腰椎病，已经变成一种职业病，现在的工作压力越来越大了，再加上电子产品的出现。会给我们的生活带来一定的压力，长期的久坐，就会导致腰椎变形，从而导致非常严重的腰椎病，很多的患者，会受到外界环境影响，阴天下雨，腰就会疼痛，那么治疗腰椎病的方法有哪些呢？请看下面详细的介绍。
目录
1腰椎病有哪些危害
危害一
腰椎病不但会导致患者的椎骨发生变位导致椎骨的连续性延长，还会使患者的腰椎峡部发生崩裂合并腰椎滑脱，小关节突骨质或椎弓根的连续性以及腰椎椎体也会发生中断。
危害二
下腰及骶部痛也是腰椎病的危害表现。疼痛症状经常发生于患者的两侧部位，并在咳嗽时加重，腰骶部的神经受到压迫经常导致疼痛症状的发生。有些患者还会出现马尾神经性间歇性跛行，在进行短距离行走时会发生知觉消失或腰部无力。
危害三
腰椎盘突出可致阳痿：有些患者因为中央型腰椎间盘突出压迫硬膜囊，导致马尾神经功能受损，从而引起早泄、骨盆周围和下肢酸胀麻痛等不适。但是部分神经性病变引起的阳痿，是可以治愈的。
危害四
如果患者在发生腰椎病后受到结核病菌的侵蚀还会出现腰部强直和腰痛，发热、消瘦和食欲下降等结核菌毒素中毒的症状也会发生，其中疼痛症状会较为剧烈，以至于使患者不能弯腰拾东西，如果发展到晚期还会使患者发生瘫痪。
2治疗腰椎病的方法有哪些呢
1)、川芎白芷炖鱼头
川芎15克，白芷15克，鳙鱼头1个，生姜、葱、盐、料酒各适量。川芎、白芷分别切片，与洗净的鳙鱼头一起放入锅内，加姜、葱、盐、料酒、水适量，先用武火烧沸后，改用文火炖熟。佐餐食用，每日1次。可祛风散寒，活血通络。
2)、天麻炖鱼头
天麻10克，鲜鳙鱼头1个，生姜3片。天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内，加清水适量，隔水炖熟，调味即可。可补益肝肾，祛风通络。适用于颈动脉型颈椎病。
3)、葛根煲猪脊骨
葛根30克，猪脊骨500克。葛根去皮切片，猪脊骨切段，共放锅内加清水适量煲汤。饮汤食肉，常用有效。可益气养阴，舒筋活络。适用于神经根型颈椎病。
4)、桑枝煲鸡
老桑枝60克，母鸡1只(约1 000克)，食盐少许。鸡洗净，切块，与老桑枝同放锅内，加适量水煲汤，调味，饮汤食鸡肉。可补肾精，通经络。适用于神经根型颈椎病。
我们在平时不仅要注意保护好自己的颈部不要受凉，同时也要注意不要经常保持颈部不动，我们要适当的按摩和捶打自己的颈部，让自己的颈部处于放松的状态。
3腰椎病原因
1、劳损：长期使头腰部处于单一姿势位置，易发生腰椎病。
2、头腰部外伤：百分之五十髓型腰椎病与腰部外伤有关。一些病人因腰椎骨质增生、腰椎间盘突出、椎管内软组织病变等使腰椎管处于狭窄临界状态中，腰部外伤常诱发症状的产生。
3、风寒湿因素：外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力，可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继之产生无菌性炎症。因此，风寒湿因素不仅是诱因，也可作为病因引起病变产生症状。
4、不良姿势：如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等;卧车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差，刹车时易出现腰部损伤和椎间盘突出。
4腰椎病患者在饮食上要注意什么
1、饮食宜清淡：过咸的食品能伤及肾脏，千万要慎食煎炸之品，因这类饮食易导致使秘，使腹压增高，加重腰椎病的病情。
2、充分摄取钙：钙对于骨骼的新陈代谢来说是非常重要的，另外，钙还有使精神安定的作用，可以缓解腰椎病的疼痛。钙含量多的食品有鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。
3、补充蛋白质：蛋白质含量多的食品有：猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、大豆制品。
4、补充维生素：VE有扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用，用于缓解疼痛。维生素E含量多的食品有鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。多吃维生素B含量多的食品，如，粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜。
5怎样有效的预防腰椎病
一、改善姿势，劳逸结合
注意自我调节，避免长期做反复固定动作，劳动部门应规定最大负荷量，避免脊柱过载，以免促使和加速退变。某些需要长时间弯腰或长期伏案工作的人，腰椎间盘承受的压力较一般站立时增大一倍以上，腰背痛及腰椎间盘突出症的发病率会相应提高。可以通过不断调整坐椅和桌面的高度来改变坐姿， 坚持工间操 ，使疲劳的肌肉得以恢复。
二、定期进行健康检查
定期进行健康检查，尤其是青少年应注意检查有无先天性或特发性畸形，如特发性脊柱侧弯 或椎弓崩裂。如有此类情况在以后易发生腰椎退变 而过早出现腰背痛。对于已从事剧烈腰活动的人，应注意有无发生椎弓根骨折等，如有这种结构上的缺陷，应该加强背部保护，防止反复损伤。
三、家庭生活中预防
腰痛病患者，思想负担较重，医生应向病人耐心细致地解释病情，通过向病人讲解，使病人对自己的疾病有所了解，解除不必要的顾虑，树立战胜疾病的信心，配合治疗。