通草(Tetrapanax papyriferus)，别名寇脱、离南、活莌、倚商、花草等，为五加科植物通脱木的茎髓。干燥茎髓呈圆柱形，一般长0.3～0.6米，直径1.2～3厘米。洁白色，有横纵沟纹。
目录
1哪些人不宜食用通草
在生活中很多人总是不断的忙工作，有的时候饮食过于随意身体就会出现一些问题，所以一定要结合自己的身体去选择适合自己的食物，下面一起看一下哪些人不适合吃通草。
副作用
无副作用，可以放心吃，但是要控制量，适量即可。
禁忌人群
气阴两虚、中寒、内无湿热及孕妇慎服通草。
上面的内容就是对哪些人不适合吃通草的介绍，相信很多人对它的食用又有了一些新的认识，在身体不同时期和不同的环境我们饮食也要适当的做些改变，这样身体才能变得更好。
2通草的特征形态
通草，落叶木质藤本。茎纤细，圆柱形，缠绕，茎皮灰褐色，有圆形、小而凸起的皮孔;芽鳞片覆瓦状排列，淡红褐色。掌状复叶互生或在短枝上的簇生，通常有小叶5片，偶有3-4片或6-7片;叶柄纤细，长4.5-10厘米;小叶纸质，倒卵形或倒卵状椭圆形，长2-5厘米，宽1.5-2.5厘米，先端圆或凹入，具小凸尖，基部圆或阔楔形，上面深绿色，下面青白色;中脉在上面凹入，下面凸起，侧脉每边5-7条，与网脉均在两面凸起;小叶柄纤细，长8-10毫米，中间1枚长可达18毫米。
伞房花序式的总状花序腋生，长6-12厘米，疏花，基部有雌花1-2朵，以上4-10朵为雄花;总花梗长2-5厘米;着生于缩短的侧枝上，基部为芽鳞片所包托;花略芳香。雄花：花梗纤细，长7-10毫米;萼片通常3有时4片或5片，淡紫色，偶有淡绿色或白色，兜状阔卵形，顶端圆形，长6-8毫米，宽4-6毫米;雄蕊6(7)，离生，初时直立，后内弯，花丝极短，花药长圆形，钝头;退化心皮3-6枚，小。雌花：花梗细长，长2-4(5)厘米;萼片暗紫色，偶有绿色或白色，阔椭圆形至近圆形，长1-2厘米，宽8-15毫米;心皮3-6(9)枚，离生，圆柱形，柱头盾状，顶生;退化雄蕊6-9枚。
果孪生或单生，长圆形或椭圆形，长5-8厘米，直径3-4厘米，成熟时紫色，腹缝开裂;种子多数，卵状长圆形，略扁平，不规则的多行排列，着生于白色、多汁的果肉中，种皮褐色或黑色，有光泽。花期4-5月，果期6-8月。
3通草的生长环境
喜光，喜温暖。在湿润、肥沃的土壤上生长良好。根的横向生长力强，并能形成大量根蘖。
不甚耐寒，越冬温度在5℃
以上。适于肥沃的砂质壤土栽培。
栽培技术
用播种、扦插或早春根插，早春用种子育苗。通脱木的地下茎萌发力很强，冬季挖伤部分地下茎，刺激第2年生出新苗，到第3年早春萌芽前移栽这些新苗，按行株距各1.3m定植。
采收和储藏
秋季选择生长3年以上的植株，割取地上茎，切段，捅出贿心，理直，晒干(注意不要受雨淋)。
形状
茎髓呈圆柱形，长20-40cm，直径1-2.5cm，。表面白色或淡黄色，有浅纵沟纹。体轻，质松软，稍有弹性，易折断，断面平坦，显银白色光泽，中内有直径0.3-1.5cm的空心或半透明的薄膜，纵剖面呈梯状排列，实心者(仅在细小茎髓中的某小段)少见。无臭，无味。
以条粗壮、色洁白、有弹性、空心有隔膜者为佳。
