都说女性的美貌就是昙花一现，随着时间的流失，要想留住那如水的肌肤还真心不容易。转眼间我已经是三十岁的年纪了，宝宝也已经出生，此时本应是女人幸福的时光，可是我突然发现妊娠纹爬满了我的小腹，因为是新手妈妈，根本没考虑这么多，月子里一直忙着学习照顾宝宝，连妊娠纹都没有发现，有了妊娠纹怎么办啊，去除妊娠纹的方法有哪些呢。来看看吧。
目录
1妊娠纹长在哪些地方呢
1.妊娠纹的产生主要是怀孕期间逐渐隆起的肚子，使得皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。从而导致了肚子出现了一条条粉红色或紫红色的不规则的纹纹.
2.一般孕期的妊娠纹都长在小腹的位置，大约在六七个月的时候开始出现。可以提前每天用橄榄油按摩来预防.
3.妊娠纹一般会长在小腹部及大腿根部，有的妊娠纹比较多的整个腹部都有，这个是腹部增大较快，肌纤维断裂所致!
4.患上妊娠纹的妈妈们一定要准备一些妊娠纹修复霜，坚持用是能淡化妊娠纹的。每天在涂抹修复霜之前先用热毛巾给妊娠纹部位热敷之后将润肤霜弄在掌心处并且揉均匀再轻轻按摩腹部直到皮肤完全吸收。每天都要坚持涂抹才能淡化妊娠纹。
5.可以多吃富含蛋白质的食物，尽量不吃刺激性大的食物，比如辣椒，油炸鸡块，因为这些都会影响伤口恢复。
6.妊娠纹是要在孕期未出现时候就得预防，比如每天洗澡之后涂上保持皮肤弹性的橄榄油并且适当按摩促进新陈代谢。
妊娠纹是每一个女性朋友都会出现的症状，想要使用化妆品来去除妊娠纹几乎是不可能的，但是化妆品也是可以起到一点作用的，就是淡化妊娠纹的效果，正常情况下是无法去除的。我们需要长时间的使用才能够起到淡化的作用。放宽心态也是不错的选择。
2生活中有什么办法祛除妊娠纹
第一：水沐浴，增加肌肤弹性
如何去除妊娠纹，产后妊娠纹会消失吗?很多明星大多会采用温水沐浴的方式，一方面，这样可以让自己更加干净，另一方面，沐浴对肌肤保养有很大的帮助。温水沐浴的目的在于增加肌肤的弹性，让肌肤看起来更加光滑、柔软。在沐浴之时，注意集中力度在妊娠纹比较严重的地方，这些地方因为纤维失去弹性，所以在修复的时候需要特别的注意。而在沐浴之时，可以用热水直接对准淋，然后一边淋，一边按摩，效果相当不错。
第二、多补充骨质胶原
肌肤的弹性对消除妊娠纹有极大的帮助。很多宝妈之所以产后留下难看的妊娠纹就是因为肌肤弹性不好，导致无法及时修复，对于这种情况，建议多吃猪蹄、维生素C类食物，这一类食物对身体好，也对哺乳好，所以不用额外勉强自己去选择一些不喜欢的食物。
第三、站立按摩，美腹丽人去妊娠纹
很多人都说明星都是如何去妊娠纹的，为什么明星生完孩子妊娠纹会消失呢?在了解中发现，明星在产后都会采用站立按摩的方式。具体做法：站在地板上，两脚分开与肩部保持同样的距离，然后调整自己的呼吸，双手抓身上因为怀孕而出现的赘肉，注意力度不能过大，避免伤害到自己，同时坚持三五分钟，然后恢复原来状态。之后再进行，这样反复做大概五到十组即可。然后，侧卧在床上或者是垫子上，使用美腹丽人用掌心推摩有妊娠纹的部位，力度要稍微大一点点，因为要促进细胞的修复和再生，所以大一点力度会有效果。坚持几分钟之后，换另一边侧卧，然后再继续同样的动作。
日常的知识有助于预防妊娠纹，还要配合专业的产品方可起到事半功倍的效果：
小编也专为此事做了一些调查，发现大部分的消费者比较看重以下这三点：
第一、要看产品的口碑
口碑是什么?是消费者参考的依据。当面对一个陌生的消除妊娠纹的品牌的时候，消费者无从判断好坏，只能从口碑上去了解，因为群众的眼睛是雪亮的，当所有的人都点头称赞的时候，自然可信度就会高很多，当有人质疑，有人不屑，有人反驳的时候，对于这些所谓的消除妊娠纹的产品就要持疑问的态度了。毕竟，有人说不好，就可能是有消费者遇到这种情况，至于真假则需要消费者自己判断。
第二、要看产品的效果
说一千道一万，最终还是要回归到产品的效果上，这才是我们的最终目的。无论是购买什么样的去妊娠纹的产品，目的都是为了有好的效果。只要效果好，花再多的钱也愿意，效果不好，不仅浪费了时间、也浪费了精力，甚至觉得花一分钱也觉得冤枉。
第三、要看厂家的资历
作为护肤美容产品，必须要经过严格的审核才能成立，而一个产品的出现和完善并在市场中创造品牌，所需要的不仅仅是质量、效果，更多的也是厂家的实力。厂家的实力强大，说明研制的投入高，效果会更好，安全性更高，厂家资历短，可能就存在因为时间、经济等各方面不充分的情况导致的不完善。
温馨提示：近些年去妊娠纹最好的牌子美腹丽人已经逐渐的被大家所熟知，在这里最后还是要提醒广大爱美或者是不在意的女性，妊娠纹虽然只在腹部或者是大腿，只能自己及家人看到，但是它同样会影响到你的心情，甚至会影响到你的生活，比如夫妻间的情感交流，所以，建议大家在有能力的基础上还是去掉为好。
3妊娠纹治疗需要多少钱
去妊娠纹的价格是多少与治疗医生有关，经验丰富的医师能够根据求美者个体情况进行治疗方案的实际精准把控治疗过程能提高，治疗的功率和效果性。这是很多普通医师所难以做到的因此相较于普通医师由好的医师所需费用就会高一些了。
因为每一位患者的妊娠纹严重程度不同，还要结合有无色素沉着等病发症以及面积大小来决定。建议先到医院接受专家的具体诊断，才能得出具体的价位。大概价位在数千到几万元不等。
