严重痤疮怎么办才好

处在青春期的人，常常因为皮脂腺的分泌过于旺盛，导致脸上长了痤疮;过了青春期的人，也会因为工作压力大、经常熬夜、饮食不合理等原因，在脸上长痤疮的。长了痤疮后，会感觉到脸上胀胀的、难受，而且还难看，所以人们就想要去掉痤疮，那么，怎么来治疗痤疮比较好呢?

目录 关于痤疮的3个“传闻” 严重痤疮怎么办才好 痤疮是如何产生的 痤疮的饮食宜忌 痤疮患者日常护理注意哪些

1关于痤疮的3个“传闻”

　　传闻1：痤疮过了青春期就能自愈

　　痤疮是医学用语，坊间称为“青春痘”，因为它常见于青春期的少男少女，所以，大多数孩子长痘，家长往往都不以为意，觉得痤疮不用治，过了青春期就会好。

　　周亦农教授表示，痤疮过了青春期并非就不长了，也有一种叫“青春后期痤疮”，25岁以后还长，一直长到40多岁都有，女性有生了孩子以后才长痘的，故把痤疮等同于“青春期的象征”是不对的。当然，痤疮有一定的自愈性，像有些丘疹性痤疮，偶尔冒几个，零散的，不是一大片一大片地发，过段时间通常都会自然好。但要是结节型、囊肿型或脓疱型痤疮，容易留下疤痕或色素沉着，从而影响面部的美观，需要及时治疗。

　　传闻2：内分泌失调才长痤疮

　　从临床来看，熬夜、吃辛热煎炸的食物、化浓妆，或是不注意脸部清洁，女性来月经前，都可能会长痤疮。但每个患者长痤疮的原因可能不相同，对痤疮病因的认识也往往存在单一性。周亦农指出，痤疮的产生是多因素的，如果把各种原因分割开，只针对其中某一种因素去防治，疗效一般不会好。目前，对痤疮病因认识主要包括：内分泌失调，即雄激素水平过高造成皮脂分泌增多;微生物的作用如痤疮杆菌的感染;毛囊异常角化、毛孔堵塞形成脂栓;其他如精神紧张、吃辛辣刺激的食物、化学因素(如用油彩化妆)、药物因素(如口服激素)、环境因素(如粉尘多的工作)、遗传因素等。中医认为痤疮主要有肺热血热、胃肠湿热、阴虚内热、冲任不调等类型。每个患者的病情不同，应具体分析，不可简单的下结论。

　　要特别强调的是，有些广告称“痤疮是螨虫引起的”，很多人一查果然看到螨虫爬，就认定了这个原因，实际上并非如此。螨虫是人体寄生性微生物之一，螨虫很多人脸上都有，只是多少不同而已。只有当螨虫大量繁殖时，会导致毛囊炎症，引起螨虫皮炎，螨虫并不一定会引起痤疮。

　　传闻3：用药或护肤品治痤疮很快见效

　　经常有××药或××护肤品打出治痤疮“很快见效”或“一擦就好”的广告。对渴望治愈痤疮的众多患者而言，这无疑令他们心动。然而，在皮肤科医生看来，痤疮的治疗不光在于用药，更重要的还在于日常生活的调理。周亦农表示，治痤疮必须采取内外的综合治疗。外治主要是外搽药膏、药水等;内治可以内服一些抗生素、维生素等西药，或选用中医中药治疗。无论是外治还是内调，都应该遵从医生的指导下用药。切忌随便使用激素类药膏，或把人家用的方子照搬过来用，这些不恰当用药可能会使病情进一步加重。也不要相信护肤品能治疗痤疮，护肤品不能混淆为药品来使用，它仅有一定辅助作用，治病还需去医院就诊。

2严重痤疮怎么办才好

　　1、一般治疗

　　治疗内部疾病，避免便秘，保持精神愉快，注意饮食、睡眠，保持清洁、畅通毛孔，尽量不用手乱挤，未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法等很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下痘痕，避免使用化妆品，特别是粉底，注意防晒。

　　2、抗炎治疗

　　治疗痤疮内服的药物主要是抗生素，以抗菌消炎为主，但有些含有四环霉素的药物，长期服用药物无形中会加重肝、肾的负担，对孕妇尤其有禁忌。市面上有些抗痘的外用药或抗痘贴布多半都含有A酸成份，可加速表皮角质的脱落，保持皮肤的干燥，从而治疗痤疮，但使用后会容易脱皮，并且不能接触到阳光，所以避免在白天使用，而且孕妇使用还会有造成畸形儿的危险，因此治疗时必须有医师处方才行。

　　水杨酸等果酸类产品，也是近年来常用在治疗痤疮，它本身所具有加速细胞的再生周期，加速痤疮的愈合并且抗痘作用已备受肯定，但这类产品的使用不可超过半年。

　　因为痤疮如果去除不好，可能会留下痘坑的，所以在治疗痤疮的时候要注意。可以服用抗生素来消炎杀菌。同时这时候的饮食要清淡，不要吃辛辣、油腻的食物，要按时休息，不要熬夜，使用的护肤品要清爽，尽量避免化妆等。

