乳房做为女性身体上的一个特殊的器官，不光有着实用的价值，养育下一代，还有着观赏的价值，对女生的自身形象是有着不可或缺的作用。因此一旦出现问题，大家也是比较紧张的，而乳房胀痛发热却是几乎每个女性朋友都经历过的，那为什么会有这个现象出现了，乳房胀痛发热的类型有那几种了，下面来说一说这个问题。
目录
1乳房胀痛有硬块发热是怎么回事
一、这种情况考虑乳房硬块疼痛常因为乳腺炎有关，可以医院乳腺外科检查，局部乳房热敷按摩舒通乳管，应用消炎药物观察
指导意见：
建议忌辛辣刺激食物，饮食清淡，注意休息，乳房热敷按摩舒通乳管，医院乳腺外科检查是否乳腺炎引起硬块，应用消炎药物。
二、乳腺炎基本上发生在哺乳期。
哺乳期乳房的乳汁不能每次排空就会造成乳汁淤积就会有硬块在乳房中。发展就会成急性乳腺炎。局部疼痛发烫，发展后就会成为脓腔流脓，无法在给孩子喂奶了。甚至全身发烧等。
指导意见：
早期处理可以局部热敷，按摩。也可以使用中药等。
但关键还是，每次喂奶后，要用拔奶器排空乳房，也可以用手加按摩帮助排空乳房的乳汁。那样“积乳”才能排出排净，防止乳腺炎的发生。
三、考虑乳腺炎，建议正规医院乳腺外科就诊，乳腺彩超检查及血常规检查，根据结果进一步治疗。
指导意见：
注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。乳腺外科检查治疗。
四、考虑是乳腺增生乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调
意见建议：平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶，保证规律的生活，轻度的话，可以运用逍遥丸加乳癖消乳癖散结等治疗，严重的话，最好是选择手术治疗。
五、一般出现乳房内肿块的疾病有乳腺纤维瘤、乳腺囊性增生病及乳腺肿瘤等，一些哺乳期妇女还会出现急性乳腺炎等。
意见建议：建议到正规医院外科就诊，做一些相关检查明确病因，积极对因对症治疗。
2乳房胀痛发热的类型有哪些
医学工作者经过长时期的观察和研究发现，女性主要有六种类型的乳房胀痛。
一、青春期乳房胀痛：一般在9岁～13岁时发生，初潮后，胀痛会自行消失。
二、经前期乳房胀痛：有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象;重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。
这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。
三、孕期乳房胀痛：一些妇女在怀孕40天左右的时候，由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期，不需治疗。
四、产后乳房胀痛：产后3天～7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛。这主要是由于乳腺淋巴潴留，静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。
五、人工流产后乳房胀痛：这些因为妊娠突然中断，体内激素水平骤然下降，使刚刚发育的乳房突然停止生长，造成乳腺块及乳房疼痛。
六、性生活后乳房胀痛：这与性生活时乳房生理变化有关。性欲淡漠或者性生活不和谐者，因达不到性满足，乳房的充血、胀大就不容易消退，或消退不完全，持续性充血会使乳房胀痛。
上面说了乳房胀痛发热的类型，所以女性朋友如果出现上述所说的问题，那都是不用惊慌，这是比较正常的现象。但是，如果一旦胀痛发热持续的时间较多，或是乳房出现肿块的问题，那就一定要引起重视，及时去医院就治才行。
3乳腺小叶增生不能吃什么
1、不宜摄入高脂肪食物。调查表明，凡是脂肪摄入量较高的国家，乳腺癌的发病率也高。因为摄入过高的脂肪和动物蛋白，促进了人体内某些激素的生成和释放，会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生，这是乳腺疾病的重要成因之一。少吃油炸食品，低脂肪、低蛋白饮食，动物脂肪、用雌激素喂养的鸡、牛肉，甜食等。
2、不宜吃腌制食品。如腌制的酸菜、咸菜、咸鸡蛋、腌肉等。因这些腌制的食品中含有较多的亚硝酸盐，是一种致癌物质。乳腺增生病病人若常吃这类食品，可能会使乳腺腺增生发生恶变，形成乳腺癌。
3、女性不能滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品、健美隆乳的丰乳保健品以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺增生的原因。
4、忌辛辣刺调味品或食物。如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。
5、忌食咖啡、可可、巧克力、白酒等食品。这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺疾病的大敌。
4六类女性是乳腺癌的高发群体
1、有乳癌家族史者
调查发现，5%～10%的乳腺癌是家族性的。如有一位近亲患乳腺癌，则患病的危险性增加1.5～3倍;如有两位近亲患乳腺癌，则患病风险将增加7倍。发病年龄越轻，亲属中患乳腺癌的危险越大。
一级亲属中有发病者，危险性高2-3倍，此类人群我们列为乳腺癌的高危人群，每三个月就要检查一次。
2、晚育或未生育者
没生过孩子的女性，会比生过孩子者患腺癌的概率要高2.5倍，35岁以上怀第一胎的女性则比20多岁怀孕生孩子的女性要高2倍多，另外，30岁生育过未哺乳的女性也要加强注意。
3、初潮早绝经晚者
月经初潮的年龄过早，绝经年龄过晚的女性，如比如你12岁来月经，50岁闭经，来经期的时间超过30年，患乳腺癌的几率也会比一般人高。
4、长期使用外源性雌激素者
长期大量使用外源性雌激素者，即为长期、大量服用含有雌激素的保健品，尤其是绝经后长期使用雌激素替代产品或人工合成雌激素药物的女性，患乳腺癌的几率会明显增加。
5、更年期的女性
更年期的女性由于体内的脂肪的代谢易发生紊乱，过量的脂肪会造成雌激素和催乳素合成增多，刺激乳腺组织，乳腺癌的发病率则会增加。
6、生活习惯不好者
比如多次人工流产女性，或性生活混乱、长期性生活不和谐的女性;心理压力巨大、有明显的巨大精神创伤者;有烟酒不良嗜好，以及长期生活不规律的女性。
要知道，早期乳腺癌的治愈率高达90%以上，所以，成年女性要定期检查乳腺。一些常识的自我检查乳腺的方法是需要了解的，以来呵护乳房健康。
5乳房胀痛按摩什么穴位
1、鹰窗穴
位置:从锁骨数下来第三根肋骨处向两侧平移至乳头上方。
经属:足阳明胃经。丰胸,击中冲击肋间神经和胸前神经。
2、乳根穴
位置:乳头中央直下一肋间处。
经属:足阳明胃经,丰胸。
3、坛中穴
位置:体前正中线,两乳头中间。
经属:任脉。足太阴,手太阳、少阳、任脉之会,通畅身体经络之气,丰胸。
按摩方法:
以拇指或食指指腹按压穴位约5秒后松开,再按压为一次,连续按10次为一回。每天可做6回,有空时就可以做,以洗澡或洗澡后做的效果最佳。每天按摩时可依个人时间与需要,按压单一或多个穴位。
理气健胸操
将腋下两旁肉轻轻推向胸前。
将小腹的赘肉用力向胸部上推。
顺着乳房四周由内而外打圈按摩。
最后由下往上按摩至颈部。
注意事项:每天洗澡后,做健胸操10分钟,大约一个月就会有效果,千万不可以偷懒。