神经根型颈椎病注意事项有哪些

神经根型颈椎病是骨病当中比较常见的一种疾病，造成这种病症的原因多数是因为长期的伏案工作，劳累过度所造成的，也有一些病人是因为外伤损害引起，临床上目前使用的治疗方法多数是采用牵引，理疗等等，配中西药物消炎止痛、疏通经络，在日常生活中病人的保健工作也是不能忽视的，不能长期伏案工作，也不要枕太高的枕头，可以做些颈部活动保健活动，尽量更好的保持颈部的健康情况。

目录 神经根型颈椎病的防治方法 神经根型颈椎病注意事项有哪些 五个治疗颈椎病的中药偏方 颈椎病拔罐可以缓解 为何会得颈椎病

1神经根型颈椎病的防治方法

　　1、手法康复治疗 神经根型颈椎病患者，应结合临床表现的症状体征、病因病机变化，辨证论治，正确应用手法治疗。但对于老年患者，手法要轻柔和缓，不可急速旋颈复位和做各种过度超越生理范围的被动活动。临床由于手法粗暴而引起的颈髓损伤致瘫者并非少见，应予注意。手法复位治疗后结合颈椎牵引，可使椎间隙及椎间孔变大，使紊乱之关节及移位的椎体复位，使神经根及软组织粘连得到松解，解除肌肉痉挛，增强肌力。防止已瘫的肌肉萎缩，运动僵硬关节，康复颈部正常功能。患者取端坐位，医者立于患者身后，按摩头颈、项背、肩部、上肢和下肢部。手法操作有：滚法、拿法、按压法、一指禅法、搓法、颈项旋转法、痛点按摩法、揉捏揉搓法、单手或双手提拿法，以及指揉搓和手掌侧面叩击法等。

　　2、颈椎牵引康复治疗 本疗法是治疗神经根型颈椎病比较有效的一种方法之一。能使椎间隙及椎间孔变大，解除颈肌痉挛、疼痛，减少对神经根的压迫或刺激，平衡稳定颈椎的解剖关系，减少复发率，提高治愈率。轻者可用间断牵引法，每日3次，每次3O～60分钟;重者可行持续牵引，日间牵引6～8小时，牵引重量一般为5～10千克， 30次为1疗程，可牵引1～2个疗程。

　　3、物理康复治疗 各种物理疗法有其一定的特点，在疗效上互有差异，如用紫外线治疗佝偻病，用低频电流治疗肢体麻痹、颈腰腿痛等。临床应用的物理疗法有：电疗、超声疗、光疗、磁疗、石蜡疗、泥疗、坎离砂疗、水疗、冷疗、空气疗、森林浴及日光浴等放结合临床适当选用。

　　以上就是神经根型颈椎病的防治方法。这种病是颈椎进行病变，当神经根受压，所以导致神经根型颈椎病复发起来的。一时慌了手脚、因为疼痛的原因不想去医院。所以也可以选择用中药的针灸来治疗。都有很多好的效果的。

2神经根型颈椎病注意事项有哪些

　　神经根型颈椎病颈部症状，主要因髓核突出所致者，由于局部窦椎神经直接遭受刺激而多伴有明显的颈部痛、椎旁肌肉压痛及颈部立正式体位，颈椎棘突或棘突间的直接压痛或叩痛多为阳性，且这些表现尤以急性期为明显。如系单纯性钩椎关节退变及骨质增生所致者，则颈部症状较轻微，甚至可无特殊发现。根性肌力障碍 以前根先受压者为明显，早期肌张力增高，但很快即减弱并出现肌萎缩。其受累范围也仅局限于该脊神经根所支配的肌组。在手部以大、小鱼际肌及骨间肌为明显。

　　日常生活中需注意保健：不要伏案时间过长,不要睡高枕,经常活动颈部;注意防寒保暖;牵引疗法可增宽椎间隙、缓解肌肉痉挛，对神经根型颈椎病具有较好的疗效。了解其相关注意事项，以避免产生新的损伤。患者可根据自己的习惯及感觉进行体位选择，以牵引时感觉舒适、牵引后症状不加重为原则。牵引的时间长短与病情程度、牵引重量及牵引的体位有一定的关系，如牵引重量大，所使用的时间就短。常规使用时间在10~30分钟，病人可向医生咨询，以选择适宜时间。

　　在做牵引治疗的方法牵引的方向和角度都是很重要的，应该根据患者的实际病情来决定牵引的方向，并且牵引的次数和重量也要根据患者自身感觉进行选择。虽然牵引治疗是对于神经根性颈椎病比较有效的治疗方法。但是患有心脏病面额损伤的患者，就不应该使用这种方法。在日常的饮食当中可以多选择一些高蛋白的食物，保证充足营养的摄入，对于病情的控制也有好处。

3五个治疗颈椎病的中药偏方

　　药方一

　　组成：川桂枝、羌活、威灵仙、秦艽、川芎、当归尾、葛根、天麻、炮甲珠、炒神曲、赤芍。

　　功效：羌活、灵仙、天麻、秦艽可祛寒除湿止痛;川芎、天麻治疗头痛;桂枝、川芎、归尾、赤芍、炮甲珠有温经活血、通络作用;葛根用于解痉;神曲用以健脾和胃;甘草起到调和诸药作用。

