其实平日里很多人经常遇到一种问题，那么就是脱发，脱发无论是中年人还是正处于更年期的女性，无疑是非常的苦恼的一件事情，那么脱发的原因有很多种，每一种都有它们不同的原因，那么很多人出现整块脱发的原因是什么，接下来的文章当中小编就来介绍一下。
目录
1如何预防孕期脱发
① 怀孕期间，女性不宜经常梳头;
② 平时不要太用力的拉拽头发，防止头发被拉拽导致脱发;
③ 使用的洗发水要选择比较温和性质的，不要选择香味太浓的，或者刺激性太强的洗发水;
④ 如果有出现脱发现象，可以到理发店咨询专业的理发师;
⑤ 孕期不要染发，因为女性在妊娠期间对于化学产品会比较敏感，而且化学产品会威胁到腹中胎儿的健康。
2整块脱发的原因造成的
◆脂溢性(即雄性型)脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。
◆神经性脱发：斑秃(alopecia areara)亦叫圆形脱发、俗称鬼剃头，中医又谓之油风。患者常在发病前有精神上的打击，但是脱发部位的毛囊是存在的，待病因解除后，毛囊可能会重新长出正常的头发。
◆病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。
3掉头发吃什么食物好
1.富含蛋白质食物
头发的主要成分是蛋白质，因此人体必需有充足的蛋白质才能保证头发健康生长。一般情况下我们从日常饮食中摄入的蛋白质已经足够满足需要，但是一些过度减肥的人，营养不良的人或者挑食的人可能会出现蛋白质缺乏现象，这个时候应该多补充一些牛肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物。
2.含铁的食物
据临床研讨发生，有掉发局面的人群往往体内有缺乏铁元素的局面，所以，掉发病人可适当的添加一些铁元素。含铁大量的食物有菠菜、香蕉、黑豆、虾、蛋类、胡萝卜、带鱼、熟花生、黄豆、鲤鱼和马铃薯等等。
4脱发的原因
1、遗传性“脱发”
现代医学已比较发达，医学对“脱发”这一现象也已经有了一系列的研究成果，认为“脱发”可分为生理性脱发和病理性的脱发，大多数人属于前者，只是偶尔脱发，这属于正常范围;一小部分人属于后者，而且这一小部分的人基本属于永久性脱发，遗传因素占很大比例。
2、生理性“脱发“
传统中医学则认为“脱发”的病因主要在于肾，若一个人的肝脏和肾脏气血不足，全身的血液循环就得不到保障，无法将营养物质输送到人的头皮处，头发毛囊得不到滋养，变会逐渐萎缩，“脱发”问题自然就有了。
5脱发的治疗
1、脂溢性脱发
脂溢性脱发被称为脱发中的癌症，其治疗是个世界性难题，导致这种现状的一个重要原因是目前尚未有最直接和最有成效的治疗药物。目前西医主张用5α-还原酶抑制剂治疗男性脂溢性脱发，因为男性脱发与体内双氢睾酮浓度有关。有研究指出女性脂溢性脱发与头皮睾酮水平增高有关，而与二氢睾酮水平升高无关，这说明女性的脂溢性脱发应以抗雄激素药物治疗为主。
解决方法
经常洗发，控制头油，药物治疗。
2、病理性脱发
主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。
解决方法
多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。