颈椎是一个对身体健康有很重要作用的部位，颈椎的地方如果出现了疾病的症状，那么对于身体健康来说是非常不利的。受凉、长期不良的姿势和一些疾病等原因都是可能会导致颈椎的地方出现疾病的症状。所以一定要注意保健颈椎才行。那么拔罐对颈椎有好处吗?今天我们就来给大家好好介绍下。
目录
1颈椎骨头响是怎么回事
颈椎病是一种退行性疾病。尤其长期低头伏案工作，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘内的压力增高，而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损，椎体前缘相互磨损、增生,再加上扭转、侧屈过度，更进一步导致损伤，易于发生颈椎病。颈椎病随着年龄的递增而成倍增加，轻者造成患者病痛，重者可致残。
预防颈椎病主要是减缓颈椎间盘退变的进程。不良睡眠体位，工作姿势不当，不适当的体育锻炼都是颈椎骨关节退变的常见原因。发育性颈椎管狭窄、颈椎先天性畸形等是颈椎病发病的潜在因素。预防颈椎病可以从以下几方面着手。
一.改善与调正睡眠状态。人每天有1/3时间卧床，睡眠姿势不当会加剧颈椎盘内压力，使颈椎周围韧带、肌肉疲劳，诱发颈椎病。为使颈椎在睡眠中保持正常生理曲线，应注意几点：
①枕头的高度应适中。枕头的形状以中间低，两端高的元宝形为佳，这种形状优点是对颈部可起到相对的制动作用。
②睡眠体位应使胸部、腰部保持自然曲度，双髋、双膝呈屈曲状，使全身肌肉放松。
③床铺应选择保持脊柱平衡的床铺，以木板为底的席梦思床为佳。
二.纠正与改变工作中的不良体位。颈椎退变与颈椎长时间处于屈曲或某种特定体位有密切关系。不良体位会导致椎间盘内压增高引起一系列症状。对长时间伏案工作者建议：
①定期改变头颈部体位，读书写字30分钟后应活动颈部，抬头远视半分钟，有利于缓解颈肌紧张，也可消除眼睛疲劳。
②调整桌面高度与倾斜度。可制作一与桌面呈10°～30°的斜面工作板，伏案工作时能减少颈椎前屈和颈椎间隙内压力。
三.自我牵引疗法。当颈部感到酸痛或肩背、上肢有放射痛时，可自我牵引颈部改善症状，其方法为：双手十指交叉合拢置于枕颈部，将头后仰，双手逐渐用力向头顶方向持续牵引10秒钟左右，连续3～5次。
上面就是对颈椎骨头响是怎么回事的介绍，通过了解之后我们知道一般这样的症状都是由于颈椎病所导致的，我们平时在生活中一定要特别的注意，平时一定要保持正规的坐姿，并且要注意劳逸结合不要经常久坐，另外平时可以多自己对颈椎处进行按摩，必要的时候要及时咨询医生。
2一般颈椎不好可以拔罐吗
颈椎疼痛一般是颈椎病，又称为颈椎综合征。是颈椎增生、颈椎间盘突出、颈神经根综合征等疾病的总称。以颈项部位疼痛、颈椎运动功能受限，颈椎运动功能受限，或伴上肢(双侧或一侧)放射性疼痛或乏力等为主要临床表现的一种疾病。颈椎病拔罐疗法对于颈椎病的治疗具有负压作用、温热、调节的作用，是颈椎病治疗中最受欢迎的一种疗法。
1、温热作用
拔罐法对局部皮肤有温热刺激作用以大火罐、水罐、药罐最明显。温热刺激能使血管扩张，促进以局部为主的血液循环，改善充血状态，加强新陈代谢，使体内的废物、毒素加速排出，改变局部组织的营养状态，增强血管壁通透性，增强白细胞和网状细胞的吞噬活力，增强局部耐受性和机体的抵抗力，起到温经散寒、清热解毒等作用，从而达到促使疾病好转的目的。
2、负压作用
国内外学者研究发现人体在火罐负压吸拔的时候，皮肤表面有大量气泡溢出，从而加强局部组织的气体交换。通过检查也观察到：负压使局部的毛细血管通透性变化和毛细血管破裂，少量血液进人组织间隙，从而产生癖血，红细胞受到破坏，血红蛋白释出，出现自家溶血现象。在机体自我调整中产生行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功效，起到一种良性刺激，促使其恢复正常功能。
通过上面的介绍，大家对颈椎可以拔火罐吗也都很清楚了，每个人都需要意识到健康的重要性，身体才是革命的本钱，不管工作压力有多大，都需要先将自己的身体调养好，避免健康隐患出现，才能更好的去工作和生活。
3电脑工作者如何摆脱颈椎烦恼
丁先生从事IT行业，因为长期在电脑旁工作的关系，时间久了就会颈部不适，僵硬，导致长期睡眠不好，甚至疼痛，但他没当回事，疼了就放着、忍着。直到2010年的夏天，病情突然加重，头晕得厉害，胳膊不由自主地抖，就连坐着看电视都会晕得受不住。睡觉不能翻身，睡比不睡还费精神，难受得无日安宁。
有一次甚至头晕直接就摔倒在地板上，家人马上将他送到附近医院看病，诊断为颈椎供血不足，疏通血管连续两天，身体还是不能动。想到今后可能就瘫痪在床，生活起居都要靠别人，他心里止不住的悲凉，家里人在旁边看在眼里，又是心酸又是着急。
