运动后皮肤痒，很多人在运动之后就会出现这样的问题，全身发痒，或者出现红疹等等，到底是什么原因导致我们的在运动过后出现这些问题呢?虽然这种问题不会对我们的身体不会造成多大的影响，但也影响到我们的生活或者学习上，所以当出现这些情况的时候，我们要及时进行就诊。
目录
1夏季皮肤痒怎么办
蚊虫叮咬所引起的瘙痒问题
夏季因为天气热、湿度大，给昆虫、细菌等微生物的滋生提供了良好的条件，所以蚊虫容易在夏季肆虐。
蚊虫叮咬时候会将其体内的毒液或唾液注入人体皮肤，导致人体的出现炎症和瘙痒现象。一般出现类似现象之后可以采用弱碱性液体清洗，如小苏打水或肥皂水，然后涂抹具有清凉镇痛的风油精、酒精或凝胶类药物。另外可应急的还有西瓜皮、牙膏、芦荟汁等。
细菌感染引起的皮肤瘙痒
夏季给人体表面的细菌滋生也提供了条件，皮肤常会因为细菌的感染而出现瘙痒、红肿、脓疱等现象。
一般面对这种现象时，首先要注意皮肤的清洁，避免去不干净的地方，如水池、湖泊等。其次可以通过外用的药物进行治疗，除了含有抗生素的药膏之外，其实利用金银花水或苍术煮水清洗，也可以缓解皮肤瘙痒现象。
干燥引起的瘙痒
夏季皮肤很容易因为暴晒而出现晒伤、干燥等现象，面对着这种现象时除了通过清洗改善瘙痒灼痛现象之外，还要注意皮肤的保湿工作。
夏季可以利用的天然保湿植物有芦荟、丝瓜伤流液等。其中芦荟可以消炎、镇痛和暴晒，而丝瓜伤流液有同样的功效，可以起到补水、美白、消炎和去皱功效。
中药止痒方法
对于越挠越痒现象，还可以通过中药调理，如马齿苋、艾草油、苦参等，通过利用其中某一种煎水清洗，同样可以达到止痒功效。
结语：夏季最容易出现皮肤问题的季节，蚊虫叮咬、细菌感染、阳光刺激、干燥、过敏等都是引起皮肤问题的病因。而针对这些问题引起的皮肤瘙痒，其实也可以通过一些小方法解决。希望上文我们给大家介绍的方法能对你有所帮助。
2运动后皮肤痒的原因及治疗方法
身上出现的这种现象，医学上称为“胆碱能性荨麻疹”，属于人们常说的“风疹块”的一种。当受热、精神紧张、吃热的食物或喝热饮料，或在运动后，体温略升高，升高温度的血流刺激大脑体温调节中枢，兴奋胆碱能神经并释放乙酰胆碱，有的人可能会出现上述反应。
这类反应除了如你所述的无皮疹仅有针刺、剧痒感外，还可在躯干和肢体近端皮肤(腋、掌、跖除外)出现红色的2毫米左右的“凤团”，这种风团是速来速去不留痕迹的。
轻型胆碱能性荨麻疹可发生在正常人青春期，一般在停止运动或平静以后，症状即可消退，故不易引起重视。整个过程可达数月或数年不等，发作频繁者应及时去皮肤科诊治。经抗组胺药、抗乙酰胆碱的药物治疗，病情可减轻或缓解。
运动后感觉皮肤发痒就是因为身体有些部位起了胆碱能性荨麻疹。身上起了胆碱能性荨麻疹后，除了有针刺感、 剧痒感外， 还可能在躯干和肢体近端的皮肤上( 腋、 掌、 跖除外) 出现一片片直径约毫米大小的小红疙瘩。这种小红疙瘩也叫“ 风团” ， 它起病迅速， 消退也迅速， 而且消退后不留痕迹。
通过上文我们了解到了运动后皮肤样的原因以及当出现这些原因之后，应该要如何去治疗了。对于这种疾病的发生，主要是因为我们的皮肤受到汗水分泌物的影响引起的，所以建议患者应该要注意运动适量，不然容易会引起运动后皮肤痒的发生。
3导致皮肤瘙痒的原因有哪些呢
皮肤瘙痒是指无原发皮疹，但有瘙痒的一种皮肤病。皮肤瘙痒症属于神经精神性皮肤病，是一种皮肤神经官能症疾患。临床上将只有皮肤瘙痒而无原发性皮肤损害者称之为瘙痒症。属中医“痒风”的范畴。 皮肤瘙痒分普通型和过敏型。可全身发生，尤以面、背和四肢为多。普通型皮肤瘙痒一般是皮肤太干燥造成的，可以口服鱼肝油丸、多种维生素片等，使用西药要必须经过专业医生的诊断、指导，不可盲目自行用药，尤其是含激素类的药物。
