强迫症的表现与治疗方法

强迫症它属于一种神经功能症，那么人们会有强迫症的话会有一种强迫的观念和强迫动作，患者在这种时间还会出现明显的不安和烦恼，有时候有强烈的求知欲望。强迫症患者会不由自主的病情反复不断的出现某种观念，有时候甚至想要自杀，那么强迫症有哪些表现和治疗方法呢?下面为大家做详细的介绍。

目录 如何才能做好强迫症患者的护理呢 强迫症的表现与治疗方法 暴饮暴食会引发强迫症 　 强迫症患者多吃什么食物好 你了解强迫症该如何预防吗

1如何才能做好强迫症患者的护理呢

　　首先，要掌握并熟练地应用森田疗法和行为矫正疗法，协助医生做好强迫症患者的治疗。帮助病人体验积极的生活，指导病人改变消极的生活态度，而将其行为逐渐投入到向上的、有建设性的生活中去。

　　其次，对患者的强迫症状做一个认真、细致的评估，制定出可行的护理计划。

　　第三，做好患者的对症护理。如对失眠病人的护理、对皮肤损伤病人的护理、对自杀病人的护理等。

　　第四，进行健康教育。对强迫症患者进行健康教育是强迫症患者必不可少的。要帮助病人找出自身性格上的弱点。指导病人完善人格的科学方法，寻求良好的支持系统的帮助。

　　最后，心理护理。以支持疗法为主要内容，帮助病人正确对待疾病，建立战胜疾病的信心，减轻患者的焦虑情绪。

2强迫症的表现与治疗方法

　　如果说现象比较严重，去大型医院进行专业的治疗。冷静分析患者人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。还有树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，认真配合医生，找出心里因素，进行系统心理治疗或者药物治疗。

　　对于病情较轻的患者，可以自己进行药物治疗。例如服用氯丙咪泰、氟西汀、氯羟安定。氟西汀对于强迫症有较好的疗效，治疗量为20~80mg/日。氯羟安定对强迫症也有一定的效果，治疗量为1~2mg/日。氯丙咪泰治疗量是150~300mg/日，分两次口服。开始用时剂量宜小，逐渐加量。

　　还有一些简单有效的心理治疗方法，例如说：宣泄疗法、认知调整、人格调整、转移注意力、学会放松、不要严格要求故偶。家长应该结合儿童的心理特征，给予他们一定的空间发展个性，使之在生活中培养良好的性格基础，不要斤斤计较，做事不要过于追求完美。

3暴饮暴食会引发强迫症 　

　　众所周知，每个人每天都需要进食，进食是人体补充营养的途径，而进食过程的实现是由大脑控制的，当人体需要营养时，大脑就会释放一些激素鼓励人去进食，当营养已经补充的足够了，人体内多种不同激素的混合物以及胃部刺激器会将一些停止进食的信号反馈给大脑，胃部刺激器的信号可以使大脑中控制情感区域的新陈代谢活动显着加快。这种新陈代谢活动加快的迹象在与情感、行为、记忆以及感官信息处理活动有关的大脑海马区表现得最为明显，也就是说人的饮食活动会影响到其情感因素。

　　正常的饮食习惯，能使大脑发送信号和胃部刺激器反馈信号的过程达到平衡状态。然而，暴饮暴食作为一种不健康的饮食习惯，会打破这种和谐统一的局面，使信号的传送与反馈出现混乱，使人脑部的情感控制区出现紊乱，就会诱发强迫症状的出现。

4强迫症患者多吃什么食物好

　　其实也是要看患者自己的一个身体情况的。如果说在强迫症不是很严重的情况之下患者盲目的吃一些药物的话，会对患者的身体造成很严重的影响。所以说在平时的一个生活当中，为了可以帮助我们的神经进行传导，那么所吃的食物都是要非常健康的，这样的话我们的限速系统才能正常的运行。要是想让自己的身体逐渐的恢复，那么吃东西是要有一定的准备的。

　　而且吃什么对于患有强迫症的患者，其实也是一种非常有讲究的，而深水鱼，鸡肉，牛奶南瓜，菠菜，西红柿，大蒜，香蕉，苹果，樱桃，葡萄，柚子等这些对于患者的身体来说都是非常好的，因为这些食物它里面是还有一定的抗氧化元素的，并且患者在吃了之后，情绪也可以逐渐的好转，患者也不需要担心自己的身体会变得越来越差。其实这些食物对于患者的一个身体来说也是非常健康的，补充维生素也非常的多。

5你了解强迫症该如何预防吗

　　1、在生活中，人们要客观的认自身的特点，不要过分在乎自己的形象，同时还要避免过度追求完美，以避免出现强迫症的症状。

　　2、建议人们在平时改掉自己的不良个性，避免犹豫不决或是过于谨慎小心的状况，以免这种性格诱发强迫症的发生。

　　3、强迫症患者在生活中人们一定要学会顺其自然，在思考问题时不要钻牛角尖，尝试着去接受他人的建议或是意见，同时还要学会适应环境的变化，不要刻意去做改变什么。

　　4、对于孩子来说，家人和亲人不要迁就孩子，以免导致孩子出现强迫症的情形，平时可还要多鼓励孩子做有益的户外活动，尽可能让孩子远离强迫症的困扰。

　　5、在生活中人们一定要时刻关注自身的心理负面的健康，要学会应付工作与学习的压力，勇于面对挫折和问题，预防强迫症的发生。

温馨提示：
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。