我身边有很多人比如说我上班的领导还有我的许多亲戚朋友他们的家人，都有一个疾病胸椎间盘突出，这个疾病这个情况相信很多人对他都不是有很大的了解，当患上这个疾病的时候一家人都是非常担心受怕的不知道他到底危害有多大，才开始的时候只是上了几副膏药，但是效果都不是太好的，那么今天我们就给大家说一说胸椎间盘突出到底是怎么一个情况呢?
目录
1腰椎间盘突出的危害
腰椎间盘突出有一些比较典型的症状，如果你正好是上文中说的高危人群，又正好出现了这些症状，就要当心了。
1.腰痛和(或)放射性的腿痛，部分患者可能没有腰痛，只有腿痛。
2.行走时疼痛，身体僵硬，不能正常迈步。
3.腰部肌肉僵硬、痉挛。
4.按压腰部正中或两侧时会出现疼痛。
5.神经功能的异常，如下肢无力或感觉麻木，甚至出现大小便失禁。
2腰椎间盘突出的锻炼法
抱膝触胸
患者仰卧位，双膝屈曲，双手抱住膝部，尽量靠近胸部，然后放下，可持续30个动作。
飞燕点水
患者俯卧位，上肢伸直靠在身旁，头部和肩部带动上肢向后上方抬起，下肢直腿向后上方抬高，做飞燕点水动作，反复10-20次。
直腿抬高
患者仰卧位，双腿伸直，两手放在体侧，做直腿抬起动作，缓慢增加腿抬高角度。每次10-20次。(注意：直腿抬高时，根据自己承受力进行，如感觉疼痛应及时停止动作)
仰卧拱桥
患者仰卧位，双手叉腰作为支撑点，两腿屈膝90°，脚掌放床上，以头后枕部及两肘支持上半身，两脚支持下半身，成半拱桥形，挺起躯干。当挺起躯干架桥时，膝部稍向两边分开，动作反复做10～20次。
抬臀锻炼
患者平卧位，双膝弯曲放在床上，用力抬起臀部，离开床面约10cm，坚持5秒钟放下，反复10次。
太空车
患者仰卧位，双手放在腰部，双下肢蹬空做踩脚踏车状，持续时间根据自身状况而定，最好有人陪伴锻炼，以防出现意外。
3胸椎间盘突出治疗方法是什么
保守治疗
对于无严重神经损害和长束体征的患者，可以采用保守治疗。具体措施包括卧床休息、限制脊柱的屈伸活动、配戴支具等。同时配合应用非甾体类抗炎药物控制疼痛症状。其他治疗还包括姿势训练、背肌功能练习、宣传工作等。
手术治疗
本病的手术治疗指征包括临床上以脊髓损害症状为主要表现者和保守治疗无效者。鉴于胸段脊髓特有的解剖学特点，该节段的手术风险相对较大。因此选择合适的手术入路以尽可能地减少对脊髓和神经根的牵拉刺激显得格外重要。具体的手术治疗方法包括 以下几种。
( 1 )后路椎板切除减压胸椎间盘切除术：若试图从后方行胸椎间盘切除，则术中必须通过对脊髓的牵拉才能使椎间盘切除得以实施和完成，常导致脊髓损害的进一步加重。因此，该术式被认为具有高度的危险性，临床上已渐被淘汰。故不主张在治疗中继续采用此术式。
( 2 )侧后方入路胸椎间盘切除术：该术式切除的范围包括与突出椎间盘同序数及高一 序数的一段肋骨、横突、下一椎体的椎弓根，有时亦可根据需要行半椎板切除，即敞开椎管的侧后壁进行减压，尤适用于外侧型突出的椎间盘，但对于中央型或旁中央型的椎间盘突出 来说，要行椎间盘切除也同样存在有牵拉干扰脊髓的风险。故临床上应用时应慎重。
( 3 )侧前方入路胸椎间盘切除术：该手术入路包括经胸腔和经胸膜外两种方式。其优点在于术野开阔清晰、操作方便，对脊髓无牵拉，相对安全;尤其是在切除中央型突出的椎间盘及存在有钙化、骨化时，优点更为突出。为目前临床上最常采用的术式。
( 4 )经胸腔镜胸椎椎间盘切除术：该术式是兴起的胸椎间盘突出症微创治疗的一种新技术。初步的临床应用结果表明本方法术野清晰，对于中央型或旁中央型间盘突出以及伴有钙化、椎体后缘较大骨赘时，采用本术式均可达到安全充分的切除减压目的。同时亦预示该项微创治疗技术将有更为广阔的应用前景。
上面叙述了胸椎间盘突出这个情况，希望这个叙述会对很多人很多朋友都有一个很大的帮助，某一个疾病只要我们去深入的了解就可以找到对应的治疗方法，从而减免了很多弯道弯路避免自己，延误诊治疾病的时期，现在我们要相信医学这么发达医生的高明技术任何疾病都是可以治愈的我们要给自己信心，希望大家都有一个好的身体。
4腰椎间盘突出的饮食注意事项
1.桂枝10克，牛膝15克，威灵仙20克，续断15克，桃仁10克，海风藤20克，全蝎3克，制没药5克，制乳香克，共浸入2升白酒中，密封1周后饮服。这种腰椎间盘突出的饮食调养主要针对伴有下胶放射痛者。
2.莶草50克，桑枝100克，晚蚕沙90克，前2味加水浓煎成1500毫升，蚕沙炒后盛人布袋中，将药汁与药袋共置于白酒250毫升内，1周后饮用。这种腰椎间盘突出的饮食调养主要针对本病伴有下肢麻木者。
3.三七末6克，丝瓜200克，油、盐各少许，丝瓜洗净，切块备用，先格子七木放人锅中，加水煮15分钟，再将丝瓜放人锅中同煮15分钟，加入油盐调味，吃丝瓜饮场，每日1次。
5腰椎间盘突出症病人应该如何饮食
补钙防止遭到骨质退化，腰椎退化也容易导致椎间盘突出加重的一方面的因素。补钙多的食品，一个是奶制品，多喝奶，可以多吃豆制品，豆制品补钙还是很有效的途径。
其次海鲜，建议大家吃海鲜，你像吃虾吃啥的，带皮一块吃，但头那地方，尾巴硬的不要吃，就体部那，这是生物钙，比吃咱那个无机钙，钙片容易吸收的多。
实际上咱吃的那些钙片，那都是石头，说白了，那些钙都不如这些，这叫生物钙，生物钙更容易吸收一些。平时多晒晒太阳，这维生素D合成，D3转化成D4，促进钙的吸收，这些东西。