牙龈炎怎么处理

不管是否患有牙龈炎，平时口腔卫生一定要保持好，在饮食方面不能吃得太烫，也不能吃得太冷。尽量避免吃很硬的食物，这样才能够减少牙龈受到的刺激。杨几年常常是因为病菌感染引起的，一个人如果抵抗力好，则病菌不容易感染身体。所以说，多锻炼身体，积极增强免疫能力可以有效避免牙龈炎。牙龈炎怎么处理？下面为大家做详细的介绍。

目录 女性在排卵期易患牙龈炎 牙龈炎怎么处理 牙齿刚做完矫正便出现牙龈炎需注意什么 遗传牙龈炎发生了怎么办 老年人牙龈炎吃什么食物呢

1女性在排卵期易患牙龈炎

　　牙龈炎也即牙床发炎，是一种最常见的疾病，成年人及青少年都可发病。此病与局部牙石的机械刺激及全身代谢障碍和中医所说的“上火”有密切关系。女性更易发生牙龈炎，妊娠性牙龈炎是女性的专利，青春性牙龈炎多发于青春前期的青少年，也是女性居多。一项新的研究显示，牙龈炎的发生与体内激素水平的变化也有关系。研究人员指出，女性体内的激素水平在一个月中会有所波动，在激素水平最高和最低时，可能会通过对血管、白细胞或免疫系统的作用，从而影响牙龈的炎症状况。

　　新的研究显示，女性在每个月总有某段时间，牙龈炎症更为严重。研究人员发现，女性在排卵期内，牙龈炎症较重，而在排卵期前，牙龈炎症较轻;女性进入月经期后，牙龈炎症会进一步减轻。

　　在这项研究中，以色列蓝邦医学中心和技术学院医学部的研究人员对15名年龄介于20～50岁之间的女性，安排她们每年数次到牙医处接受检查。每次检查都是在其月经期的不同阶段进行。发表在最近出版的《牙周病学》杂志上的这份研究报告称，齿龈发炎的程度会随月经周期发生变化，但牙斑和其他体现齿龈健康的情况不会随之变动。女性在经期前或经期中的几天常会出现口腔不适的症状———这时正是她们牙龈发炎情形消退的时候。

　　研究人员说，大多数妇女牙龈疾病并没有症状，因此许多妇女可能并没有注意到自己的牙龈炎症是否加重。许多妇女只是对自己月经期间的身体变化更加关注，就使得她们注意到自己在月经期前和月经期中出现更多的牙龈症状。

　　所以，女性应该比男性更加关注自己的牙齿状况。多漱口，勤刷牙，克服用口呼吸的等不良习惯，养成清晨排便的习惯。进餐要规律，细嚼慢咽，多食蔬菜，如胡萝卜、菠菜、木耳。适量进食水果，如山楂、苹果。刷牙方法要正确，这是预防牙龈炎最简单有效的方法，应顺着牙齿长轴方向，上牙向下刷，下牙往上刷，每个牙面都要刷到，这样刷牙不仅能把牙刷干净而且对牙龈起到按摩作用，促进牙龈的血液循环。

2牙龈炎怎么处理

　　在医生建议下进行洗牙及相应治疗。自我治疗可在牙冠周围涂碘甘油以去除牙石，平时经常服用维生素C，每次0.2克，每日3次。

　　属胃经实火型的，宜清胃泻火。可服牛黄清胃丸。属阴虚胃热型的，宜滋肾阴清胃热，可服六味地黄丸、麦味地黄丸等。属外感风热型的，宜疏风清热，可服银翘解毒丸、犀羚解毒丸等。

　　牙龈炎的预防保健：制定与季节变化适应的作息制度。多漱口，勤刷牙，克服用口呼吸的不良习惯，养成清晨排便习惯。进餐要规律，细嚼慢咽，多食蔬菜，如胡萝卜、菠菜、木耳。适量进食水果，如山楂、苹果。

　　正确的刷牙方法是预防牙龈炎最简单有效的方法，应顺着牙齿长轴方向，上牙向下刷，下牙往上刷，每个牙面都要刷到，这样刷牙不仅能把牙刷干净而且对牙龈起到按摩作用，促进牙龈的血液循环。

　　长时间精神紧张，压力增大，过度劳累可导致口腔溃疡，因此适当减压，放松精神，保持心情舒畅，避免焦虑，防止过度疲劳，保证充足睡眠是预防口腔溃疡的重要因素之一。

　　刷牙方式不正确是导致牙龈炎的重要原因之一，比如说刷牙的时候有一些地方被遗漏，这些遗漏的地方细菌就容易生长，最后会引起牙龈感染发炎。还有的人刷牙过于用力，使得牙龈被划破，细菌通过伤口进入牙龈引起感染，导致牙龈炎症。

