吃什么可以预防荨麻疹呢?

任何一种皮肤上的问题都是不可忽视的，荨麻疹很常见，凡是患有此病的人都知道，发病后浑身很痒，而且会起红色的斑点或丘疹，这与很多因素有关系，尤其是本身就属于过敏体质的人们还是需要提高警惕的，防患于未然很重要，那么吃什么可以预防荨麻疹呢?

目录 什么原因导致荨麻疹 吃什么可以预防荨麻疹呢? 6种食物容易吃出荨麻疹 民间3大秘方巧治荨麻疹 哪些食物对于治疗荨麻疹好

1什么原因导致荨麻疹

　　1、药物。绝大部份药物是通过变态反应引起的顽固性荨麻疹，常见药物有：血清制品、疫苗等。其发病有一定的潜伏期。而阿司匹林、吗啡、阿托品、维生素B1、多粘菌素等药物本身就是 组胺释放剂，能直接刺激肥大细胞释放组胺而发生荨麻疹。青霉素、磺胺类、痢特灵、血清疫苗等，常通过免疫机制引发荨麻疹。

　　2、精神因素引起顽固性荨麻疹。精神紧张、情绪波动、抑郁等也可成为荨麻疹的诱发因素。

　　3、食物引起顽固性荨麻疹。主要是动物蛋白性食物，如鱼、虾、蟹、蛋、牛奶及其他海味是常见的致病因素。某些水果、蔬菜也可以致敏，加入食物中的调味品、防腐剂、颜料，食物中的 天然或合成物质如水杨酸、枸橼酸等也可以引起荨麻疹。

　　4、物理因素引起顽固性荨麻疹。如冷热、日光、摩擦和压力等都可引起。此外，胃肠疾病，代谢障碍，内分泌障碍和精神因素亦可引起。

　　5、疾病引起顽固性荨麻疹。如胃肠道疾病、肿瘤、结缔组织病、内分泌障碍、代谢障碍等也可成为荨麻疹的病因。

2吃什么可以预防荨麻疹呢?

　　1、要想避免荨麻疹的发生，一定要注意不要在短时间内，使用大量高蛋白物质，在吃饭是最好不要大量饮酒。

　　2、用排除进食法进行排除。患者首先可连续吃，以下部分食物3周：大米、青菜、胡萝卜、土豆、南瓜、菜籽油、糖、食盐、以及各种绿叶茶。然后每天加食一种，上述易过敏食品，食后观察数天，是否发生急性寻麻疹，如果引发了急性寻麻疹，说明患者可能是对，所加食品发生了过敏，就要及时停食此类食品。

　　3、平时生活当中加以注意，注意观察自己发病、进食之间的关系。

　　由于荨麻疹的原因各异，治疗效果也不一样。对每位患者都应力求找到引起发作的原因，并加以避免。如果是感染引起者，应积极治疗感染病灶。药物引起者应停用过敏药物;食物过敏引起者，找出过敏食物后，不要再吃这种食物。如寒冷性荨麻疹应注意保暖，乙酰胆碱性荨麻疹减少运动、出汗及情绪波动，接触性荨麻疹减少接触的机会等。

　　当慢性荨麻疹患者具有自身免疫基础，病情反复，上述治疗不能取得满意疗效时，可应用免疫抑制剂，环孢素具有较好的疗效，硫唑嘌呤、环磷酰胺、甲氨蝶呤及免疫球蛋白等均可试用，雷公藤也具有一定疗效。另外，降低血管通透性的药物，如维生素C、维生素P、钙剂等，常与抗组胺药合用。由感染因素引起者，可以选用适当的抗生素治疗。

　　通过上面的介绍，大家对吃什么可以预防荨麻疹也都很清楚了，平时一定要注意合理膳食，不要吃一些刺激性的食物，同时也要注意个人清洁和卫生，勤洗澡，勤换洗衣服等，当然了养成一个好的生活习惯也是很重要的

36种食物容易吃出荨麻疹

　　1、食品添加剂：防腐剂、调味品、色素添加剂等一些食物添加剂都是不要随便的食用。

　　2、海鲜：鱼、虾、蟹、带鱼、黄鱼等，因为都是高蛋白的一些东西，就比较容易诱发荨麻疹的出现。

　　3、蔬菜：竹笋、蒜苗、菠菜、茄子、西红柿等，这些都是要适当的选择的，如果是自己的身体的体质比较弱的话，也不要什么都不吃，每天就吃稀饭和馒头，实际上是没办法增强身体的体质，就没办法抵抗病毒的侵袭。

　　4、禽畜：鸡肉、鸭肉、鹅肉、牛肉、马肉、狗肉等，这些都是比较燥火的东西，过食的话就容易造成头痛等症状，还会诱发荨麻疹的出现。

　　5、水果：桃子、杏、草莓、李子等这些水果，多食用的话，就会引起一系列的身体问题，比如说是生热之类的症状，也是有可能会引起荨麻疹的出现的。

　　6、酒类：果酒、葡萄酒、啤酒、黄酒、白酒等，无论是什么酒，都是对荨麻疹有一定影响的，特别是在吃海鲜的时候，如果是配上啤酒的话，那是一定会引起过敏反应，出现荨麻疹的症状的。

4民间3大秘方巧治荨麻疹

　　拔罐疗法

　　处方：凡士林、酒精各适量，火罐一个。

　　用法：先将凡士林一薄层于脐部，再将酒精滴数滴与火罐内，棉球引燃，火旺时将罐扣在脐眼侧位，5-10分钟拔罐，日拔3次。

　　疗效：拔罐1天，有效率达96.1%。

　　药酒疗法

　　处方：薄荷、苦参各30克，樟脑10克，白酒600毫升。

　　用法：药浸酒内7天后，去渣滤酒，加入樟脑粉混匀，用棉签蘸药涂擦患处。日3次。

　　疗效：用药3天，治丘疹样荨麻疹，有效率100%。

　　治愈率92%。

　　中成药疗法

　　药名：云南白药。

　　服法：成人每次服1/8小瓶，第1次加服保险子1粒，日服3次。

　　儿童用量酌减，不服保险子。

　　疗效：服药1-4天，有效率90.62%。

5哪些食物对于治疗荨麻疹好

　　1、大白菜

　　性平，味道甜。可以清热除烦，活血化瘀，消肿，对于肠胃的通畅有好的帮助，可以防止过敏，有助于荨麻疹消退。

　　2、南瓜

　　性温，味甘。具有温中散寒、补中益气、健脾益胃等功效。适宜脾胃虚弱，风寒型荨麻疹患者使用。

　　3、红枣

　　性温，味甘。具有健脾益胃、补中益气、养血安神等功效。适宜血虚型荨麻疹患者使用。

　　4、冬瓜

　　清凉，甜。具有清热，祛风，解毒消肿，舒保湿的功效。适宜风热型荨麻疹患者使用。

　　5、荸芥末

　　冷，甜。凉血化湿，或肺部，消肿解毒作用。适宜风热型荨麻疹患者使用。儿科病人饮食。

　　6、薏米

　　清凉，甜。解热，抗炎敛疮，皮肤水分的去除作用。适用于热保留荨麻疹患者使用。

温馨提示：
传统抗组胺药物常有嗜睡、头晕、口干等副作用。驾驶员、高空作业人员等慎用。青光眼、前列腺肥大患者慎用。