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严重便秘怎么治呢

很多人对便秘不以为然,觉得这是很小的一件事情,无需过于担心,其实,便秘虽然看起来不是什么大问题,但对患者的生活、工作以及心情等各个方面都是会造成不良影响的,而且便秘还可导致小腹突出,造成形象上的破坏,而严重便秘更是如此,那么,究竟严重便秘怎么办好呢?

目录 严重便秘怎么办 严重便秘的治疗方法 严重便秘如何治疗 严重便秘患者吃什么 老年人严重便秘要怎么办

1严重便秘怎么办

  偶尔的出现便秘的症状是不需要过于担心的,只要稍微调整一下饮食一般就会没事了,但是严重的便秘却没有那么容易解决了,这时应及时采取正确的方法来进行处理,下面专家告诉大家严重便秘怎么办。

  正常人的排便习惯差别很大,这与个体差异、生活习惯尤其是饮食习惯有关。一般情况下,正常人每天排便1-2次,有的2-3天1次(只要无排便困难及其他不适均属正常),但大多数人(约占60%以上)为每天排便一次。但是便秘患者可能是几天,甚至是10几天都不排便,排便的时候还特别痛苦,并且这种现象长期存在的,基本上就可以认为是便秘,如果是偶然的一次,可能是我们吃了比较辛辣的食物,并不属于便秘的范畴。

  严重便秘者应及早检查排除结肠、直肠器质性病变。便秘常引起人们情绪的改变,心烦意乱,注意力涣散,影响日常生活与工作。

  对于一般的便秘病人,可以合理调配饮食,养成定时排便的习惯加以纠正。对于严重便秘或由于畮种疾病引起的便秘,应及早诊治,切不可长期服用泻药或长期灌肠。长期服用泻药不仅可以使直肠血管充血扩张,还可以导致胃肠功能紊乱。长期灌肠,会使直肠粘膜感觉迟钝,排便反射迟钝,加重便秘。

2严重便秘的治疗方法

  便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型,采用综合治疗,包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗,以恢复正常排便生理。重视生活治疗,加强对患者的教育,采取合理的饮食习惯,如增加膳食纤维含量,增加饮水量以加强对结肠的刺激,并养成良好的排便习惯,如晨起排便、有便意及时排便,避免用力排便,同时应增加活动。

  生物反馈疗法:可用于直肠肛门、盆底肌功能紊乱的便秘患者,其长期疗效较好。生物反馈治疗可训练患者在排便时松弛盆底肌肉,使排便时腹肌、盆底肌群活动协调;而对便意阈值异常的患者,应重视对排便反射的重建和调整对便意感知的训练。

  便秘患者还应注意调整饮食结构。

  1、每天补充充足的水分,多喝水、多吃水果。足够的水分才能使肠道畅通。

  2、控制进食的量。食用足够的食物,才能刺激肠胃的蠕动,使粪便排出体内。特别注意,一定要吃早点。

  3、改变饮食习惯。多吃粗粮、含膳食纤维的食物,多吃蔬菜水果。减少食用油炸食物,忌酒忌辛辣。

  便秘也是令老年人比较头疼的疾病。由于老年人的体质较差,消化系统也在不断退化,一旦出现便秘,恢复起来会比较困难。不仅如此,便秘还有可能引起高血压等疾病的发作,直接影响老人的生命。因此,当老人患便秘时,更要及时治疗。

3严重便秘如何治疗

  一、调整饮食结构。

  1、控制进食的量。食用足够的食物,才能刺激肠胃的蠕动,使粪便排出体内。特别注意,一定要吃早点。

  2、改变饮食习惯。多吃粗粮、含膳食纤维的食物,多吃蔬菜水果。减少食用油炸食物,忌酒忌辛辣。

  3、每天补充充足的水分,多喝水、多吃水果。足够的水分才能使肠道畅通。

  二、养成良好的生活习惯。

  1、加强锻炼身体。通过跑步、劳动等身体运动,加强肠胃活动,增加食欲,提高排便能力。

  2、养成排便习惯。形成习惯后,排便反射能减少便秘。

  3、慎用便秘药物。不要过分依赖药物,否则会伤害肠胃。

  三、有需要及时就诊。

  如通过调整饮食、改变生活习惯都没能解决问题,就要及时需找医生。以免影响身体,诱发其他并发症。

  便秘是由肠道代谢紊乱,或肠胃蠕动引起的缺陷。严重的便秘,应调整膳食结构,养成良好的习惯,当有问题时及时处理。解决便秘,还您健康的身体!

