青春是一个个性张扬的时节，是一个活力四射的时期，是一个热情洋溢的阶段。但是和这些相伴相生的，还有总是摆脱不了的粉刺。一个个红疙瘩爬满脸上，让脸上的光滑不再，只有凹凸不平的疙瘩充斥脸上，这样的容颜增能不让人沮丧。那么，这些粉刺囊肿是怎么形成的呢?
目录
1如何拔粉刺以及粉刺的护理方法
1、事前准备
清除粉刺的最佳时间，是洗澡后毛孔张开的时候。如果能事先去一下角质更好!有条件的MM也可以试用蒸脸器，让皮肤的毛孔完全张开。一般的粉刺清洁套装会附上角质软化液，这个试用的时候好好的按摩一番，会让粉刺比较好拔。
2、使用次数
角质厚的MM一周可以使用一到二次，敏感肌肤的朋友建议看情况，大约二周一次。有痘痘伤口的朋友可不要拔粉刺，好危险的。
3、使用技巧
粉刺贴布，请务必用湿，可以用矿泉喷雾来喷湿。粉刺胶，请务必涂匀，涂到看不到肤色，不要涂太薄，那样是没有效果的。涂上粉刺面膜过几分钟后，如果大毛孔的地方又出现洞洞，要再补一层面膜，这样才能有效的拔出粉刺。
4、中途也要保湿
可以再敷时也用点保湿胶在脸上，之后再一起洗掉;如果手边没有的话，可以拿保湿乳之类的涂一下皮肤洗完脸干干的地方。总之，皮肤容易干的朋友，在敷的时侯也要记得保湿。
5.拔完一定要收敛
有人以为拔完粉刺毛孔会小的吗?那是绝对不可能的!而且，如果处理不好还会让毛孔变更大。
我们清粉刺的目的是为了让皮肤看来更细致，更干净。所以，拔完如果毛孔被撑到开口笑，一定要好好的先把胶粉刺贴用水冲掉，之后用收敛型化妆水或者比较冰一点的化妆水敷在皮肤上，为毛孔做一个收敛的工作。
所以，当我们刚拔完粉刺的皮肤很脆弱，一定要先好好的让毛孔收缩下，有条件一定要选择湿敷，最后再擦上保养品，这样才算完成哦。
2护理粉刺肌肤的妙招
1、为皮肤彻底深度清洁
粉刺的形成与皮肤的清洁力度不够是有着直接的关系的，尤其是经常化妆的美眉们，卸妆一定要卸干净，在卸妆后，还要为皮肤再度清洁，最好是深度地清洁皮肤，皮肤出油的部位要仔细清洗，将垃圾、油脂和污垢都清理出来，避免皮肤垃圾污垢的堆积。在皮肤粉刺痘痘没有破损的情况下，美眉们可以选择用食盐水来洗脸，及时为皮肤清理干净油脂污垢，同时也为皮肤消炎杀菌，预防粉刺再度滋生。
2、选择温和无刺激的洗面奶使用
粉刺皮肤，对于洁面产品的选择也尤为重要，如果你的脸上已经长出粉刺，那么，可以适当选择温和无刺激的洗面奶来使用，例如含有金银花或者薰衣草成分的洗面奶，尽量避免选择祛痘控油类的洗面奶，这类洗面奶标榜着强力祛痘的标签，但其实反而会刺激到脆弱敏感的粉刺皮肤。温和无刺激的镇静舒缓类的洗面奶，对粉刺皮肤更加有保护作用。
3粉刺囊肿是怎么形成的呢
中医认为：
中医认为痤疮是青年人气血旺盛，加之阳热偏盛，脉络充盈，内热外壅，怫郁体表，外受风邪所致，又有内热、肺热、血热、肝热、阴虚内热之分。脓疱等皮损属于风热、热毒所致。囊肿性痤疮、聚合性痤疮等炎性症状不明显，慢性过程，为寒疮寒疡之证。
西医认为：
1、青春期开始后，雄激素及其代谢产物增多，使皮脂腺活性增强。
2、痤疮丙酸杆菌将三磷酸甘油脂水解为甘油脂和游离脂肪酸，含有C8～14的脂肪酸分子可穿透毛囊进入真皮而引起更明显的炎症
3、痤疮丙酸杆菌增多，增多的原因可能与毛囊漏斗部导管角化，皮脂排出受阻，并与相对缺氧的环境有关。
4、痤疮患者的毛囊漏斗部角化过程增强，其细胞膜致密增厚不易脱落。
5、痤疮丙酸杆菌尚能产生蛋白酶、透明质酸酶及一些趋化因子激活补体，均可引起丘疹、脓疱、结节、囊肿等。
无论是中医的观点，还是西医的观点，都是因为脸上油脂太多，毛孔出现堵塞，导致了粉刺囊肿的出现。想要缓解，就要注意经常的用温水洗脸，而且在洗完脸后，用清爽型的护肤品，不要使用油性的护肤品，也不要吃辛辣、油腻的食物等。
4快速有效的去粉刺食谱
盐加牛奶
1、最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来。
2、每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩。
3、由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力。
4、半分钟后用清水洗去，不能太久了。
5、为了让重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西。
珍珠粉
1、在药店选购质量上乘的内服珍珠粉[ZhenZhuFen]，纳米级的为佳。
2、取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉[ZhenZhuFen]调成膏状。
3、好的珍珠粉[ZhenZhuFen]均匀地涂在脸上。
4、用按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉[ZhenZhuFen]变干，再用清水洗净即可。
5、每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。
蛋清
1、将蛋轻从蛋黄中分出待用。
2、准备好清洁的，将原本厚厚的撕开成为较薄的薄，越薄越好。
3、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用。
4、将撕薄后的浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上。
5、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。
5预防长粉刺的方法有哪些
1、在睡觉的时候最好不要把脸贴在枕头上睡，而且要定时的给床上用品进行更换和清洗。
2、便秘是粉刺产生的原因之一，这一点已成为常识。而多吃富含纤维素的蔬菜和水果则能有效地清除便秘。
3、酒精、香辣的调味品(如胡椒、姜等)是皮肤健康的大敌。它们能使毛细血管扩张，增加皮脂的分泌，从而加重粉刺。
4、从晚上十点到第二天凌晨两点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的阶段，应当严格遵守早睡早起的习惯，晚上十二点前必须上床睡觉。
5、挂在额头和紧贴脸颊的发梢会刺激那些部位的皮肤，从而加重粉刺，应避免梳这种发型。
6、即使长了粉刺，也绝对不能用手挤压。因为这会带来一个严重的后果，即脸上会留下指甲抠挖的痕迹。
7、很多年轻的姑娘脸上长粉刺的原因是心理压力过大，在节假日可以到户外走一走，多参加一些体育活动，保持汗腺的畅通，愉快地生活。