3牙齿刚做完矫正便出现牙龈炎需注意什么

　　随着现代口腔正畸技术的迅猛发展，牙列不齐的矫正已成为现代口腔美容的一种时尚，深受广大青少年特别是白领阶层的青睐。

　　可是，不少人牙齿刚做完矫正便出现了牙龈炎，或出现其他让人头疼的情况。有专家认为，这些情况的发生，有可能是你选择的正畸机构和医生不太“对路”，更有可能是你个人配合方面没有严格遵照医嘱。

　　一般来说，牙列不齐的矫正需要1.5~2年时间，要取得完美效果，口腔正畸医师熟练的诊治技术和病人的合作是关键。在整个矫正过6程中必须注意以下几点：

　　1、成年患者在矫正前通常存在牙周疾病，应对症进行全口牙齿洁治、刮治或牙周病手术，待牙周炎症控制后方可谨慎实施矫正治疗。

　　2、在矫正过程中口腔保健意识不强、卫生状况不佳的患者，常常导致牙齿严重脱钙和牙龈炎等，因此患者要做好口腔卫生。除此，还应按时复诊，遵守医嘱。

4遗传牙龈炎发生了怎么办

　　牙龈炎疾病的发生有它自己独特的特点，比如牙龈炎带给患者的痛苦比较大，而且经常容易复发，牙龈炎的经常发作，给患者带来的不仅仅是身体上的痛苦，还有心理上的压力，也有很多患者会问牙龈炎好治疗吗?现在就为大家解决这个问题。

　　自我诊断牙龈炎的简单方法是观察牙龈的色泽、质地以及有无出血表现;正常牙龈呈粉红色，质地柔韧致密，表面存在点状色彩。如果牙龈呈暗红色，质地柔软肿胀，表面色彩消失，进食、刷牙、触碰时容易出血，此时即可作出牙龈炎的诊断。除上述体征外，部份患者存在牙龈发痒、发胀及口臭的自觉症状。

　　牙龈炎的主要病因是口腔卫生不良，导致牙菌斑、牙结石及软垢在龈缘附近牙面沉积，从而诱发牙龈炎。若不及时治疗，牙龈炎可逐渐发展为开周炎，最终导致全口开牙松动及丧失。

　　预防牙龈炎的根本措施是养成并保持良好的口腔卫生习惯，掌握正确的刷牙方法。

　　治疗措施一、抗生素：全身疾病引起者，应以治疗全身疾病为主。急性炎症期可选用螺旋霉素0.2克，每日3～4次，甲硝唑0.4克，每日3次：先锋5号0.25克，每日3～4次：青霉素80万单位肌注，每日2次。

　　治疗措施二、局部用药：可在清除牙垢、菌斑和食物残渣后应用。用3%的过氧化氢溶液或生理盐水冲洗后涂敷l%碘甘油，亦可用1：5000高锰酸钾溶液或复方硼砂溶液漱口，还可选择性使用含漱药物，如口泰含漱液、雅士洁口净等。四)手术治疗牙龈增生明显者可行牙龈切除术。

　　治疗措施三、清除附着在牙体表面的菌斑：牙石，使牙面光滑减少刺激，矫治食物嵌塞。适当使用维生素c、维生素A及D，以提高肌体抵抗力和修复能力，有助于牙周组织的修复。积极治疗各种慢性病。

　　治疗措施四、体穴：常取合谷、颊车、下关、地仓、曲池、内庭、太冲耳穴：常取肺、脾、胃、肝、口腔、肾上腺。

5老年人牙龈炎吃什么食物呢

　　1、供给多种维生素：尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。B族维生素有助于消化，能保护口腔组织;维生素C可调节牙周组织的营养，可促进牙龈出血复原，有利于牙周炎的康复。

　　2、注意矿物质的摄入：尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系，锌可以抗感染，增强愈合。

　　3、补充丰富的高蛋白饮食：可以增强机体抵抗力及抗炎能力，提供损伤组织修复所必需的原料。多食含有丰富蛋白质的食品，如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。

　　4、营养均衡：过多的供应与缺乏，都可引起机体的营养代谢的紊乱，各种营养素之间的分配比例要适当。食物中的优质蛋白质要稍多于正常人，摄取适量的氟化物，脂肪食物不宜过多。

温馨提示：
习惯早晚刷牙及使用牙线清洁牙缝，尤其是在睡前，可以清除牙菌膜，减少在睡觉时牙菌膜的积聚。