现在很多地方性小医院的出现，不正规医院数量巨大，良莠不齐。存在隐性消费和不透明消费，打着低价的幌子吸引到患者就医，却会在以后的治疗中变花样收费，让众多患者及家属苦不堪言。建议选择正规医院，从诊疗效果上保证了治疗的有效性，从经费上保障了合理性。
妊娠纹的饮食保健：
1、多吃些胶原蛋白胶原纤维丰富的食品，以增强皮肤弹性，比如鳅鱼、鱼类。
2、控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。
3、每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素及矿物质的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。
4、维生素E对于皮肤有抗衰老作用，富含维生素E的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。
4妊娠纹会发生遗传吗
妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有遗传原因，所以说妊娠纹是有可能发生遗传的。妊娠6个月后更加明显，这时皮肤弹性纤维逐渐出现断裂，腹部皮肤表面慢慢出现粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。
妊娠纹是萎缩纹的一种。萎缩纹是人体在怀孕、健身、体重骤增过程当中产生的皮肤纤维断裂现象，呈红色、白色或紫色条纹。它还包括肥胖纹、运动裂纹。运动幅度较大的身体部位，除腹部外，还有股内外侧、膝盖、臀部、腰骶等部位。
专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。虽有70%～90%的孕妇会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的几率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。
孕前注意锻炼身体，多吃富含蛋白质的食物，增强皮肤的弹性。怀孕以后，保持适度运动和均衡营养，避免体重增长过多。淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。
5吃什么能防止妊娠纹
吃什么能防止妊娠纹
西红柿
西红柿里面含有丰富的维生素C的成分的，对于预防妊娠纹的情况是有一定的效果的，但是一定要记住，不要空腹进行食用哦。
西兰花
西兰花里面含有丰富的维生素A和C的成分，对于皮肤的抗损伤的能够可以大大的进行提高的。
猕猴桃
猕猴桃因为富含维生素C，这种成分是可以有效的预防色素的沉淀的情况的，可以让那个皮肤更加的白皙，希望大家能够注意。
海带
海带中含有丰富的矿物质，常吃能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂，而且海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素，其中钙含量是牛奶的10倍，含磷量比所有的蔬菜都高。海带还含有丰富的胡萝卜素、维生素B1等维生素，可以有效防止皮肤老化，有效缓解妊娠纹。但是海带不易消化，对于消化系统比较脆弱的准妈来说还是少吃为宜。
黄豆
黄豆中所富含的维生素E，能抑制皮肤衰老，更能增加皮肤弹性，防止色素沉着于皮肤;含有的维生素与蛋白质是美化肌肤、润泽容颜的源泉。因此，常吃黄豆，可以使皮肤细敕、白皙、润泽，有效防止妊娠纹的出现。
猪蹄
猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪碳水化合物，以及钙、磷、镁、铁、维生素a、d、e、k等成份。不仅如此，蹄皮、蹄筋中还含有丰富的胶原蛋白质，可以有效对付妊娠纹。但是猪蹄油脂较多，准妈不宜多吃。
妊娠纹一般几个月开始长
妊娠纹一般是孕中晚期长的哦，并且一发不可收拾的呢，首先控制体重的增长，孕检的时候医生说整个孕期的体重最好不要超过30斤，所以一方面要营养均衡，另一方面也要适当的运动，例如散步，孕妇瑜伽等。
肚子在短时间内便大，很容易产生妊娠纹的，也就是说肚子越大越容易长，皮肤弹性好的人不大容易长。要看宝妈的肚子增长的速度，如果增长匀速，皮肤的弹性也比较好的话，可能整个孕期都不长妊娠纹，如果肚子增长的太快，特别是孕中期和孕晚期，长纹的可能性很大的，有的宝妈都快生了还在长呢，想要消除就要涂油按摩的。
妊娠纹会自动消除吗
妊娠纹不会自己消失的，而且很难去掉，但是会慢慢的淡化，只能淡化和小时侯的伤疤一样，不太清了但还是能看到，可以在怀孕的时候涂点防止妊娠纹的油。
怎么预防妊娠纹
1、在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。
2、怀孕以后，保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等;
3、要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多;
4、淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，然后在使用☆心元堂妊纹消并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。