面膜是大部分女性朋友不可缺少的一样护肤产品，有美白的、保湿的、抗衰老的等等。如何正确把握面膜的使用周期，既能达到面膜的效果又能不对皮肤造成负面影响，下面我们就来了解下吧。
目录
1面膜多久做一次好呢
【美白的面膜】最好是三天左右一次，也就是一个星期二次。
【去角质的面膜】一周左右一次就可以，如果做得太勤了，会伤皮肤的。
【补水的面膜】一般来说补水的全是那种布膜，可以天天做的，坚持天天做半个月左右，皮肤补得水嫩嫩的了，就可以隔一至两天做一次了。
【药用的面膜】例如祛痘、祛斑、抗衰老的。如果其中含有药用成份，最好是询问一下医生再用，一般来说一周左右一次。如果是自己动手DIY的(纯天然的)可以每星期二至三次。
2蜂蜜面膜有什么作用
1、美容作用
现代研究表明，内服或外用蜂蜜，能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。牛奶蜂蜜面膜的功效更不必多言。
2可直接食用
蜂蜜有很强的抗氧化作用，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克，温开水冲服，就可增强体质，滋容养颜，使女士们更健康更美丽。
3、可直接涂抹
把蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长。通常涂抹的方法是：将蜂蜜加2-3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩。也可用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。
4、具体使用方法
取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。
5、蜂蜜洗浴美容法
可用蜂蜜500克，鲜菊花100克(干品25克)，先将菊花加水煎煮，二沸后去渣取汁，与蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身约20分钟后用清水冲洗，每3-5日沐浴1次，可使皮肤光洁细腻，并有美容、香身的作用。
6、方法
蜂蜜橄榄油面膜：取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热到40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周2-3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。
3酸奶面膜怎么做
1、草莓面膜 击退痘痘
材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙
做法：
1、用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。
2、将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。
3、涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。
2.DIY酸奶茄子面膜 祛斑美白嫩肤
适用肤质：任何肌肤。
材料：：需要茄子80克，酸奶50克。
需要的器具：水果刀、面膜碗、榨汁机、勺子。
DIY酸奶茄子面膜制作方法：将茄子洗净，切成小块，放入搅拌机中搅拌成糊状，倒入面膜碗中，再加入酸奶，用勺子一起充分搅拌均匀备用。
茄子不仅可淡化色斑，还能活化肌肤;酸奶可以使肌肤白皙，恢复肌肤光泽，具有去除脸上痘印之功效。将两者混合自制成面膜能抑制脸部肌肤黑色素形成，淡化脸上斑点，从而达到祛斑美白之功效。
4冬季选择哪种面膜好
布贴类面膜：这种就是独立袋包装里面是一张侵满精华液的棉布，取出敷于脸部，就可以吸收达到相应功效。
特点：使用方便，敷于全脸，过段时间取下面膜纸即可，但面膜纸有大有小会与个人面部有差异，因而造成面膜无法紧贴脸部，以至于因面膜大小不合适出现的皱褶或气泡。
