霜保持功夫较为短暂，一般是2-3个小时，所以记得要重复运用!
而除了紫外线外，其实肌肤会变黑还有很多因素：
1、沐浴太用力
有些人沐浴时爱好用力揉搓肌肤，意在洗得更干净一些，殊不知用力太大或重复进行揉搓，亦可引起肌肤变黑，谓之“摩擦黑变病”。摩擦黑变病的奥秘尚未完全揭开，但与用力搓澡不妥的关系已被专家确认，主要是出于部分肌肤受到强大摩擦压迫等机械刺激所致，多发生在沐浴用浴巾或化纤类搓澡巾用力摩擦的人。表现为淡褐色到暗褐色的色素沉着，呈弥漫网状，高发于锁骨、肋骨、肩胛、肘、膝部等骨骼隆起处。
2、食品
某些食品也是肌肤黑变的祸根，富含铜、铁、锌等金属元素的食品有此弊端。这是因为这些金属元素可首先或间接地增多与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺酉昆等物质的数量与活性。这些食品主要有动物肝、动物肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等。
3、药物
很多药物能改变正常肤色，服用奎宁者约10%的病人脸上出现蓝色色素斑。在镇静药中，氯丙口秦对肤色的威胁最大，长功夫服用者面、颈部出现蝴蝶斑，手臂等处则呈棕灰、浅蓝色或浅紫色。此外，重复运用含汞软膏，也可在病患处留下棕色色素。抗癌药中引起肤色变化的药物更多，如马利兰可使肤色变成棕红，博莱霉素可出现黑色素积聚等等。
2宝宝紫外线过敏怎么办呢？
冰镇能舒缓过敏
带来的麻烦，只需一张纸膜沾湿清水后，在冰箱中冷藏一段时间，再把纸膜打开覆盖在脸上。脸上因为过敏而痒痒的感觉也会瞬间消失。有些人喜欢用热水烫的感觉，这样可以在感觉上比较舒服，瞬间不会再痒。
薏米赤豆汤
原料：薏仁米、赤豆各30克。将薏仁米、赤豆加适量水煮烂，加适量糖，每日服二次，连服一个月。功效：清热、利水、除湿。适用于：湿疹、皮肤过敏性瘙痒。
米仁赤豆汤
组成：米仁、赤豆各30克。制法：将米仁、赤豆加适量水煮烂，加适量糖，每日服二次，连服一个月。功用：清热、利水、除湿、用于湿疹、皮肤过敏性瘙痒。
老生姜治皮肤瘙痒
新鲜老生姜1块捣烂如泥，以纱布包裹，涂擦患处。每次10—20分钟，每日l—2次，疗效显著。此方既能止痒，又能滋润皮肤。
绿豆30克，水发海带50克，糯米100克，红糖造量。先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。清热解毒，助脾补血。适用于亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。
豆腐菊花羹
组成：豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克。制法：野菊花、蒲公英煎煮取汁约200毫升，加入豆腐，调味品同煮沸，用适量水淀粉勾芡、搅匀即成。功用：清热解毒，用于湿疹、皮肤瘙痒及湿疹的恢复。
文章中介绍了一些可以治疗紫外线过敏的食疗的方法，主要是把很多的中药材结合到食物中。如果经常过敏的人，是可以通过这些食疗的方法进行调理的。在生活中要注意防止紫外线的照射，出门的时候都要防晒，打遮阳伞等等。
3神奇食物阻挡紫外线
太阳的紫外线很强，长时间跟外面会对皮肤会有伤害，那你知道平时多吃什么能减少紫外线对皮肤的伤害吗?秋天气温虽然不高，但紫外线照射并不弱于夏季。各种各样的防晒霜并不能起到根本的美白防晒效果。想要真正从内到外阻挡紫外线侵害、防止黑色素生成，你需要多吃这些“天然防晒霜”。
1、橙子
橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。
研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能，橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进HDL增加，并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外。
2、猕猴桃
猕猴桃是一种营养价值极高的水果，其可容性固形物含量为20%，含亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、缬氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，含有丰富的矿物质，每100克果肉含钙27毫克，磷26毫克，铁1.2毫克，还含有胡萝卜素和多种维生素。
猕猴桃维生素C的含量达100毫克(每百克果肉中)以上，有的品种高达300毫克以上，是柑桔的5--10倍，苹果等水果的15--30倍，因而在世界上被誉为“水果之王”。
3、草莓
草莓属浆果，它含有的多酚物质，对于促使黑色素生成的酪氨酸酶具有抑制作用。并且，由于照射紫外线产生的活性氧破坏细胞膜细胞内的DNA，将脂质变为过氧化脂质，这是导致血液粘稠的原因。而浆果类水果中还有的酪氨酸酶对于抑制过氧化脂质的生成，防止血液粘稠具有重要作用。
另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，适合于任何肤质。经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。
4、桃子
桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果，其所含的丰富果酸具有保湿功效，还可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉着，预防皱纹。另外，桃子中还含有大量的维他命B和C，促进血液循环，使面部肤色健康、红润。
对粗糙的皮肤，可以用桃片在洗净的脸上磨擦和按摩，然后再洗净，这一方法有助于保持皮肤的光滑与柔嫩。除此之外，在洗澡水中加入少许桃汁浸泡，也是保养肌肤的一个好方法。
5、樱桃
樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。
6、苹果
苹果皮中含有丰富的“苹果多酚”。其中含有绿酸、儿茶素、花青素等，具有强大的抗氧化作用。利用“苹果多酚”的抗氧化作用对抗紫外线照射后产生的活性氧的危害，保护美丽肌肤。另外，对于黑色素生成，肌肤美白也有一定作用。试试把苹果洗干净连皮吃吧!
