幼年强直性脊柱炎的症状

随着社会在不断的进步，当今人们的生活水平也在不断的提高，人们的生活节奏也在不断的加快，可能是生活步调过于快了，所以现在也增加了患各种疾病的风险，现在疾病的种类也是越来越多，往往都超乎了人们的想象。尤其是很多青少年们，他们本应该有一个强健的身体，可是却听说现在患幼年强直性脊柱炎的风险在逐渐加大。来看看幼年强直性脊柱炎的症状吧。

目录 如何控制强直性脊柱炎呢 幼年强直性脊柱炎的症状 6种预防强直性脊柱炎的方法 三种锻炼有助缓解强直性脊柱炎 强直性脊椎炎能跳舞吗

1如何控制强直性脊柱炎呢

　　1、药物控制：中医认为本病乃本虚而标实，主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、鹤虱、利筋藤、桑寄生、伸筋草、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、等配合治疗，见效快，疗效确切。这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、清利湿热、通经活络、行血散瘀、消肿定痛、消炎止疼，大量临床实践证明这些药物配合使用对强直性脊柱炎的治疗效果非常好，可以快速康复。

　　2、食物控制：辛热食品：强直性脊柱炎的饮食需要能抗风湿祛寒邪，如辣椒、葱、花椒、大料、茴香、大蒜有杀菌、抗病毒等作用，可预防肠道感染和病毒感染。 豆类：大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的植物蛋白和微量元素，有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。 果实食品：栗子有补肾强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力极为有益。强直性脊柱炎是由于肾虚引起的筋骨、肌肉关节的病损。

　　上面这些都是专家总结的对于控制强直性脊柱炎非常有效的办法。能够更好的帮助大家治疗和控制强直性脊柱炎。平常也要多注意一下坐立的姿势，多吃对身体有好处的食物。有一个健康的身体是非常重要的。所以大家要早发现早控制。希望上面这些内容对大家有所帮助。

2幼年强直性脊柱炎的症状

　　幼年型关节强硬性脊椎炎即幼年强直性脊柱炎(juvenile ankylosing spondylitis，JAS)是指16岁以前起病，以骶髂和脊柱等关节的慢性炎症为特征的结缔组织病。是典型的脊柱关节病，中青年为发病高峰，但部分病例往往在儿童期以某种潜在的形式发病，因此幼年型关节强硬性脊椎炎(JAS)在病初常误诊为幼年类风湿性关节炎(JRA)。以下肢大关节炎为主要表现者常误诊为JRA少关节Ⅱ型。典型的JAS会逐渐表现出腰、臀、骶部疼痛，肌腱附着处炎症，MRI会较早发现骶髂关节炎。

　　JAS病初常为下背部，臀部，腹股沟，髋部等处反复发生疼痛，这些早期症状可能长期受到忽视而误诊，直到更多的特殊症状出现后才引起警觉。如果患儿以下肢大关节起病，表现类似于少关节炎Ⅱ型JRA，应更加重视JAS早期病例的诊断。骶髂关节炎是明确诊断JAS的关键条件。

　　JAS早期可能发现因腰骶关节病变所致腰椎前突消失，限制了脊柱下部前弯(Schober征阳性)。若有肋椎关节病变会使胸部扩张度减小。约一半的JAS病例早期都不能满足诊断标准，且有近一半的病人只有一次发作，约18%的病人有较为漫长的病变过程，多数人能保留完好的关节功能。北京儿童医院观察10例女孩JAS有40%以腰骶部关节起病，60%出现外周关节病变。早期诊断有利于治疗和预后，发现脊柱病变是早期诊断的核心。

　　我们在生活中一定要多注意关爱儿童，不能因为工作繁忙就忽略了他们，我们要尽可能多的抽搐时间来陪伴他们，定期去医院检查身体，如果缺少营养就赶紧补充，尤其是生病的时候一定要及时去医院治疗，不能耽误治疗最佳时间。

36种预防强直性脊柱炎的方法

　　古人“正气内存，邪不可干”，“邪之所凑，其气必虚”，气是指人的体质或抗病能力。机体正气盛则能抵御风寒湿之邪的侵袭。如素体虚弱不足，或因情志、饮食、劳倦内伤而致气血虚弱，则易患病。正如在同样的致病条件下，有的人患病，有的人健康，便是这个道理。

