在冬、夏两个季节，人们最容易出现的病症便是上火，由于夏季天气炎热，暑期重，人们容易上火，而在冬季，人们则常常吃火锅、辣椒等食物，导致体内肝火旺盛，从而上火。那么人们上火，容易出现的症状便是牙龈肿痛等情况。那么对于这种情况要如何解决，接下来我们就来了解一下关于牙龈上火肿痛吃什么比较好?
目录
1孕妇上火导致牙龈肿痛怎么办
方法一：怀孕后，孕妇要比平时更经常喝水，并且每天养成至少散步半小时的习惯，有条件的话还要多参加一些户外活动，多吃一些清淡的食物，保证每天按时排便;
方法二：不管是怀孕期间还是平常的情况下，女性吃多了肥腻的食物或者辛辣刺激的食物都会容易损伤脾胃而导致内蕴化热，造成烂口角。如果孕妇是由于吃太多肥腻或者辛辣刺激的食物而导致的上火，就要多吃一些粗粮和新鲜蔬果，并且平时吃的食物品种尽量多样化。为了避免继续刺激口腔和肠胃，孕妇在这个时候禁止吃烧烤、火锅等。
方法三：马上就过春节了，春节期间年轻人总是夜生活过于丰富，会容易失眠，导致虚火越来越旺盛，而且很多女生会喜欢在玩的同时还吃一些瓜子、花生等热性的食物，而玩的过程往往会不小心过量吃了这些食物导致堆积太多的体内热量，这时候怀孕期间的孕妇就容易上火，而这种情况引起的孕妇上火主要表现为脸上长痘痘。对于这种内热引起的孕妇上火只要多吃些清淡的食物就可以有效改善皮肤状况。除此之外，还要注意休息，避免春节期间过度疲劳引起内热过高。
2牙龈上火肿痛吃什么呢
可考虑食疗去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。也可将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。也建议服用清热解毒药物如上清丸等来进行调理，效果好。
指导意见：
起病可急可缓，但以急性为多见，多为上呼吸道感染和支气管炎蔓延的结果，亦可继发于麻疹、百日咳等呼吸道传感染病之后，本病对小儿的健康威胁很大，一般需要输液治疗，可以试试磷霉素。需要注意个人的调理，口服炎立消胶囊、牙周宁胶囊之类的药物，药物方面可以给与阿莫西林胶囊口服治疗(青霉素过敏者禁用)及时的刷牙漱口，对症治疗。
对于牙龈上火肿痛吃什么比较好呢这个问题，相信大家看了以上的内容都有了一定的了解。那么治疗牙龈上火肿痛这种情况，治疗的方法有很多，而大多数的治疗方法都是下火的方法，因为导致牙龈肿痛这种情况的出现，主要是上火，只要下火了，症状便消失了。
3男人上火牙龈肿痛怎么办
1、有较严重磨损的牙齿，并有明确的酸痛区者，可用生大蒜头反复磨擦敏感区，每天1—2次，每次1—2分钟，1—2周后酸痛就会明显减轻或消失。
2、石膏25克，黄连10克，生地15克，丹皮6克，升麻10克，淮牛膝15克，大黄6克，赤芍10克，知母10克，刁竹10克，痛甚者可加白芷10克。若牙质过敏，每触热辣即痛者也同此治。
3、徐长卿12克，水煎2次，混合后分2次服，每日1剂。
4、马鞭草30克，水煎服，每日1剂。
5、五倍子15克，煎浓汁含漱。
6、赫石、生石膏、生地黄各30克、麦冬12克、川牛膝20克、知母9克，水煎，每日3次，每日1剂。
7、葱白1根、白矾15克，将上药共捣烂，置于牙痛处，每隔5小时换1次。
8、老蒜2瓣、轻粉5克。二者捣烂贴经渠穴，用小蚌壳盖住，或以他物盖上亦可，捆好，少时觉微辣揭下，内起一泡，用针挑破，流净黄水即愈。经渠穴在两手大拇指根上，脉下小窝处。
410个食疗偏方杜绝牙龈上火
1.枸杞粥
枸杞粥制作起来时很简单的，我们在制作之前需要准备的食材有枸杞子、糯米。
方法：糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎咽喉干燥者。
2.萝卜鲜藕汁
材料：生萝卜数个，鲜藕1斤。
方法：我们把生萝卜和鲜藕都洗干净之后切碎再把它们弄成汁，含在嘴里面多次，联系用3天左右，就可以治疗由于心火旺盛而导致的口腔黏膜溃疡。
5男性上火牙龈肿痛怎么办
1、轻轻刷牙
刷牙的力度要适中，不要过于用力，易损伤松动牙齿，尽量使用软毛的牙刷，轻轻刷洗牙齿，避免牙齿松动更严重，缓解上火牙龈的疼痛感。
2、好好刷牙
刷得多不如刷得好，平时刷牙时不能随便了事，尽量做到把上下牙床的每个角落牙表刷干净，否则，遗漏的地方就会积累细菌牙垢，加剧上火牙龈肿痛。
3、慢慢刷牙
刷牙的时间不能太短，许多人只花不到一分钟的时间便草草结束，这样根本没刷到牙，最好坚持刷牙3分钟左右，清洁牙齿的程序就基本完成了。
4、常常刷牙
要养成每天刷牙漱口的习惯，不要拿“没时间”做借口，坚持早晚刷牙，清除掉牙缝间的牙垢和牙结石，缓解上火牙龈肿痛，使得牙齿牢固又健康。