　　适应证：多用于神经根型颈椎病患者。头痛、枕部疼痛、颈部僵硬，肩臂及手指酸痛发麻;头疼牵涉至上背痛，身体冷湿，畏寒，颈椎旁可触到软组织肿胀结节。

　　药方二

　　组成：天麻、炙黄芪、炙甘草、潞党参、炒白术、熟地、砂仁、当归、白芍、鸡血藤。

　　功效：炙黄芪、炙甘草、潞党参、炒白术用于补气;熟地、川芎、白芍、当归有养血功效;天麻、川芎、鸡血藤可安神健脑、通血活络;砂仁有理气和胃导滞作用。

　　适应证：多用于椎动脉型颈椎病患者。头昏、眩晕、视物模糊或视物目痛、身软乏力、纳差、颈部酸痛或双肩疼痛。

　　药方三

　　组成：威灵仙50g，当归15g，细辛15g，乳香15g，姜黄15g，丹参15g，白芷15g，透骨草15g，自然铜15g，木瓜15g，三七10g，冰片5g，紫草5g，蜈蚣3条。

　　制法：将上述药材浸泡于2000ml、75%酒精中，4天后过滤，留取药液备用，过滤后药渣用2000ml75%酒精浸泡4天，然后过滤，过滤后于药液混合搅匀。

　　用法：用时取药酒加热涂于患处。

　　药方四

　　组成：当归50g，川芎50g，葛根50g，红花50g，白芷50g，羌活50g，乳香50g，没药50g，伸筋草50g，大腹皮50g，泽泻50g，丹参50g，透骨草50g，威灵仙50g，熟地黄50g，桂枝30g，麻黄30g，白芍30g，川乌30g，细辛25g，全蝎20g。

　　制法：将上述药物制成细末，混匀，用时取50-100g加陈醋调匀，放置20-30分钟。

　　用法：外敷于颈后部。涂药后用灯照射30分钟，每日1次。

　　药方五

　　成分：威灵仙、当归、赤芍各12g，五加皮、五味子、生山楂各15g，红花、羌活、独活、防风各10g，制附子5g，花椒30g。

　　制法：将上述药装入纱布袋，放入盆中，加水煎煮30分钟。

　　用法：稍凉后，托敷患部，每次30分钟，每日2次。

4颈椎病拔罐可以缓解

　　1、拔罐

　　拔罐是一种以杯罐作工具，借用负压而使杯罐吸着于皮肤，造成局部瘀血以治疗疾病的方法。适应于风、寒、湿痹及肿痛症，颈、项、腰痛及四肢疼痛、麻木、功能障碍等。

　　2、颈椎牵引

　　对于颈部不适，肩背及手臂、手指麻痛等症状为主的病人，牵引是最好的缓解病症的方法之一。缓解颈椎病的方法是牵引可限制头颈部活动，牵开椎间隙，有利于椎间隙内突出物的还纳，从而缓解了髓核等对神经根及有关血管的压迫与刺激作用。

　　3、推拿和按摩

　　推拿和按摩也是治疗颈椎病的有效方法之一，尤其是颈型、神经根型早期疗效较好。有人对以眩晕为主要症状的椎动脉型病人进行推拿，再经脑电图测定，这种缓解颈椎病的方法证实手法柔和、适当推拿，可增加椎动脉的供血量，从而改善症状。但已有下肢活动不利症状的脊髓型颈椎病患者不宜推拿。

5为何会得颈椎病

　　1.年龄增长

　　这是一个最主要的内因。颈椎病实质上是一种老年性疾病，有学者报道，60岁人群发病率是50%，70岁是100%。现在看来，还不尽然，人虽未老但颈椎出现过早老化。有文献报道，颈椎病是一种隐匿性疾病，它的临床表现相对于病理改变有一个延迟性的特点。

　　2.颈椎发育畸形

　　这也是一个主要的内因。例如7块颈椎只有6块半;上下相邻2块颈椎骨粘连成1块;后颅骨与颈椎骨的距离太窄;颈椎骨后面的椎管过于狭窄等等。虽然颈椎发育畸形者从理论上来讲易患颈椎病，但是因为年轻时组织的抵抗力适应性比较强，而到了中老年时期组织的适应性逐渐退步，致使颈椎病的症状与体征容易凸现。

　　3.全身情况不良

　　主要指营养不良与内分泌低下。由于摄入蛋白质的不足;某些内分泌疾病的影响、激素的不当使用而引起内分泌激素水平低下;支持颈脊柱活动的生理禀赋不足而致病。

　　4.缺乏体育锻炼

　　由于缺乏体育锻炼，以颈脊柱为主导的颈项部生长发育得不够结实强壮而对颈椎的保护不足，因而成为颈椎病的易患者。这类病人的颈项部往往比较单薄。

温馨提示：
合理搭配，饮食要合理搭配，不可单一偏食。