治疗季节性鼻炎的方法有哪些

季节性的鼻炎，主要是受到了季节性的影响，通常是在秋天粉尘比较多的环境当中，或者是在冬天天气寒冷的时候，鼻炎就会变得特别严重，又被称为是过敏性鼻炎，对于过敏体质的人，在这个季节，要做好一定的预防措施，下面我们也来讲解一下，治疗季节性鼻炎的方法有哪些?希望能够给大家带来帮助。

目录 鼻炎的症状 治疗季节性鼻炎的方法有哪些 治疗鼻炎小窍门 盘点鼻炎的三大危害 鼻炎病人的饮食宜忌

1鼻炎的症状

　　1.鼻塞：鼻塞特点为间歇性。在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻，而夜间，静坐或寒冷时鼻塞加重。鼻塞的另一特点为交替性。如侧卧时，居下侧之鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气良好。由于鼻塞，会出现嗅觉减退，头痛、头昏，说话呈闭塞性鼻音等症状。

　　2.多涕：常为黏液性或粘脓性，偶成脓性。脓性多于季发性感染后出现。

　　3.嗅觉下降：多为两种原因所致，一为鼻黏膜肿胀、鼻塞，气流不能进入嗅觉区域;二为嗅区黏膜受慢性炎症长期刺激，嗅觉功能减退或消失。

　　4.头痛、头昏：慢性鼻窦炎多表现为头沉重感。

　　5.全身表现：多数人有头痛、食欲不振、易疲倦、记忆力减退及失眠等。

2治疗季节性鼻炎的方法有哪些

　　过敏性鼻炎西医治疗：

　　药物治疗：

　　应考虑以下因素：疗效、安全性、费用/效果比等。常用鼻内和口服给药，疗效在不同患者之间可能有差异。停药后无长期持续疗效，因此对持续性变应性鼻炎需维持治疗。延长治疗时间并不发生快速耐药性。鼻内给药具有许多优点，高浓度药物可直接作用于鼻部，避免或减少了全身副作用。但对于伴有其他过敏性疾病患者，药物需要作用不同靶器官，鼻内给药不是最佳选择，推荐全身药物治疗。

　　1.抗组胺药： 口服或鼻用第2代或新型 H1抗组胺药， 可有效缓解鼻痒、喷嚏和流涕等症状。适用于轻度间歇性和轻度持续性变应性鼻炎， 与鼻用糖皮质激素联合治疗中 - 重度变应性鼻炎。