4严重便秘患者吃什么

  严重便秘吃什么好多喝水

  建议便秘的患者,在平时的生活中,最好是能多喝水,这样可以有效的改善患者的症状,一般是建议每日至少喝8杯水,另外,在饮食结构上,也可以适当的食用高纤维食品时,除此之外,最好是能多吃新鲜蔬菜,增加饮食中纤维的摄取量;

  严重便秘吃什么好加食糠皮、麦麸

  便秘的患者最好是能每天加食糠皮、麦麸等食物,多吃这些食物可以有效地扩充粪便体积,并且也可以有效的促进肠蠕动,从而达到辅助治疗便秘的目的,常见的食物包括蜂蜜等,若是能在每天早上起来空腹喝温水冲的蜂蜜水、蜂蜜的情况下,可以有效的对肠道有润滑作用;除此之外,也应该注意的是,患者在平时的生活中,控制刺激性食物,以避免加重患者的病情,要高度重视。

  严重便秘吃什么好增加B族维生素

  建议便秘的患者,最好是能增加B族维生素食品的供给,除此之外,也应该注意尽量选用天然、未经加工的食品,常见的食物包括粗粮、豆类、酵母等,这些食物可以增强肠道的紧张力;常见的食物包括芹菜、核桃仁、熟香蕉等。

5老年人严重便秘要怎么办

  严重便秘的原因常不是单一的,直接发病的原因可分为两种,即结肠运动迟缓或痉挛引起的结肠性便秘和直肠反射迟钝引起的直肠性便秘,又称排便困难。还有人将便秘分为紧张力减退性和紧张力亢进性便秘两种类型。具体可归纳为如下几种便秘的原因:

  1、由于不良的饮食习惯,使食物的机械性或化学性刺激不足,或因摄入的食物过少、过细,尤其是缺少遗留大量沉渣的食物,使肠道刺激减少,反射性蠕动减弱而造成便秘。

  2、生活习惯改变、排便姿式不当、经常服用强泻剂及灌肠等,均可造成直肠反射敏感性下降,以致虽有粪便进入,而不足以引起有效的神经冲动,使排便反射不能产生而引起便秘。

  3、精神抑郁或过于激动,使条件反射发生障碍而引起便秘。

  4、不良的生活习惯、睡眠不足、持续高度的精神紧张状态等,也可造成结肠的蠕动失常和痉挛性收缩而引起便秘。

  严重便秘的治疗

  目前临床针对功能性严重便秘的治疗主要可采取三种治疗方式:

  首先是生活方式的指导,包括饮食结构、习惯,作息规律和排便习惯的健康指导,建议增加蔬菜与水果的摄入,以此增加粪便中纤维素含量,规律的饮食习惯还可促进胃肠的蠕动,加快粪便的传输,缩短粪便在体内的停留时间,增加粪便的含水量,加之健康的排便习惯、足够的睡眠与适量的运动均有助于正常的排便。

  其次,正确地使用泻药,建议顽固性便秘的病人根据治疗需要,并针对病人个体差异与不同类型,在有必要的前提下在医生指导下使用缓泻剂。

  护理要点

  老年人多便秘,应多食含纤维素高的蔬菜与水果。蔬菜中以茭白、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、藕等含纤维素多,水果中以柿子、葡萄、杏子、鸭梨、苹果、香蕉、西红柿等含纤维素多。

  锻练身体,如散步、慢跑、勤翻身等。如作腹部按摩可从右下腹开始向上、向左,再向下顺时针方向按摩,每天2~3次,每次10~20回,甚有效果。

  便秘可为某种疾病的症状,要及时治疗痔疮等肛周疾病,警惕结肠癌。

  使用泻剂的原则是交替使用各种泻药,并避免用强烈的泻药。

  不用或少用易引起便秘的药物,如可待因、铁剂、铝剂、钙剂等。

标签:内科,消化内科,胃肠疾病,便秘,

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