造成皮肤瘙痒的原因非常多，简单的可以归因为皮肤发炎、干燥、感染，或内在疾病引起的搔痒四大类。最常见的原因还是因为皮肤发炎，也就是所谓湿疹，所造成的搔痒。如小孩子的异位性皮肤炎，常造成皮肤极度搔痒，甚至造成睡不好，吃不好的过敏儿;脂膉性皮肤炎则常造成年纪较大病人的头皮、脸部的搔痒;主妇的富贵手，钱币状湿疹、扁平苔藓、药物过敏、荨痲疹等等，都是因皮肤发炎所致之痒症。
皮肤干燥，也是造成全身搔痒主要原因之一。随着年纪增长，皮脂腺会慢慢退化，常使中老年人的皮肤保湿能力大不如前，轻微者皮肤干燥脱屑，严重者甚至皲裂出血，尤以下肢最为厉害。干燥，本身就会引起搔痒不适，因为冬天气候严寒，更常见所谓干燥引起的冬季痒。这种因干裂引起的搔痒，应避免使用太热的水洗澡，并酌以使用保湿乳液，才能改善症状。
皮肤霉菌感染引起的香港脚、胯下痒等，常见于夏天。皮肤的疥疮感染则常见于军旅、寄宿学校等人口密集处，常常造成夜间极度搔痒，痒到病人抓出血来。而最令人不放心的，有一些全身性的疾病，最初也是以皮肤搔痒来表现。例如糖尿病、肾功能不佳、胆汁郁留、甲状腺功能亢进或不足，或者一些血液疾病、恶性肿瘤，都会造成不明原因的皮肤搔痒。
另外一些疾病也是造成皮肤瘙痒的原因：
慢性肾功能不全—尿毒症：病人的皮肤失去光泽，干燥、脱屑。由于尿素从汗腺排出后，凝成尿素霜，刺激皮肤可引起尿毒性皮炎，而使病人感觉奇痒;同时，病人体内甲状旁腺素增多，也是造成皮肤瘙痒的原因。
激素水平：老年人激素水平如性激素水平降低，也是引起瘙痒的原因之一。如妇女绝经期的皮肤瘙痒。
上面我们详细介绍了导致皮肤瘙痒的原因有哪些这个问题，随着气候变的越来越干燥，人的皮肤也会出现瘙痒的症状，皮肤瘙痒虽然只是个小毛病，但是一旦痒起来浑身都觉得难受，严重的还会引起其他疾病症状。所以不要小看任何一种疾病，有了病就要及时治疗，不要等到严重的时候再后悔。
4皮肤瘙痒症的治疗方法
皮肤瘙痒是指无原发皮疹，但有瘙痒的一种皮肤病。皮肤瘙痒症属于神经精神性皮肤病，是一种皮肤神经官能症疾患。临床上将只有皮肤瘙痒而无原发性皮肤损害者称之为瘙痒症。以下是学习啦小编分享给大家的关于皮肤瘙痒症怎么治疗，一起来看看吧!
皮肤瘙痒症的治疗方法
皮肤瘙痒症一般治疗
一、治疗
治疗原则：积极治疗原发疾病，避免接触各种诱因、镇静止痒、全身治疗和局部治疗相结合。
1.一般治疗
(1)寻找病因，并进行相应治疗。
(2)避免外界各种刺激因素，注意皮肤卫生，劳逸结合，力求生活规律，限制烟、酒、浓茶、咖啡及辛辣等刺激性食物。
2.全身治疗
(1)抗组胺剂、5-羟色胺拮抗剂和镇静剂的内服或注射。如氯苯那敏(扑尔敏)、苯海拉明、赛庚啶、西替利嗪、阿司咪唑、特非那定、氯雷他定、西咪替丁(甲氰咪呱)、雷尼替丁、地西泮(安定)等。这些药物可依据病情选用。单独应用H2受体拮抗剂对Hodgkin病和红细胞增多症的瘙痒有一定的疗效。
(2)对瘙痒较重者，可选用10%葡萄糖酸钙静脉注射或0.25%盐酸普鲁卡因、维生素C 1.0～2.0g加入生理盐水或复方氯化钠溶液500ml，静脉滴注。顽固性瘙痒患者，可应用纳洛酮，但有潜在成瘾性。
(3)对更年期或老年瘙痒症、男性患者可酌情选用丙酸睾酮50mg肌注，每周2～3次，或苯丙酸诺龙片25～50mg肌注，每周2～3次;女性患者可口服己烯雌酚1mg，每天1次。
(4)对皮肤干燥者，可内服或注射维生素A 5万U/d。
(5)对胆汁淤积性疾病或尿毒症患者所致瘙痒，可选用考来烯胺(消胆胺)，每天5～8g。
(6)对原发性胆汁性肝硬化所致瘙痒，可用利福平，但对肝脏有毒性，故应进一步观察以确定其安全性。
(7)对有明显精神因素参与的瘙痒，可选用三环抗抑郁药，如多塞平。
3.局部治疗
