总是听人说自己的舌头上烂了一块，有时疼得吃饭都成问题了，虽然很小心，但是还是影响进食，有很多出现这种情况的朋友，都很想知道舌头上出现口腔溃疡时吃什么呢?请看下面详细的介绍。
目录
1口腔溃疡的因素有哪些
1、免疫紊乱。任何会引起免疫功能紊乱的因素，都可能诱发口腔溃疡。
2、营养缺乏、贫血。尤其是缺乏铁和B族维生素。此外，爱吃辛辣、刺激性食物，爱吃酸或偏食的人，也更容易被溃疡缠上。
3、精神因素。如长期感到压力大，精神紧张、波动，经常有疲劳感、睡眠不足。这是临床上最常见的诱因。
4、内分泌改变。如女性在月经前后，口腔溃疡就易复发;更年期妇女也有病损增多的现象。而怀孕后，有些女性的复发性口腔溃疡就会好转。
5、意外受伤，占患者的38%。使用做工粗糙的假牙套、牙刷，吃太烫的食物或不小心咬了自己一口，都可能成为诱因。
6、遗传也是一个突出诱因。父母中一方曾患此病，其子女得病的几率是35%—40%。
2舌头上口腔溃疡吃什么呢
(1)杏：杏味酸甜，有润肺定喘，生津止渴等功效。杏除了对口腔溃疡的治疗有很大的疗效，而且对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用
(2)梨：素有百果之宗美誉的梨，性微寒，味甘，能生津止渴，润燥化痰，润肠通便。还能清热、安神，对口腔溃疡愈合有一定辅助治疗的作用。
(3)苹果：苹果是很经济的富含维生素的水果，非常适合补充维生素。取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。
(4)西瓜：西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下，再含西瓜汁，反复数次，对口腔溃疡的愈合有很大的作用。
(5)柿子：西红柿既是美味果蔬，又是一种良药，西红柿性味酸甘，有生津止渴、健胃消食、清热解毒功效。柿子能有效防治口腔溃疡。柿子除了对口腔溃疡的治疗有很大的疗效，而且对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。
3警惕口腔溃疡的危害
1、机体免疫：口腔溃疡给患者的生活和工作带来很大的痛苦和不便的同时，长期反复发作将直接影响患者整个机体的免疫功能。
2、内分泌失调：口腔溃疡引起代谢紊乱内分泌失调，出现发热、头痛、头晕、恶心、无力、视力减退、眼球痛、飞蚊症、淋巴结肿大等全身症状，严重者可导致失明。
3、脏器恶变：口腔溃疡也可引发肌肤关节及内脏器官、复发色素膜病变等全身症状，甚至造成恶变。
4、诱发白塞氏病：一个或数个口腔溃疡反复发作甚至此起彼伏，疼痛难忍或伴有其它部位的溃疡，这种复发性口腔溃疡可能就是白塞氏病的警示信号。
4口腔溃疡有什么常见的症状
1、轻型口疮
这种口腔溃疡类型会使患者出现剧烈的灼烧痛，舌尖处尤为明显。发病初期患处会出现稍大的充血区、针尖样大小区或者出现敏感，短时间内就会形成边界清晰的圆形或椭圆形的浅小溃疡，直径一般在2到4mm左右，数目一般在2到3个。这种溃疡有自愈性但会反复发作。
2、白塞综合征
这种类型也被称为眼-口-生殖器三联征，是一种全身性疾病，反复发作于皮肤、眼部、口腔和生殖器，造成这些部位的损害，还会波及神经系统、心血管和关节。
3、疱疹样口疮
这种类型的口腔溃疡又被称为口炎型口疮，与轻型口疮表现很相似，但是数量多，且粘膜充血明显、分布广泛。除患处有剧烈疼痛感外，还会伴有局部淋巴结肿大、发热和头痛等症状。
4、腺周口疮
腺周口疮又被称为巨型口疮，也是口腔溃疡的症状类型中最为严重的一种，常发生于嘴唇内侧和口角区粘膜，也可发生在软腭、舌腭弓等部位。发病初期与轻型口疮相同，但是会单个发生，溃疡直径会逐渐扩大，并会向深层发展到粘膜腺。一般病程较长，且治愈后会留下瘢痕，严重的还会造成组织缺损或者畸形。
5快速治疗口腔溃疡的方法有哪些
口腔溃疡的病因和口腔不洁净有很大的关系，因此，自我治疗的同时患者也要注意要保证口腔溃疡的治疗效果，在平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。
药物疗法治疗口腔溃疡：
快速治疗口腔溃疡的方法有哪些?取维生素B12、维生素C各一片研成粉末拌匀，用无菌棉球蘸少许，涂于口腔溃疡面上，咬合5～10分钟，使药物被直接吸收(口服显效极慢)，一般3～4次可痊愈。其机理是：维生素B12能促进人体物质代谢。但人体内维生素B12浓度很低，很少储存。
取维生素E糖衣片数片研成细末，涂敷口腔溃疡面上，每日四次，3～4天即可痊愈。此后可每晚睡前含服l～2片，持续含服1个月以防止复发。用消毒棉签蘸取庆大霉素4万国际单位2m1注射液轻涂口腔内溃疡面，数分钟后再涂一次，每日4次，最好在三餐后和睡前漱口后涂上药液，一般2～3日即愈合。如果是多发性口腔溃疡或口腔糜烂，可用4万国际单位2m1庆大霉素一支，加注射用水稀释成10ml，含口内3分钟后吐出。每6小时一次，有较好的效果。
偏方治疗口腔溃疡：
蜂蜜治口腔溃疡：用温开水漱口，然后用一勺蜂蜜敷在溃疡面处，含在嘴里，一两分钟再咽下，可重复两三次。如溃疡处是在嘴角的，可直接涂点蜂蜜，可减轻疼痛。一天数次，可让口腔溃疡愈合。用大蒜瓣上的那一层透明薄膜敷在口腔溃疡，可治口腔溃疡。
中药治疗口腔溃疡：
自制口腔愈液，取北细辛6克，生大黄、青木香各10克，冰片3克，共研成粗末，浸于75%酒精(或高梁白酒)100毫升内7天，备用。用法：用时先用淡盐含漱口腔，再用消毒棉签醮此药水于口腔溃疡疮面(舌体、上腭、牙龈、颊黏膜)，稍施压力。避免把药液醮于正常黏膜处。每天2~4次。一般2~5天显效。不良反应：尚不明确。禁忌症：对酒精过敏者慎用。