高血压可以治疗好吗呢

现在很多的老年人都有高血压这个疾病，虽然对平时的生活并不会有太大的影响，但是任其发展所产生的并发症可是很严重的，甚至会危及人的生命，所以知道这一点的人，都很迫切的想知道得了高血压可以治疗好吗?我们一起来了解一下吧。

目录 利于老年高血压患者的降压措施 高血压可以治疗好吗呢 早期高血压给患者带来的不适 高血压患者的发病症状 高血压有哪些饮食事项呢

1利于老年高血压患者的降压措施

　　(1)娱乐有节：适当的娱乐可以调节心情，使老年患者心情舒畅利于保持血压平稳，但是需要重视的是老年患者的娱乐活动一定要有节制。如下棋、打麻将、打扑克要限制时间，一般以1～2小时为宜，要学习控制情绪，坚持以娱乐健身为目的，不可计较输赢，不可过于认真或激动。否则会导致血压升高。看电视也应控制好时间，不宜长时间坐在电视屏幕前，也不要看内容过于刺激的节目，否则会影响睡眠。

　　(2)睡前烫脚：老年人在平时有难以入睡的烦恼，所以应该注意睡前避免刺激，同时要按时上床就寝，养成上床前用温水烫脚的习惯，然后按摩双足心，促进血液循环，有利于解除一天的疲乏。尽量少用或不用安眠药，力争自然入睡，不养成依赖催眠药的习惯。

　　(3)饮食注意：对一些影响血压上升的食物老年人要避免食用，这样才能避免造成血压的继续升高引发严重的高血压并发症。健康成年人每天盐的摄入量不宜超过6克，其中包括通过酱油、咸菜、味精等调味品摄入盐的量。含糖高的食品主要是米、面、糕点等。建议主食要粗细搭配，如玉米、小米、豆类、荞麦、薯类等。最好不吃或少吃油饼、油条、炸糕等。生活中要限制家畜肉类(尤其是肥肉)、动物油脂(如猪油)的摄入。

2高血压可以治疗好吗呢

　　临床和流行病学研究都证实，对高血压病有效的降压治疗，能减少和降低死亡率，防止和减少心脑血管并发症的发生。然而，虽然将血压控制在满意水平不困难，但目前医学界仍认为高血压病是终生性疾病，根治本病的希望将寄托在未来对人类基因研究的成果上。

　　有些病人可能在出现高血压并发症如心肌梗塞、心力衰竭后，血压降至正常，但此并非高血压已“治好”，而是已到了高血压的失代偿期。极少数病人在用药使血压得到控制后，也可能在一段时间内血压未升高，但体内的与高血压有关的并发症仍在发展，尤如一个“无声的杀手”。最近流行病学调查说明，血压在正常范围高限者，随着年龄的增长以后血压比正常人上升得更快，这种与年龄有关的“轨迹现象”不是药物所能治好的，它只能通过药物来控制血压在正常范围。

　　高血压目前还不能彻底治好，但高血压患者也没有必要悲观，通过合理的治疗，高血压可以得到有效控制，从而减少并发症的发生，并明显降低死亡率。

3早期高血压给患者带来的不适

　　1、耳鸣、失眠、易惊醒。我们日常生活中有着很多看似寻常的症状，其实很可能是在警示我们高血压侵入。头痛、头晕、耳鸣、心悸气短、肢体麻木等都可能意味着高血压来了。

　　2、头痛部位多在脑后，若头痛时间长且剧烈，并伴有恶心呕吐感，这可能是高血压恶化的信号。高血压引起的耳鸣持续时间较长，不会断断续续，且双耳都有。

　　3、还有一个症状常被人忽略，就是失眠，表现为入睡困难、噩梦多、精神紧张，情绪激动或劳累等情况发生。

4高血压患者的发病症状

　　第一，就像上文说的，患者会出现头昏的症状。有些是一过性的，常在突然下蹲或起立时出现，有些是持续性的。头晕是病人的主要痛苦所在，其头部有持续性的沉闷不适感，严重的妨碍思考、影响工作，对周围事物失去兴趣，当出现高血压危象或椎-基底动脉供血不足时，可出现与内耳眩晕症相类似症状。

　　第二，头痛亦是高血压常见症状，多为持续性钝痛或搏动性胀痛，甚至有炸裂样剧痛。常在早晨睡醒时发生、起床活动及饭后逐渐减轻。疼痛部位多在额部两旁的太阳穴和后脑勺。

　　第三，患者可能会感觉手指、足趾麻木或皮肤如蚊行感或项背肌肉紧张、酸痛。部分病人常感手指不灵活。一般经过适当治疗后可以好转，但若肢体麻木较顽固，持续时间长，而且固定出现于某一肢体，并伴有肢体乏力、抽筋、跳痛时，应及时到医院就诊，预防中风发生。

　　另外，少数会出现出血的情况。由于高血压可致动脉脑硬化，使血管弹性减退，脆性增加，故容易破裂出血。其中以鼻出血多见，其次是结膜出血、眼底出血、脑出血等，据统计，在大量鼻出血的病人中，大约80%患高血压。

5高血压有哪些饮食事项呢

　　1.三餐 饮食安排应少量多餐，避免过饱;

　　2.低盐 每人每天吃盐量应严格控制在2-5克，即约一小匙。

　　3.高钾 富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用，可以在食谱中经常"露面"。

　　4.果蔬 每天人体需要B族维生素、维生素C，可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足。

　　5.补钙 高血压患者每天应服1克钙，应多吃些富含钙的食品，如黄豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、鱼虾、红枣、鲜雪里蕻、蒜苗、紫菜等。

　　6.补铁 研究发现，老年高血压患者血浆铁低于正常，因此多吃豌豆、木耳等富含铁的食物，不但可以降血压，还可预防老年人贫血

　　7.饮水 天然矿泉水中含锂、锶、锌、硒、碘等人体必需的微量元素，建议高血压病人多喝天然矿泉水。

温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。