总结：此款面膜适合懒的动手，时间紧，对保养要求不高的MM。
乳霜类面膜：这面膜为目前成熟些的面膜，用的人多，都是专业美容厂家精华加工的，配方也是专业人士调制的，所以从安全性、可靠性，效果上都有很大提升，与布贴的面膜相比，还有用量易控，能局部使用的优势，比如T字油性部位用控油的，脸颊部位缺水严重可以用量多，长痘的地方局部用，点等等。
总结：但这类面膜的包装多用广口瓶，使用中易造成氧化、挥发，污染不卫生等现象。
自制类面膜：网上有各种面膜配方，用蜂蜜、面粉等调和后使用的，这类面膜特点是纯天然，安全，经济。
缺点：但制作过程比较麻烦，要凑齐各种原料，比例也难以控制，调制过程和原料易受到污染，需要用到大量的工具，如面膜刷、面膜勺、面膜棒、小天枰等，调制后都需要逐一清洗。此类面膜因原料没有经过浓缩，其精华难以被皮肤吸收。
结论：此法适合年龄轻、时间多，皮肤无大碍的初级阶段的MM用户。
粉类面膜：就是加水和面膜粉和在一起快速搅拌调和而成，之后敷于脸部，待干后洗净。
缺点：把握不好面膜粉的量和水量，调和时干稀程度也难把握，容易造成浪费，而普通的水份没有经过加工细化，很难被皮肤吸收。
总结：此做法适合对自己皮肤把握非常明确的高级美容师。
真空瓶面膜：这种包装是在瓶装面膜的基础上升级而来，通过包装的升级，完全阻隔产品与空气的直接接触，同时产品可以也能有效利用，使利用率接近100%，不会有2次污染，瓶头属于按压式的，可以直接按压到手指上，用量易控，用不上面膜刷或面膜勺，使用变的更加方便。
总结：此包装是新型材料，造价比一般的高些。目前市面上仅有部分产品使用此包装。
5使用中药面膜的注意事项
1、注意什么药材能真正美白。并不是所有的植物草药都有美白功效，在自制中药美白面膜时，一定要找对药材。
2、注意分量。很多时候，不建议大家自制中药美白面膜，最主要的一个原因就是很多人掌握不了分量。以白芷美白面膜为例，其中白芷、白蚕这两种成分的最佳比例是3:2，这样才能发挥比较好的美白功效，但是很多人却经常1:1来调和。
3、注意自制面膜器皿的清洁度。我们在自制过程中，使用了不干净的器皿，混杂着脏东西的面膜敷在脸上，想想效果也不会多大。所以在自制中药美白面膜之前要好好的清洗一下需要的器皿，保持其清洁度。
4、注意敷用时间。我们在使用自制中药面膜时，最好是将时间控制在20分钟之内，夏天则在15分钟之内，在面膜没有完全干透之前就清洗干净，这样可以把有效成分牢牢锁在面部，肌肤自然白嫩有型。
5、敏感肌肤谨慎为上 皮肤试验不可少
很多人都认为中药是天然的、安全的，但是也不是绝对的，有一些药物对于过敏体质的人来说可能会出现过敏症状。还有些药物会发生光敏作用，应避免白天使用，比如白芷。你可以在脸部小范围尝试，就是将中药面膜敷在脸部硬币小大的位置上，十分钟之内，观察是否有异样的感觉，若没有出现红痒等不适，可以在第二天继续小范围尝试。连续三天都没有出现过敏症状，就可以大胆放心地使用了。
6、中药面膜粉 越细越好
中药面膜粉是把中药打磨成极细的粉粒，并经过过筛，要达到一定的细度皮肤才能更好地吸收，自己在家打磨的话，颗粒会比较粗大，不利于皮肤吸收。
7、专业指导，对症选材
如果我们想改善皮肤状况，最好在医生的指导下来选择中药面膜，专业的皮肤科医生会有秘密的配方。不同中药具有不同功效，有的清热解毒消肿，有的滋润美白，有的活血祛淤。在调制时，我们可以根据需要来选择基质，比如想要祛斑，就用牛奶调制;想要保湿，就用蜂蜜调制;油性皮肤，可用黄瓜汁或丝瓜汁来调制;消炎祛痘，可用绿茶或苦丁茶调制。
8、面膜+内服 双管齐下 由内而外
中药面膜贴敷是中医外治方法之一，是把专门配制的中药粉碎过筛、灭菌后分装，治疗时取适量药粉和牛奶、绿茶水、黄瓜汁、蜂蜜等调成糊状并贴敷于患处，具有滋润肌肤、解毒散结、活血消斑等作用。可是仅仅通过皮肤能吸收多少药效呢?中药面膜是具有一定疗效的，但是只是一个辅助的作用，应在配合中药内服、外治等方法的同时进行。