　　2.糖皮质激素：鼻用糖皮质激素，可有效缓解鼻塞、流涕和喷嚏等症状。对其他药物治疗无反应或不能耐受鼻用药物的重症患者，可采用口服糖皮质激素进行短期治疗。

　　3.抗白三烯药：对变应性鼻炎和哮喘有效。

　　4.色酮类药：对缓解鼻部症状有一定效果， 滴眼液对缓解眼部症状有效。

　　5.鼻内减充血剂：对鼻充血引起的鼻塞症状有缓解作用， 疗程应控制在 7天以内。

　　6.鼻内抗胆碱能药物：可有效抑制流涕。

　　7.中药：部分中药对缓解症状有效。儿童和老年人的治疗原则与成人相同， 但应特别注意避免药物的不良反应。

　　8.妊娠期患者应慎用各种药物。

3治疗鼻炎小窍门

　　注意环境卫生：

　　1每周以热水清洗枕头、被褥一次。

　　2避免落尘和霉菌的滋生

　　3家中应避免饲养宠物。如：猫、狗、鸟、兔、鼠等。

　　4避免过度刺激的味道，如蚊香、烧香、油漆、清洁剂等。

　　5打扫时应尽量带上口罩。

　　6皮肤过敏者应避免过度使用清洁剂。

　　7避免吸烟及处在二手烟或污浊的空气中。

　　注意身体保暖：

　　1注意睡觉房间的温度要适中，宁可偏热，不可太冷。

　　2睡觉时可以将枕头稍稍垫高头肩部。

　　3睡觉时要注意身体的保暖，特别是脚的保暖。

　　4早晨起床时应即加衣服

　　5起床后可以洗脸的温热毛巾轻摀口鼻呼吸数分钟。早晨起床刷牙洗脸宜用温水。

　　6洗澡或洗发后，尽速擦身体及吹干头发，马上把衣服穿好。

　　7冷天早晨出门或骑乘机车、脚踏车，可带上口罩，保持口鼻的温暖湿润，减少干冷空气的刺激。

　　避免生冷食品：

　　1应多吃新鲜的食物、或含蛋白质多的食物：如鱼、牛乳、蛋、大豆、肉等与谷类食物。

　　2禁忌食物：梨、西瓜、蕃茄、椰子、香瓜、橘子、哈蜜瓜、大白菜、白萝卜、冷饮、冰水、香烟、啤酒、及各种酒类。应该避免巧克力、核桃、鱼干、及人工加味加工食品。

　　运动增强免疫力：

　　请避免过度疲劳或熬夜，尽量保证睡眠充足，以保持旺盛之体力。

　　避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳、或冷天游泳。最好在体能较好时，及夏天午后才可游泳。

　　应做规律而渐进的有氧运动，如：健行、跑步、登山、打球等。

4盘点鼻炎的三大危害

　　鼻炎发病的临床症状各异，危害极大，当影响鼻腔的生理功能时，会出现呼吸障碍，引发血氧浓度降低，影响其它组织和器官的功能与代谢，而出现一些如头痛、头晕、记忆力下降，胸痛、胸闷、精神萎靡等，甚至会并发肺气肿、肺心病、哮喘等严重并发症。

　　当长期反复发作的鼻窦炎未得到及时治疗，炎症就会扩散至邻近器官、组织，而并发如额骨骨髓炎、眶骨壁骨炎及骨膜炎、眶壁骨膜下脓肿、眶内蜂窝织炎、球后视神经炎、硬脑膜外脓肿、硬脑膜下脓肿、化脓性脑膜炎、脑脓肿、海绵窦血栓性静脉炎等多种危重急症。

　　因长时间鼻塞不通气，呼吸困难，会引发睡眠呼吸暂停综合症;患者下鼻甲肥大，睡眠时氧气不足，严重情况下可引起脑梗塞、高血压、突发心脏病等，个别患者甚至会夜间猝死。

5鼻炎病人的饮食宜忌

　　1、忌咸寒之物 咸菜、咸鱼及各种过咸水产品，其性本寒凉，中医认为"寒主收引，咸伤血"，食后会 使病变部位粘膜收缩，加重鼻塞、咽喉不适的症状。

　　2、忌烟 烟含有尼古丁，对粘膜有刺激作用，当粘膜受到烟的刺激后会使分泌物增加，所以有 人在吸烟后出现鼻涕大量增加，涕液变浓。再则，烟的刺激作用会使鼻痒、喷嚏等症状加重。

　　3、忌生冷食物 本病属外感风寒型及邪滞鼻窍型者应避免生冷食物，患者如多食生冷寒性食物，如各 种冷饮、冰冻物品、冰镇生梨、冰西瓜等，会刺激鼻部粘膜，以致病情不易好转。

　　4、忌大量饮酒 喝酒时挥发的酒精可从鼻孔进入鼻腔，刺激鼻粘膜，使鼻粘膜充血。鼻粘膜反复充血 则必然导致慢性鼻炎的发生和发展。嗜酒习惯不仅容易导致慢性鼻炎，也是使病情缠绵难愈的重要因素之一。

　　5、忌辛辣刺激食物 辣椒、胡椒、咖喱、芥末、桂皮及过浓的香料等辛辣刺激物，对上呼吸道有刺激作用，可引起炎性改变，使鼻粘膜充血加重，同时也会使头痛、鼻塞的症状加重，故应忌之。

温馨提示：
保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。