有不少孕妇都会出现后背长痘痘的情况，很多人出现这种情况的时候都会觉得慌张不知道该怎么办。针对孕妇后背长痘痘该怎么办这个问题，医生通过下面的内容给出了我们答案，想要了解的朋友就和我一起来看一看吧。
目录
1孕妇后背长痘痘该怎么办
1、注意内分泌平衡：内分泌是影响皮脂分泌的主要因素，旺盛的内分泌会刺激皮脂分泌，如
无法顺利排出就会阻塞毛囊，为青春痘的产生营造了先决条件。
2、正确使用化妆品：易长痘痘的朋友宜淡妆，浓妆过后及早卸妆
3、定期去角质：可以每周使用温和去角质霜1次，去除厚重老化的角质
4、保持肌肤清洁：注意个人卫生，每日洗脸2至3次，使用不含皂素性质温和的洁面乳。
2孕妇脸上长痘痘原因
1、激素分泌：孕期激素分泌不稳定是主要原因。皮脂腺受到激素刺激后，脸部比平常更易出油，而且孕妇在生活与工作上的压力又大，若再加上睡眠不足或熬夜，痘痘就会不断地冒出来。
2、皮肤清洁度不够：过多的皮脂淤积在毛囊内，堵塞毛囊的导管，再加上脂肪酸和毛囊内细菌的作用，长出了痘痘。
3、肠胃的状况：如便秘、胃肠不适。
4、情绪不稳压力过大：自我情绪控制能力不强，容易受别人影响，情绪不稳，加上工作生活中压力过大，且持续时间长都很容易造成体内激素分泌不稳定，从而使皮脂分泌紊乱，引发痘痘。
3怀孕长痘痘怎么调理
1、经常洗脸
长痘痘情况比较严重的话孕妈妈们可以适当增加洗脸的次数，不过一定要用温水洗脸哦，时刻保持皮肤的洁净，这样可以及时清理脸部油脂避免出现堵塞毛孔的现象。
2、饮食调整
长痘痘的话还有可能是因为饮食不当造成的，比如食用了辛辣的饮食造成上火而出现怀孕8周额头长痘痘的情况，所以及时调整饮食很要重要，孕期尽量保证饮食的清淡禁止吃辛辣的食物。
4孕妇应注意哪些事项
1、保持愉快的心情
孕妇除了要保证饮食的营养，而应保证情绪的养分。近些年来，人们越来越重视胎教，其实，最重要的胎教就是母亲要保持情绪的稳定。
母子连心，当母亲的心态平和时，身体也会保持在一个良好的状态，特别是体内的激素会保持在一个协调的状态。而胎儿在母亲体内可以感受到这一点，不仅利于胎儿的身体发育，也利于胎儿的情感发育，使宝宝出生以后更有安全感，情绪也更加平和。
2、多吃蔬菜、水果
孕妇是很容易患上便秘的一个群体，因为逐渐增大的子宫会压迫到肠胃，使其蠕动的频率变少;加之孕期，女性体内的激素也在发生着变化，也会使孕妇容易便秘;而不少孕妈妈在这个幸福时期很少活动，也是便秘产生的重要原因。
主观和客观的原因，使孕妇便秘的可能性不断加大。多吃一些富含膳食纤维的食物就成了孕妇缓解便秘的重要方法。
蔬菜和水果的膳食纤维含量丰富，每天在吃饭的时候要多吃蔬菜，而吃水果，一天不要少于三个品种，既能摄入纤维，又能保证营养的全面。
5孕期排毒祛痘吃什么好
一、推荐食法：茄子大米粥
材料：茄子200克、大米60克、盐。
做法
1.茄子洗净，去蒂，切薄片;大米淘洗干净。
2.锅中倒入适量水烧沸，放入大米煮约10分钟;再放入茄子片，转小火煮至粥黏稠，加盐调味即可。
功效：茄子有清热解毒、活血消肿、凉血止血的作用，还可以治疗皮肤溃疡。痘痘的出现，中医上说多半是热毒所致，经常吃茄子可以使血液流畅，改善面部肌肉环境。
二、推荐食法：苹果养颜粥
材料：苹果、香蕉各1个，牛奶、蓝莓酱、白糖。
做法
1.苹果洗净，去皮、核，切成块。
2.香蕉去皮，切块，放入榨汁机中榨成糊，再加入苹果块榨汁。
3.待两种水果汁充分融合，加入白糖和牛奶搅拌均匀，再点缀适量蓝莓酱即可。
功效：苹果含有大量维生素C，可以有效抑制皮肤黑素的形成，帮助消除皮肤色斑，增加血蛋白，延缓皮肤衰老，具有美容养颜的功效。