性生活出血的原因有很多，除了部分女性朋友在第一次性交后处女膜破裂会导致出血，这样的正常情况以外，大多数都是因为疾病引起的，因此时不可小觑的。性生活出血通常是是宫颈癌的症状之一，这给女性朋友带来了恐慌和不安。下面小编就来给大家说说这到底怎么回事。
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1避孕对性生活的影响
(1)口服避孕药在我国已应用了30余年，效果是很好的。可有的妇女总怀疑一颗药吃进去了是否就能避孕;总担心药物会不会对身体健康有影响;会不会影响性功能等。于是有时就不按规定时间服药，甚至自作主张停服了。结果怀了孕，而不得不做人工流产手术，给身体带来痛苦。
(2)有的夫妻采用了避孕套或隔膜避孕，总觉得在生殖道之间有一层东西隔着，影响快感和亲切感，干脆就不用了，从而造成避孕失败。
(3)男女性绝育术是一种一劳永逸的避孕方法，只是阻断精子和卵子相遇而达到避孕的目的，对身体健康、内分泌、性功能等方面并无影响。可是有些夫妇由于心理因素，总觉 得是被闭割了，于是术后出现一些精神因素带来的症状，如性欲降低等，甚至当患睾丸炎、前列腺炎、头痛等与绝育术无关的病症也归咎于它，这些都是对绝育术不理解所产生的。
(4)体外排精法是我们不提倡的。丈夫为了疼爱妻子，怕怀孕后施行人工流产术给妻子带来痛苦，因此在性交近高潮时就不得不紧张地抽出阴茎，进行体外排精。这样长期下去 易使丈夫患精神衰弱，也使夫妻之间都会有一种不满足感而有损于性生活的和谐。
2女人房事后如何保养阴道
1、保持腹部温热
女子属阴，男属阳。但女人的腹部却需要保持向阳的状态，也就是需要保暖。如果女人的下半身受凉，就会导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此，做好下半身的保暖至关重要。
尤其在性爱过后，也一定不能贪凉喝冷饮，平时要多喝些温热水，晚上再热也要拿衣物盖着小腹。
2、保持私处干爽
女性的私处应常年保持干燥，因为私处太湿，就容易滋生细菌，引发妇科炎症。
所以，要养成小便后用纸擦下体的习惯，内裤一日一换，避免细菌滋生。
对于上班族而言，最常见的工作模式就是久坐，而久坐不仅会使下半身缺乏运动而导致发胖，还会引起盆腔淤血。所以，坚持锻炼对私处是有一定的好处的。
3性生活为什么会有出血现象
一：粗暴的性行为造成阴道撕裂
性生活动作过大过猛，或者男方粗暴，很容易引起阴道粘膜等裂伤，引起出血，一般为鲜血，如果性生活前戏不够，阴道壁没有充分放松及扩张，容易造成阴道壁撕裂。
二：宫颈糜烂导致性交出血
以宫颈糜烂最为常见，由于长期炎症的刺激，宫颈表面的鳞状上皮脱落，剥脱面逐渐被增生而来的柱状上皮所覆盖，柱状上皮很薄，其下方为血管及间质，性生活时，阴茎与宫颈有直接的接触，故性交时也就很容易出血。
三：宫颈息肉导致接触性出血
宫颈息肉为什么会引起性接触出血呢?因为有一种息肉附着于宫颈口或宫颈管内，息肉表面覆盖一层柱状上皮细胞，在性接触时容易发生出血现象。需要指出的是，宫颈息肉通常症状表现并不明显，多数患者仅有白带增多，有血丝或性生活出血等症状。
四：月经刚结束同房会出血属正常
当月经刚结束，由于阴道和子宫内膜刚修复，性交可以引起出血，这是正常的情况。一般不需要太在意，但是，我们一般会建议女性，一定要在月经干净后再同房，经期同房可能会造成宫腔感染，甚至引发不孕等问题。
以上就是性生活出血的原因，如果出血不是偶然现象，还反复多次出现，那么就要考虑疾病因素了。如果怀疑是疾病，一定要及时去检查治疗，绝对不要讳疾忌医。而且小编要提醒大家，为了身体的健康，最好定期检查，排除疾病的可能。
4性生活前饮食有什么讲究
别吃黄豆
黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。
别吃油炸食物
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。这些食物我们还是少吃为妙。
别吃肥肉
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
5男人性生活过度可用饮食来调理
药膳疗法：枸杞子红枣粥
主料用猪蹄、大葱。将猪蹄2个、大葱150克分别清洗干净，备用。把猪蹄和大葱一起置锅内，加入食盐适量，加水;先用旺火煮沸，加入料酒、酱油、味精等调味，再用小火炖烂即可。
饮食疗法：葱炖猪蹄
倘若纵欲过度，会损伤肾精，精伤则气馁，气馁则神散。而精严重耗伤，神、气会无所依附，导致精气神俱伤而致大病。
房事劳伤是房事过度，原因有：房事过度频繁;体力不支时强力行房;思欲太过而“DIY”失度。中医认为，精、气、神为人身三宝，其中精是基础、气是动力、神为主导，三者之间可相互转化。
房事劳伤发生的原因
色厥：指在房事过程中或房事满足或房事结束时发生的突然四肢厥冷，意识丧失的病证。
精脱：指在房事过程中发生的射精后大汗淋漓的病证。
色欲伤：指房事过度，或思欲太过，所欲不遂所引起的人体气血阴阳损伤。