后来听朋友介绍说北京某医院微创治疗颈椎病效果不错，就带着片子到医院咨询，专家在看过片子后说可以通过“三氧髓核消融术”进行治疗，改善颈椎供血情况，有利于坏死骨质被吸收，促进新生骨形成，当月18号，丁先生被安排住进了病房，次日安排了手术，手术结束后，马上觉得可以翻身了。自己差点就快瘫痪了，现在居然可以自己动起来，他从内心里感谢医院又给了他重新站起来的机会。心头的阴霾也随之消散。
手术后第二天就回家了，在家恢复了1年多，如今感觉身体非常松快，头也不晕了，睡觉也踏实了。还可以继续从事自己喜爱的IT行业，生活各方面都可以自己料理，家人也感到特别的高兴。
4治疗颈椎病的小秘方
1、肝肾亏虚、气血不足型：滋补肝肾，益气活血。
方剂：独活15克,桑寄生15克,秦艽10克,防风15克,细辛3克,当归15克,白芍12克,川芎15克,地黄15克,杜仲12克,牛膝15克,党参20克,茯苓12克,炙甘草10克,桂枝15克。水煎服。
如四肢痿软症较重，宜用加味四物汤，方剂如下：
当归15g,熟地12g,白芍10g,川芎12g,五味子10g,麦冬12g,党参20g,黄柏10g,黄连1 5g,知母 10g,杜仲12g,牛膝15g,苍术12g,黄芪20g。水煎服。
2、痰湿凝阻、经络瘀滞型：理气化痰，通经活络。
方剂：姜半夏6克,陈皮10克,茯苓12克,炙甘草10克。水煎服。
如病人气虚,加党参、白芍、黄芪;肢体麻重,加防风、荆芥、天麻、秦艽等;如病人手足麻木伴两目羞明、忌目视物昏花、睛痛难开者可用神效黄芪汤，方剂如下：
蔓荆子10克,陈皮10克,人参5克,炙甘草10克,白芍15克,黄芪20克。水煎服。
3、外伤型：行气活血，舒筋止痛。
方药：姜黄10克,甘草10克,羌活15克,海桐皮12克,当归15克,赤芍12克,白术12克,伸筋草15克,川芎12克,桂枝10克。水煎服。
疼痛重者加乳香、没药，久病体虚者加首乌、枸杞子等。如伤后着寒或宿伤而有风寒者可用麻桂温经汤，药方如下：
赤芍12克,麻黄10克,桂枝12克,红花6克,白芷15克,细辛3克,桃仁12克,甘草10克。水煎服。
4、风寒湿痹、经络受阻型：祛风除湿,温经活络。
方药：羌活10克,独活15克,蒿本10克,防风15克,甘草10克,川芎12克,蔓荆子10克。水煎服。
如两手麻木为主，说明气虚，可用人参益气汤，方剂如下：
黄芪20克,炙甘草10克,升麻10克,五味子15克,柴胡12克,生甘草10克,人参5克,白芍12克。水煎服。
温馨提示：少做低头屈颈或长时间头颈为同一位置的动作;常做颈椎操，舒展颈肌;枕头不可太高或太低、太软或太硬，建议用养麦枕之类的软硬度，且可适当变形的枕具，以此适应自己的颈椎曲度;并将颈椎垫实为原则，切忌只垫头枕部使颈椎悬空，否则将加重颈肌的疲劳，加重或诱发本病。
5热敷颈椎竟有这些神奇的效果
1、缓解僵硬
经常面对电脑的上班族们基本都有颈椎方面的问题，特别是加班到深夜时候会感到脖子十分僵硬，甚至有些时候会感到手脚不利索，这个时候不如用热毛巾盖住颈椎部位几分钟，你会发现僵硬的状态有所改善。
这是由于颈部有颈动脉以及其他延伸到身体各处的神经系统，当我们长期保持一个姿势不动的时候会让这些神经出现麻痹感，从而导致身体僵硬，热敷可以促进颈部神经的气血运行，通过血液循环能有效缓解身体僵硬的症状。
2、缓解疲劳感
当我们感到疲劳的时候，可以试试热敷颈椎部位。专家认为，颈椎两侧各有颈动脉以及脊椎动脉，这两条神经负责给脑部提供血液，当颈部出现问题的时候大脑会出现供血不足的情况，这个时候人们就会感到精神不济，哈欠连连，热敷则能刺激神经，加速气血循环，当脑部血液充足的时候，我们就不会再感到疲劳了。
3、改善睡眠治疗
很多朋友有睡眠治疗不佳的问题，其实热敷颈椎也有提升睡眠质量的效果哦。大多数朋友睡不好是由于精神过于紧绷，热敷可以让我们整个人放松下来，快速进入睡眠的状态，所以当我们睡不着的时候可以用热毛巾捂一捂颈椎部位，长期这样做你会发现失眠的症状有所改善，而且睡眠质量也会越来越好。
热敷不同的部位也有不同的效果
热敷眼部：热敷眼部不仅可以缓解眼部疲劳还可以促进眼周血液循环，这样做可以让眼周皮肤保持活力，淡化细纹。经常面对电脑以及长期看书的朋友可以在睡前热敷眼部，长期坚持下来也有明目功效。
热敷腹部：当女性朋友出现痛经的时候可以用热水袋或者热毛巾捂住腹部，专家认为，热敷腹部可以起到化瘀、理气的目的，从而帮助女性缓解痛经。
热敷受伤的部位：当我们身体出现淤血、淤青不化的时候，可以用热敷的方法来缓解，但需要注意的是，在受伤的应激期不能使用热敷，否则会加重病情。