　　因此风寒湿邪，及一些感染源虽然是致病因素，但如果一个人机体抵抗力增强，则不一定患病。反之则风寒湿邪便可入侵经络、筋脉，导致气血不通而发病。故您平素应注意积极锻炼身体，有一个健康的体魄，良好的心态，正确对待生活。

　　不要因自己是强直性脊柱炎患病的危险人群，就忧心忡忡，消极生活。因为您并不必然患强直性脊柱炎，它也不是像血友病那样毫无疑义的显性遗传。

　　所以说，无论是中医还是西医，不管任何角度分析，只要保持良好的生活习惯是不会得此病的，同时有家族遗传史的人也不要担心，发生后要及时治疗，是可以正常工作生活的。

　　如何预防脊柱炎

　　1、防止外伤

　　因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松，长期患病对骨密度有影响，轻微的挫伤即有可能会引起骨折，也有可能会引起本病。

　　2、功能锻炼

　　根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。

　　3、注意保暖

　　尤其要注意腰背部的保暖，应选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。

　　4、预防感染

　　避免传染病、流行病入侵，预防感冒和腹泻及生殖卫生;注意饮食结构;烟酒要自控，尽量忌掉。

　　5、克制麻痹

　　疾病复发早期病情会有轻微变化的，但病人往往思想麻痹，不留意，抱着挺一挺的态度，最终致使病情加重，造成复发，要切记，一经发现马上治疗。

　　6、心情愉快

　　疾病的发生于人的精神状态有密切的关系，因此，七情内伤可直接致病，亦可以由七情内伤引起人体阴阳失调，气血亏损，抵抗力减弱而易为外邪入侵。因此，避免情绪过激或闷闷不乐，忧郁寡欢，保持心情舒畅愉快能够身体健康。

4三种锻炼有助缓解强直性脊柱炎

　　颈椎锻炼方法：

　　(1)左右旋转，头向左或向右缓慢地旋转，看肩背到最大限度(用力不可过猛)，连续10次;

　　(2)左右侧屈：头部向左右缓慢侧屈，身体肩膀保持不动，左右重复10次;

　　(3)结束动作：头颈，双臂自由活动数次，作深呼吸结束。

　　(4)两脚分立，与肩同宽，双手大拇指向下推按颈部肌群两分钟，然后向上点按风池穴10分钟;

　　(5)颈项争力：抬头望天，望天时后仰到极限，还原，低头看地，看地时下颌尽力贴近胸部，还原，抬头时呼气，低头时吸气;

　　(6)仙鹤点头：头颈向上向前探，向后向下伸，连续动作10次;

　　腰椎锻炼方法：

　　(1)患者俯卧位，双下肢伸直，双手向后，使头部，两侧上肢和下肢同时做背伸动作，尽量背伸重复10次

　　(2)两足开立，与肩同宽，双手叉腰，拇指向前，四指在后按住腰部两侧肾俞穴，腰部作环形摆动，左右重复10次;

　　(3)患者仰卧位，用双脚后跟和头颈部做支点，腰部用力向上挺，同时吸气，恢复仰卧，同时呼气，重复10次;

　　胸椎锻炼：

　　(1) 扩胸舒肋，直立位，双腿适度分开，双臂上举120度展开，提胸深呼吸，眼睛平视，舒展胸椎，持续用力2～3分钟，缓慢恢复原位。

　　(2) 伸展胸椎，直立位，双腿适度分开，双手交叉上举，头部后仰，舒展胸椎，向后过伸胸椎，持续用力2～3分钟，缓慢恢复原位。

　　(3) 伸展胸椎，直立位，双腿适度分开，双手上举分开扩胸，头部后仰，舒展胸椎，向后过伸胸椎，持续用力2～3分钟，缓慢恢复原位。

　　(4) 扩胸舒肋，直立位，双腿适度分开，双臂平举展开，提胸深呼吸，眼睛平视，舒展胸椎，见图5-14，持续用力2～3分钟，缓慢恢复原位。

　　以上介绍的三种锻炼的方法，对强直性脊柱炎有一定的治疗效果。但是，在治疗的过程中需要根据自己的身体情况来选择治疗的强度。刚开始的时候可以少做些次数，慢慢的身体习惯了后，可以稍微的增加点强度。以上的方法只是给大家起一个参考的作用，建议具体的咨询下医生。

