耳鸣是一种很常见的疾病,引起耳鸣的原因有很多，比如工作和学习上的压力、过度的紧张、带耳机听歌等。经常耳鸣的朋友在平时不要让自己有太大的压力，尽量放松自己，这样对病情才比较有好处。那么经常耳鸣怎么办呢?下面是小编搜罗的一些资料,让我们去看看吧。
目录
14个耳鸣症状会危害你的听力
(1)高音调、顽固性耳鸣，初时为间歇性尖声，有时一耳先发作，逐渐发展为双耳持续性的噪杂声，不少患者兼有颅鸣。
(2)眩晕、头痛是耳鸣的主要症状。
(3)说话声音变大：另有些人可以明显感觉到听到的声音不够大，因此经常将手拢在耳后，以增加接收音量。看电视或听收音机时常常要求加大音量，使得家人感到震耳难忍。
(4)打岔或要求对方重复：面对面交谈时，经常打岔或要求对方重复。打电话时经常要求对方提高音量。而无论何时，他们自己说话的音量常会不自觉地加大。对于他人之间的交谈，哪怕是近在咫尺他们也经常难以听准。
2经常耳鸣怎么办才好
基于目前对耳鸣的认识，针对耳鸣的治疗，不同学者提出了不同的理论和方法。例如美国Jastreboff于1990年根据耳鸣的神经生理模型提出的耳鸣习服治疗(Tinnitus retraining therapy TRT)。耳鸣习服治疗在国内外有较多的应用，但是对这一治疗方法备受争议。这一疗法主要根据神经生理学和心理学的模型提出，主要强调：通过耳鸣咨询，使患者将耳鸣归入不重要的神经信号。
病因治疗可分为药物治疗和外科手术治疗两种。外科手术主要是针对引起耳鸣的一些可以手术治疗的疾病而言，如中耳炎、蜗神经瘤、动静脉瘘、动脉瘤等。但是病因治疗并非想象中的那样容易收效，即使引起耳鸣的疾病得到治疗，而耳鸣可能还会存在。
病因治疗可分为药物治疗和外科手术治疗两种。外科手术主要是针对引起耳鸣的一些可以手术治疗的疾病而言，如中耳炎、蜗神经瘤、动静脉瘘、动脉瘤等。但是病因治疗并非想象中的那样容易收效，即使引起耳鸣的疾病得到治疗，而耳鸣可能还会存在。
3耳鸣的拔罐疗法
肝胆火旺
症状：情志抑郁或恼怒之后，突发耳聋，伴偏头痛、口苦、鼻咽发干、便秘、尿黄、面红目赤、易怒。
治法：选穴 曲池、支沟、外关、行间、太冲。定位 曲池：在肘横纹的外侧端，屈肘时当尺泽与肱骨外上髁连线中点(仰掌屈肘成45°，肘关节桡侧，肘横纹头为取穴部位)。
支沟：在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上3 寸，尺骨与桡骨之间。
外关：在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。
太冲：在足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处[由第1、第2趾间缝纹向足背上推，至其两骨联合缘凹陷中(约缝纹头上2横指)处，为取穴部位]。
行间：在足背侧，当第1、第2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。
拔罐方法 刺络闪罐法。用梅花针对上述各穴进行轻叩刺，以皮肤微微出血为度，之后给予闪罐，每穴闪罐20～30次，每日1次，5次为1疗程。
风热侵袭
症状：起病较速，突发耳鸣耳聋，伴鼻塞流涕，或有头痛、耳胀闷，或有恶寒 发热、身疼。
治法：选穴 风池、大椎、风门、下关、支沟、外关。定位 风池：在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
大椎：在背部正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。
风门：在背部，当第2胸椎棘突下，旁开1.5寸[大椎穴往下推2个椎骨，其下缘旁开约2横指(食、中指)处为取穴部位同)。
下关：在面部耳前方，当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中(闭口，由耳屏向前摸有一高骨，其下方有一凹陷，若张口则该凹陷闭合和突起，此凹陷为取穴部位)。
支沟：在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上3 寸，尺骨与桡骨之间。
外关：在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。
拔罐方法 闪罐法，每穴闪罐20～30次，每日1次，5次为1疗程。
注意事项
1.预防本病，应避免水、泪进入耳内，擦鼻涕时两鼻翼用手指交替压紧释出。
2.耳鸣患者特别要注意调适情志，不大喜大悲，不暴怒暴怨，保持心态平衡，心情舒畅。
3.加强营养，劳逸结合，睡眠充足，节制房事。
4.拔罐治疗耳聋对听力尚未完全丧失的患者有一定的疗效，对听力已经完全丧失的患者疗效较差。
5.治疗期间要多注意休息，避免接触有高分贝噪声的环境，必要时要结合中西医综合疗法治疗。
6.早期治疗，鼓膜可愈合，听力能恢复，多可治愈，如治疗不当，可转为慢性或变为他证。
7.经久不愈者常需要手术根治。
4如何用中药治疗耳鸣
耳鸣是患者耳内有声音的主观感觉。耳鸣呈蜂鸣声、铃声，临床上称为高调耳鸣，见于内耳耳蜗及听神经病变;犹如蒸汽机声、嗡嗡声，临床上称为低调耳鸣，可伴有搏动性，见于中耳感染、耳硬化症及迷路病变。
在治疗时，耳鸣耳聋多共同治疗。耳鸣如雷声伴有头痛眩晕、口苦咽干、面红耳赤者，可用龙胆泻肝汤加石菖蒲;耳鸣如蝉鸣不止，或“呼呼”作响伴有头昏沉重、胸腔满闷者，用二陈汤或清气化痰九;对蝉鸣日久、声音尖弱、昼夜不息、夜间加重伴有腰膝酸软者用耳聋左慈丸治疗。
对耳鸣采用中西医结合治疗，疗效较好。如寻找耳鸣原因，对因治疗，酌给镇静剂或选择性钙桔抗剂的应用，或戴耳鸣掩蔽器、助听器等，配合服用中药，往往可收到事半功倍效果。
5耳鸣的危害有什么你知道么
1、影响听力：非常响的耳鸣能够干扰所听的内容，常常听到声音但分辨不清别人在说什么。
2、影响睡眠：耳鸣尤其在夜深人静时响的厉害，使人入睡困难。即使入睡，也特别浅。有人诉说，睡眠不深时可以被耳鸣吵醒(耳鸣如同外界声音一样能够吵醒主人)。因为半夜醒来后，耳鸣仍然响个不停，所以使人烦躁不安，辗转难眠。
3、影响情绪：长期严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。有的人宁愿听不见了也不要耳鸣，达到难以忍受的程度。更有的人，因为到处求医均被告之不好治、没有好办法等，则想到自杀。
4、影响工作：因为听不清别人尤其领导和老师的讲话，而且自己忍受着耳鸣带来的巨大痛苦，却常常不能被人理解，所以工作效率下降，对工作和学习也渐渐失去兴趣。