当我们发生牙龈肿痛这种情况的时候可能首选考虑到的是自己上火了，其实牙龈肿痛这种情况的发生不仅仅是由于上火所导致，也有可能是因为口腔内的细菌给人们带来牙龈肿痛的现象。建议人们在出现牙龈肿痛这种情况的时候不要盲目的使用药物，以免给自己带来其他方面的困扰。那么牙龈肿痛患者应该吃些什么呢?
目录
1经期牙龈肿痛是怎么回事
经期牙龈肿痛是怎么回事?一些女性在月经前或月经期间出?现牙齿痛、牙龈肿痛的现象，当吃过冷或过热的食物时，疼痛会加重。
女性月经期牙龈肿痛的原因
月经前期雌激素分泌增多，使牙龈细胞增生、水肿，会压迫痛觉神经。牙神经这个时候也会格外的敏感，所以平时不疼的牙齿这个时候会表现出稍微地酸疼。
月经到来时，子宫血流量增多，使得牙髓和牙周膜血管扩张并且充血，当受到外界刺激时更容易引起牙痛。牙痛的同时，还可能还会有轻度齿龈出血，这也与激素水平增高有关。随着雌激素水平的降低，齿龈出血也会自然消失。
如何减轻月经期牙龈肿痛?
首先要在月经期减少对牙齿的冷、热和酸的刺激。
吃完饭后用清水漱漱口，平时多做些上下齿的叩动。
当牙龈出血时，可以用盐水漱口。用柔软的牙刷，不要吃坚硬的食物。
2牙龈肿痛怎么办
1.抗生素
由全身疾病引起者，应以治疗全身疾病为主。急性炎症期可选用阿莫西林，一代和二代头孢菌素和甲硝唑等。
2.洁牙
清除附着在牙体表面的菌斑、牙石，使牙面光滑减少刺激，矫治食物嵌塞。必要时采用洁治术，俗称洗牙，彻底清除牙石，控制菌斑。
3.维生素
适当使用维生素C、维生素A及D，以提高肌体抵抗力和修复能力，有助于牙周组织的修复。
4.局部用药
可在清除牙垢、菌斑和食物残渣后应用。用3%的过氧化氢溶液或生理盐水冲洗后涂敷1%碘甘油，亦可用1：5000高锰酸钾溶液或复方硼砂溶液漱口，还可选择性使用含漱药物，如口泰含漱液、氯己定含漱液等。
3牙龈肿痛吃什么好得快
天气非常干燥，人体的唾液分泌减少，呼吸道干燥，血管的脆性增强，本来就很容易感染细菌。如果再吃补品或者辛辣刺激的食物，就会加速血液的运行，中医称之为“血热妄行”，将病菌带到全身，引发牙肉肿痛、流鼻血、干咳、喉咙发炎等症状。
根据病情选用抗菌物或内服清热、解毒的中草药进行治疗.智齿冠周炎的局部治疗很重要。每日可用1-3%过氧化氢溶液及生理盐水或其他灭菌溶液冲洗盲袋，然后点入3%碘甘油。另给复方硼砂液或呋喃西林液等含漱，一日多次。早期还可局部理疗、外敷中草药“牙宣散”等以助炎症吸收。针刺疗法可有镇痛、改善张口等作用。如脓腔形成，可切开引流。急性炎症消退后，应对病源牙作进一步处理，以防复发。如牙位正、能正常萌出，并有对颌牙行使咀嚼功能者，可作冠周龈瓣楔形切除术。否则应予拔除。
牙龈肿痛看似非常简单的病情，但是却给患者带来了非常严重的痛苦，因此建议人们在日常生活中发现自己存在牙龈肿痛的情况时千万不要以为忍一忍就没事了，这样很有可能会给自己带来更加严重的后果，建议大家一定要到正规的医疗机构去接受检查与治疗。
4牙龈肿痛的原因
1、牙龈炎或牙周炎
牙龈肿痛最为常见的原因,常因口腔卫生不良,牙面上软垢、牙菌斑、牙石,或因牙齿排列不齐、咬合创伤、食物嵌塞以及不良修复体等局部刺激,引起牙龈乳头和牙龈炎症、水肿、充血,造成牙龈出血、疼痛,尤其在刷牙或咬硬物时出血更明显。牙周炎症加重或晚期牙周炎时,常因化脓而导致牙龈肿胀、疼痛更加明显。
2、龋齿
龋齿未能得到及时治疗,形成牙髓炎,伤到牙髓神经,引发牙根根尖周炎,波及到牙龈组织引起牙龈红肿、疼痛。急性期可能出现面部肿胀及相应部位的淋巴结肿大。
3、医源性因素导致的牙龈肿痛
很多人因四环素牙、牙氟斑、前牙牙体部分缺损影响美观,为了追求牙齿美白、整齐,都会选择做烤瓷牙。大部分的贱金属烤瓷牙患者在镶复后出现牙龈肿痛,甚至是牙龈淤血、发黑现象。这是由于重金属颗粒的沉积、刺激;牙体处理过程中对牙髓的保护不当导致牙根发炎;烤瓷牙边缘处理不当刺激牙龈;烤瓷牙制作不规范导致瓷牙之间形成间隙引起织物嵌塞,导致牙龈发炎,出现牙龈红肿痛的情况。
4、食物嵌塞
食物嵌塞，充填物悬突,假牙不合适或不良的义齿修复体刺激牙龈肿胀,肿胀范围局限,常限于刺激物存在的局部,疼痛尖锐、比较厉害,伴有牙龈局部出血。
5、智齿冠周炎
智齿是牙列中最后萌出的牙,多于18~25岁萌出,因萌出位置不足,可导致智齿萌出不全而异位或阻生,牙冠部分外露于牙龈之外,部分被牙龈覆盖。牙龈与牙体之间形成一个狭窄较深的盲袋,容易积存食物碎屑和细菌,一般刷牙漱口难以清洗干净;加之冠部牙龈易因咀嚼食物而损伤,形成溃疡。当全身抵抗力下降、细菌毒力增强时,便可引起牙冠周围牙龈组织炎症肿胀。
5治疗牙龈肿痛的偏方
1、用小苏打和蜂蜜一起搅拌可以治疗风火牙痛和蛀牙疼痛。方法很简单，两种混合在一起搅拌成糊状就可以了。用棉球沾上一些糊直接放到疼痛的地方咬着。一天换两次，到了第二天牙就不痛了。
2、实火牙痛，这种牙痛可以将花椒放到白酒之中浸泡，大约十分钟左右就可以了。这个时候将花椒取出来，然后将白酒倒入牙齿疼痛的地方，这样能够立即缓解牙痛。
3、将白胡椒研磨成为粉末，然后加入适量的白酒搅拌成为糊状，然后塞入牙洞之中，这样也能够起到止痛的效果。