7、西红柿
西红柿中含有的丰富的番茄红素不仅有抗氧化作用，对于紫外线引起的色斑和皮肤粗糙也有一定作用。据日本可果美株式会社的研究表明，番茄红素能在皮肤中被保留，而发挥功效。可谓是“可以吃的防晒霜”啊。用油加热能提高番茄红素的吸收效率，因此建议在已经煮熟的番茄汁、番茄罐头里加一些橄榄油哦。
8、柠檬
柠檬含有丰富的维生素C，能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层，对皮肤有很强的护理作用，同时还能增强皮肤的抗晒能力。
温馨提示：还有多吃西瓜不同于喝水或饮料，它对人体不仅仅是水分的补充。西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分，如能促进皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。
4照射紫外线可以治疗牛皮癣
紫外线对牛皮癣治疗来说能够起到比较好的治疗作用，这种治疗牛皮癣的方法主要是通过提高人体的免疫能力来实现的，推荐紫外线治疗用于中、重度银屑病的诱导治疗，特别是皮损广泛者。
抑制表皮细胞过渡增殖
紫外线治疗牛皮癣的机制在于抑制患者表皮细胞过渡的增殖，在牛皮癣皮损内，存在着表皮细胞分类增殖过快的现象。紫外线可使那些增殖过快细胞中的脱氧核糖核酸合成减少，从而制止细胞分类增殖的速度。
促进皮损消退
照射紫外线还有利于牛皮癣皮损消退。牛皮癣皮损中存在着微循环障碍的现象。照射紫外线可使皮肤毛细血管扩张，使血液流动加快，从而使微循环血瘀的现象得以改善，利于皮损消退。
提高免疫力
照射紫外线可以提高患者的身体免疫力，大部分牛皮癣患者免疫力都较为低下，经过小剂量照射紫外线，可以使患者体内的免疫球蛋白形成增多，能激活补体，并使白细胞、巨噬细胞等的吞噬能力加强，从而提高免疫功能。
需要注意的是，照射紫外线不适合用于牛皮癣患者的长期治疗，但与局部维生素D3类似物联用可提高反应率。紫外线治疗前，还必须对牛皮癣患者皮肤进行全面的检查，特别注意有无黑素细胞痣和皮肤肿瘤，注意评估远期皮肤癌症发生的可能。
5紫外线过敏最闹心
近年来，紫外线过敏者(日光性皮炎)逐年增加，症状也越来越重。2004年夏天，上海华山医院皮肤科日门诊量高达2000人，其中40%以上的患者是紫外线过敏，这些人轻者皮肤发红、肿、痒，重者起水疱、小疹子，甚至脱皮、变色、溃烂。专家指出：大部分过敏患者由于治疗方法不正确，如硬挺或涂抹激素药膏，使皮肤在过敏的基础上诱发了激素依赖性皮炎，使治疗更加困难。由于过敏体质无法改变，存在过敏源就会发生过敏，因此过敏发生时涂抹药膏就要非常小心。专家推荐，对抗紫外线过敏，要选择专业抗过敏产品——克敏因子。
克敏因子是加拿大的医学研究人员经过多年试验研究在多种天然植物中发现的一种安全、高效的抗敏产品，克敏因子对于紫外线、
化妆品、换季、食物、药物引起的过敏及
湿疹、荨麻疹、皮肤瘙痒等有非常好的防治效果。克敏因子同时具有抗敏、养护肌肤的双重功效，长期使用可改善肤质，使肌肤恢复健康状态。因此对于长期使用激素而使皮肤产生的红血丝、皮肤变薄萎缩、毛孔粗大、脱屑、皮肤变黑都有很好的修复功能。
专家介绍，皮肤敏感的人经常使用“克敏因子”，可以降低皮肤过敏的发生几率。据悉，这种不含激素的绿色特效抗敏产品——“克敏因子”已经进入我市，已成为许多治疗过敏性皮肤病患者的首选药物。