在我们生活中，往往有很多人都会出现胸口疼的状况。有些人是偶尔胸口痛，而有些人是竟然胸口痛。那胸口疼是怎么回事呢?今天小编就来为大家解答一下，同时还会告诉大家，右胸口疼是怎么回事。如果你感兴趣的话，不妨就来看看吧。
目录
1乳房保健方法
一、改变饮食习惯
采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。
二、经常按摩乳房
轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。
三、穿稳固的胸罩
胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。
2胸疼如头疼是怎么回事呢
1.女生在经期或者是排卵期都会感觉胸疼的。经期感觉胸疼是因为不通经，造成了血液不循环，在胸部形成血块，这样女性就会出现胸口疼痛的感觉。那么在排卵期呢，由于各种激素水平上升，特别是雌，孕激素的水平上升了，这样就会引起胸部胀痛，从而会感觉到胸口闷痛。在这两个时期，女性饮食方面都还是清淡一点要好，不要喝酒 也不要吃辛辣刺激的食物。
2.如果乳房部疼痛为发作性的,且常月经前乳房开始疼痛或经的疼痛加重,经后可缓解或消失,则考虑为经前期紧张综合征;局部出现搏动性疼痛,则可能局部已化脓.如果乳房部出现突然的、持续性的、比较剧烈的疼痛,且伴有明显触痛者,则考虑为乳房部的各种急性感染性疾患;如疼痛为胀痛或针刺样,有时可牵及同侧腋下或肩背部,局部有轻到中度触痛者,则考虑为增生性病变.建议最好到医院做个检查找到病因对症治疗。
3.乳腺癌症：乳腺癌除了有乳房胀痛的表现外(乳腺癌初期不伴有明显的胀痛)，还有外观上看到的乳房发生明显的变化。
3胸部疼痛怎么回事
1、乳腺增生导致的胸部胀痛
这种情况的胀痛不随月经周期的变化，没有固定的时间，持续时间较长些，这些妇女的年龄多在40~45岁左右，比生理性疼痛者年龄稍大，疼痛的部位局限在乳房，位置比较浅。
2、压力增大导致的胀痛
精神也会影响激素分泌和月经来潮，导致乳腺增生等情况。工作太忙，压力加大的时候，不仅会出现月经紊乱，还会出现胸部胀痛。
3、乳腺炎引起的胸部胀痛
这种疼痛非常明显，难以忍受，并伴有红、肿、热，多数发生在初产妇产后1~2月内。是因为乳汁瘀积、堵塞引起炎症感染的疼痛，也可以是乳头皲裂而导致的细菌感染引起的疼痛。
4胸痛如何鉴别诊断
一、胸壁疼痛
特点：疼痛的地方只集中一点，病人能明确地指出来;疼痛时间不长，每次通常只维持一、两秒，有机会复发;病人深呼吸、咳嗽、打喷嚏或转身时，胸口即刺痛，甚至剧痛;痛楚可能比其它疾病引起的胸痛更强烈，但大多数于数天至两、三星期内好转;任何年龄皆会患上。病因：病人扭伤肋骨间的软骨并发炎，即肋骨软骨炎，是较常见的胸壁疼痛疾病之一;由流行性感冒等病毒引起发炎，此为Tietze'ssyndrome(流感本身亦会令人全身骨痛)，较罕见的为肋骨断裂，但也最痛楚。
治疗：发炎的地方不服药也会自行痊愈，医生或处方止痛消炎药(例如异丁苯丙酸，ibuprofen);肋骨断裂的话只能待伤口自行愈合;不必服抗生素，因为它不能对病毒产生任何作用。
二、焦虑致胸口痛
特点：有些病人的胸疼状况由来已久，有的长达数十年以上，整个胸口有时候都会疼痛，有时候病人在没有工作的时候，躺着、坐着、或者睡觉的时候，会突然疼痛起来。严重的影响了生活。会出现头晕，眼花，恶心呕吐，嘴角发麻等状况。
病因：太紧张所致。
治疗：重点处理精神状态，详细解释病人的胸口疼痛与心脏无关。通常说到这里，病人已安心许多。还要耐心地跟他们谈，引导他们怎样容易地应付压力。严重时需要找精神科医生或心理学家协助。
5右胸口疼是怎么回事
1、肌肉拉伤
如果我们过度扩胸动作、伸臂高处取物、搬运重物、外力撞击等会导致胸大肌及肋间肌损伤，从而引发疼痛，这种程度的疼痛一般较为轻微，不必过于紧张，注意休息即可。
2、心脏病
心脏病可导致右胸口疼痛，一般表现为和呼吸运动无关，疼痛不会突发突止，持续时间不会仅仅几秒，疼痛性质为闷痛感或绞痛,压榨痛,而不是尖锐痛。
3、与肝病有关
因为临床上有很多的乙肝患者都会有右胸口疼的现象，这通常说明了肝脏受到了严重的损伤。对于乙肝患者出现右胸口疼痛的现象时就应该重视起来了，右胸口处最重要的器官就是肝脏，右胸口疼痛说明肝脏已经开始受损。
4、肋间神经痛
肋间神经痛不多发，但有时还是会有。特别劳累的时候，睡得太沉，一个姿势使某一根肋骨受压时间太长。睡觉的时候开着窗户，使某一条肋间肌受凉。做某一个动作的时候肋间肌牵拉受伤等，这样也会造成胸口疼痛。