4通草是什么
通草是一种中药，为五加科植物通脱木的茎髓，长得象灯心,质地象海绵泡沫一样,一条条圆圆长长的，民间常用其为孕妇下奶之用。
通草又称白通草、离南、活脱，始载于《神农本草经》，秋季选择生长2——3年的植株，割取地上茎，截成段，趁鲜时取出茎髓，理直，晒干即可入药。将散在的通草加工制成方形薄片，微透明，平滑，洁白，似纸质而轻软，称为“方通草”，加工时修切下来的边条，称为“丝通草”，主产于云贵、两湖、广西、台湾等地。
归肺、胃经，清势利水;通乳，用于淋症涩痛;小便不利;水肿;黄疸;湿温病;小便短赤;产后乳少;经闭;带下。
《中药大全》通草的记载：通草为较常用中药《神农本草经》列为中品。植物来源复杂。商品主要分空心通草和实心通草两类。两者同等药用，以前者为主。
5通草的药理作用
通气下乳。
可用于乳汁不通或乳汁稀少症：妇女产后乳汁不通或乳汁稀少，有因寒、因热，或因脾胃素虚，肝气郁结所致，故有散寒泄热，健脾胃，舒肝解郁之治。通草治乳汁不通是因其性极好通利，入胃经，通气上达而下乳，故可用于各种原因所致乳汁不通证。历代医家对其通气下乳之性均予以肯定。如《日华子本草》曰：“通草可催生，下胞，下乳。”《本草求真》亦日其：“兼入胃，邋气上达而下乳汁之为耳。”
《本草纲目》记载：“通草色白而气寒，味淡而体轻。引热下降而利小便，通气上达而下乳汁。临床上西药常作为通乳药而使用。通草味甘不苦，可作药膳，或治疗产后乳汁不通。民间有通乳的食疗验方：通草、王不留行子，煮猪爪子或河鲫鱼，喝汤和食猪爪或鱼肉，有一定的疗效。
第2步通利血脉。
可用于厥寒证。厥寒证为素体厥阴肝血不足，感受寒邪，气血因寒凝阻滞而不畅，血不能通达四肢，脉无气血充盈，脏腑因经脉阻滞而失养。症见：手足不温或厥寒，脉细欲绝，小腹冷疼，或寒疝疼痛，妇女月经衍期。经行量少色暗不畅等通草其性通利善通阴阳，内通九窍，外通营血。《神农本经》日其可“通利九窍血脉关节。早在东汉时期，名医张仲景就用其通利之性治疗厥寒证。《伤寒论》曰：“手足厥寒，脉细欲绝者，当归四逆汤主之。若其人内有久寒者，宜当归四逆加吴萸生姜汤。”在以上二方中，均以通草通利经脉，利气血之行，调营卫之和，气血通，营卫通，手足自温，脉细欲绝自解。
第3步利水渗湿。
膀胱为州都之官，津液在此经气化而成小便，排出体外，若膀胱功能失常，气化不通，则出现小便异常。通草味甘淡，性微寒，取其气，用其味，可清热利湿，用于热与湿结于膀胱所致小便短赤或淋证。《本草求真》曰：“入肺，引热下降，及利小便，通淋治肿。” 然通草体轻气薄，若舍其气，用于味，则可淡渗利湿，用于偏渗小便不利证。《医宗必读·小便闭癃》曰：“……又或有水液只渗大肠，小便因而燥渴，宜以淡渗之品茯苓、猪苓、通草、泽泻之类。”
第4步治疗鼻塞。
当气息不通闻不到东西时，可以用通草、细辛和附子等量磨成磨，和蜜一起混合，裹上布塞入鼻子中。
第5步利尿。
水煎剂有明显的利尿作用，并能明显增加钾离子排出，对钠、氯离子排出无明显影响。
第6步降脂。
通草能促进肝脏中的脂肪代谢，有降低血脂作用。
第7步促进钙吸收。
通草能促进钙的吸收。