3痤疮是如何产生的

　　1、皮脂分泌旺盛

　　皮肤的皮脂腺全年都会分泌，而春夏季分泌特别旺盛，不同人的皮脂腺分泌能力不同，油性皮肤的人油脂分泌特别旺盛，正由于分泌过多，所以毛孔很柔 轻易堵塞从而脸上长痘痘。

　　2、内分泌失调

　　有些女性朋友，固然脸部护理做得挺好，脸上出油也很少，可脸上，总是会长一些成片的细小痘痘，原因可能是由于内分泌引起的，很可能自己的内分泌导致痘痘的出现，此时就需要当心了。

　　3、睡眠不充足

　　现在的女性压力越来越大，导致经常性的睡眠不足，肌肤的新陈代谢紊乱，痘痘在这个时候，就很轻易在脸上长出来，这种痘痘大多出现在额头部位，配上一张蜡黄脸，真的 很丢脸。所以，女性要保持良好的睡眠习惯。

　　4、皮肤不洁

　　皮肤不洁也会导致女性痤疮的发生。 皮肤的角质层是皮肤的最外层组织，天为最外层角质的一个代谢周期。28 假如角质层，没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无法正常排出，这样脸上就轻易长痘痘。

　　5、药物刺激

　　女性长期服用某种药物。有些药物本身含有刺激性的毒素，假如长期服用，会使毒素积聚在皮肤组织内，促使痘痘的情况恶化，如：含溴化物、碘化物的药品等等。可能对痘痘的发生，起到催化的作用，使脸上长痘痘的症状加重。

4痤疮的饮食宜忌

　　痤疮患者不宜饮食：

　　1、高脂肪类食物：如红烧肉、扣肉、肘子、肥肠、猪肝、猪肚、猪脚、猪头肉、羊头肉、羊杂碎、鳝鱼、鳗鱼、鱼皮、鱼籽等。

　　2、高糖类食物：如糖果、巧克力、可乐、奶油冰激凌、生日蛋糕等。

　　3、煎炸熏烤的食物：如煎鱼、炸鸡、熏肉、烤肉串以及西式快餐中“垃圾”食品。

　　4、辛辣刺激饮食：如海鱼、虾、蟹、辣椒、葱、蒜、姜、芥茉、麻椒、辛辣火锅、各种酒类等。

　　这些食物均可以刺激青年人毛囊皮脂腺系统，使其皮脂分泌增加、毛囊皮脂腺导管口过度角化，更容易发生痤疮。

　　痤疮患者适宜饮食

　　1、新鲜蔬菜：如黄瓜、丝瓜、冬瓜、南瓜、苦菜、苦瓜、茄子、西红柿、胡萝卜、大白菜、小白菜、芹菜、生菜、油菜、花菜、韭菜、莴笋、竹笋、蘑菇、木耳、豆腐、豆芽、青菜、萝卜、莲藕、菱角等。

　　2、新鲜水果：如苹果、鸭梨、桃子、葡萄、芦柑、山楂、西瓜等。

　　3、粗粮类：如荞麦、燕麦、麦麸、糙米、绿豆、红豆、全麦面包等。

　　4、薯类食物：马铃薯、地瓜、山药、芋头等。

　　这些食物含有丰富维生素及矿物质，既可以满足人体所需，还可以润肠通便，调理胃肠功能，提高免疫力，使人神清气爽，从而减少痤疮的发生。

5痤疮患者日常护理注意哪些

　　痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。

　　痤疮极其影响人们的美观，患者除了配合医生内外治疗痤疮外，在生活的做好护理工作也是至关重要的。在生活中我们需要多注意一些，患者不要随意用手挤压痤疮，以免炎症扩散，加重病情。洗脸的次数不要过多，每天早晚两次就好了，用温水配合性质温和的洁面乳，轻柔地洗脸，洗脸次数过多或频繁用含去角质成分的洁面乳会破坏正常的皮脂膜，使皮肤自身的保护功能受损，不仅会使皮肤大量丢失水分，以免造成表面干燥，油性皮肤常见的内油外干现象，还会刺激皮肤分泌出来更多的油脂，加重痤疮的情况。建议痤疮患者不要吃辣椒、海鲜等刺激性食物，避免使痤疮更加泛滥，少食或忌食肥腻，甘甜、油炸、烩灸的食品，对动物类脂肪更需节制。多摄取一些维生素含量多的果蔬。要饮食均衡。尽量饮食清淡，饮食多样化，不挑食、偏食。

　　治疗痤疮日常护理很重要，首先痤疮患者要特别的注意个人卫生方面，特别是面部的痤疮患者，要每天进行面部清理，清洗次数一到两次就可，在生活方面，长时间的酗酒和吸烟会造成痤疮的出现，所以在患病期间一定要戒掉这些习惯，而且尽量减少晒太阳、风沙等。这些都会对痤疮造成一定的影响。

　　除此之外，治疗痤疮的护理工作最需要注意的就是饮食方面，我们的生活离不开食物，特别是辛辣食物，最容易引起痤疮，另外还应该注意少吃一些油腻、甜品，这样可以把皮肤保持好。多吃些水果、蔬菜更好。一般患有痤疮都会治病求医，希望早点好。但是这里需要特别提醒，用药也需要注意，如果选择不好药物对皮肤是很不利的。最好在医生的叮嘱下使用。切莫相信虚假广告，耽误病情不说，还浪费钱。

温馨提示：
痤疮与日常生活习惯、压力大、饮食不规律等有关，在生活中要注意面部清洁，合理的饮食，多吃蔬菜和水果，劳逸结合，保持精神愉快。这样可预防此病的发生。