5强直性脊椎炎能跳舞吗

　　强直性脊椎炎能跳舞吗

　　1、强直性脊椎炎能跳舞吗

　　很多人都知道伦是强直性脊柱炎的患者,伦是可以舞蹈的,所以就给很多人是一个误解强直性脊柱炎患者也可以锻炼舞蹈的。提醒大家,患有强直性脊柱炎的患者最好不要舞蹈,特别是运动量强烈的舞蹈!但是平时的锻炼还是必要的!

　　2、强直行脊柱炎的锻炼包括哪些

　　2.1、持脊柱活动度的锻炼,包括颈、腰各个方向的锻炼、转动等。

　　2.2、持胸廓活动度的锻炼,如深呼吸、扩胸锻炼等。

　　2.3、体锻炼,种类繁多,最简单如散步、俯卧撑等。

　　2.4、强直行脊柱炎不是不可以舞蹈,但是要跳一些柔柔的舞蹈,不要跨度太大的。

　　2.5、游泳即维持肢体、扩胸,又有利于维持正常的生理曲度。

　　3、强直性脊柱炎的危害

　　腰、颈、胸段脊柱关节和韧带以及骶髂关节的炎症和骨化,髋关节常常受累,其它周围关节也可出现炎症。开始时疼痛为间歇性,数月数年后发展为持续性,以后炎性疼痛消失,脊柱由下而上部分或全部强直,出现驼背畸形。

　　强直性脊柱炎是较为常见的疾病,病程缠绵,易造成残疾。

　　4、强直性脊柱炎的诊断标准(纽约标准)

　　4.1、腰椎在前屈、侧屈、后仰3个方向皆受限;

　　4.2、腰椎或腰背部有疼痛史3个月以上;

　　4.3、胸部扩张受限,取第四肋间隙水平测量,扩张<2.5厘米。

　　4.4、根据上述临床诊断标准及骶髂关节炎X线改变分级可作出强直性脊柱炎的诊断和可疑诊断。

　　5、强直性脊柱炎的临床表现

　　5.1、腰或脊柱、腹股沟、臀部或下肢酸痛不适,或不对称性外周寡关节炎、尤其是下肢寡关节炎,症状持续≥6周。

　　5.2、夜间痛或晨僵明显;活动后缓解。

　　5.3、足跟痛或其他肌腱附着点病。

　　什么是强直性脊柱炎

　　强直性脊柱炎(AS)是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。与HLA-B27呈强关联。某些微生物(如克雷白杆菌)与易感者自身组织具有共同抗原,可引发异常免疫应答。是四肢大关节,以及椎间盘纤维环及其附近结缔组织纤维化和骨化,以及关节强直为病变特点的慢性炎性疾病。强直性脊柱炎属风湿病范畴,是血清阴性脊柱关节病的一种。该病病因尚不明确,是以脊柱为主要病变部位的慢性病,累及骶髂关节,引起脊柱强直和纤维化,造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病变,属自身免疫性疾病。

　　预防强直性脊柱炎的方法

　　1、应避免强力负重,使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时,至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器(会减少活动),使脊椎炎恶化。

　　2、睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立。

　　3、清晨起床背脊僵硬时,可以热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。不抽烟,以免造成肺部伤害。

　　4、慎防外伤,开车时一定系上安全带,尽量不要骑机动车。

　　5、在寒冷、潮湿季节中,更应防范症状复发。

　　6、胃肠道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎,故应该注意饮食卫生,多喝开水,多吃青菜水果,避免憋尿及便秘。

　　7、注意其他家族成员有无强直性脊柱炎的症状,如下背酸痛,晨间僵硬等。若有,应尽早就医。

温馨提示：
注意防范风寒，坚持经常锻炼，坚持经常锻炼可以增强体质。