(1)对继发损害不明显者，可外用1%碳酸炉甘石洗剂、止痒药水、各种类固醇乳剂(如0.025%氟轻松乳剂、0.25%氟氢可的松乳剂、5%苯唑卡因乳剂或洗剂、1%～3%冰片乳剂、5%～10%黑石榴油乳剂或软膏等)。(2)局部继发皮肤苔藓化，浸润肥厚者，可参照慢性湿疹及神经性皮炎的局部疗法。
对外阴皮痒症禁用酊剂。泛发性或全身性者用碳酸及皮质类固醇激素等，应用浓度面积不宜过大，时间不应太长，以防止吸收后副作用。
(3)药浴或熏洗疗法：适用于各种皮肤瘙痒症，可用淀粉浴、矿泉浴或中药如楮桃叶、龙葵、苦参、白癣皮、花椒、百部、蛇床子等煎水作全身浴。有继发皮肤浸润肥厚者可用糠浴。
4.物理及放射疗法 对限局性皮痒症有继发皮肤浸润肥厚者，可选用达发松高频电、共鸣火花、激光或32磷、90锶贴敷。
二、预后
老年性皮肤瘙痒症，冬夏易发(冬季皮痒症、夏季皮痒症)，发于冬季者，春暖可愈;发于夏季者，入冬即轻。泛发性皮痒症(P.universalis)，内脏癌肿、肝脏病、糖尿病等系统性疾病，均易伴发本症。外阴瘙痒症，病程迁延，多年不愈。
皮肤瘙痒症辨证论治
中成药治疗：
(1)对继发损害不明显者，中药如百部酊或百部酊100ml加雄黄解毒散30g混匀外用，亦可用蛇床子、苦参配为酊剂(二药各30g浸入75%酒精，3天后滤渣备用)外涂。
(2)局部继发皮肤苔藓化，浸润肥厚者，中药可用止痒药膏、普榆膏或癣症熏药卷等。
辨证治疗：
(1)血虚风燥型：
治法：养血润肤，疏风止痒。
方药：用止痒合剂加减。年老体弱者可重用党参、黄芪;顽固不愈、瘙痒较重者加全蝎;舌质红，心烦失眠者加莲子心、栀子、连翘。
(2)风湿蕴阻型：
治法：祛风利湿，养血润肤。
方药：全虫方、四物汤合方加减。
单方成药：血虚风燥型可内服润肤丸。风湿蕴阻型之病程短、风热盛者可用防风通圣丸，病程长，病情顽固者可用秦艽丸、除湿丸交替服用。
针灸疗法
(1)针刺和艾灸(或艾卷条)可应用于各种皮痒症，可根据不同部位选择。
(2)0.25%普鲁卡因穴位封闭，或与维生素B12、B1，混合进行穴位封闭，或用皮质类固醇激素加利多卡因混合进行穴位封闭。
(3)对外阴瘙痒症，根据作者经验，用异丙嗪(0.05～0.10mg/m1)作穴位封闭，取穴会阴及双侧血海、肝俞，每次0.5ml，每天或隔天1次， 5次为一疗程，3～5次后即收效，疗效持久。
瘙痒的沐浴注意事项
一、沐浴时间不宜过长，10分钟左右即可
很多人每次沐浴唯恐洗不干净，特别是一些有洁癖的女士，沐浴时间往往超过半小时，个别的乃至一个小时，过长时间的洗涤必然会将人体外表的皮脂膜洗去更多，缺少皮脂膜维护的皮肤将会显得干燥起皮屑，随之而来的是瘙痒不已。
二、不宜用热水烫洗，水温40℃为宜
热刺激能够抑制痒感，因此瘙痒病病人大多喜爱用温度高的水烫洗，有的老年人乃至用盐水或花椒水烫洗;这样做当时会感到很舒适、很解痒，但殊不知过热的水温对皮肤是一种不良刺激，会把皮肤外表的维护膜溶解，使皮肤更干燥，更轻易使瘙痒加剧，沐浴时水温以40℃为宜。
三、沐浴次数不宜过频
由于皮脂膜对皮肤的维护至关重要，而老年人因朽迈的因由，皮肤显得很干燥，故对老人而言，一周洗一次澡足矣。而一些比较考究又有天天沐浴习惯的人，能够天天沐浴，但不要每次洗”彻底“，假如每次沐浴都要用大量的浴液、香皂乃至肥皂去涂抹周身的皮肤，接着在每个部位都”郑重“搓洗，这些洁肤产品的过多使用必然会将冬季皮肤自身就未几的皮脂膜去掉得更为”干净“了，失去皮脂膜维护的皮肤自然会干燥瘙痒。
5皮肤痒可能是患病信号
身上“痒”，人们常觉得是不爱干净闹的，觉得没啥大不了，可是，如果有时候痒到睡不着觉，那么，这种痒就不正常了。其实，“痒”也是身体有恙的表现，甚至有时它还是某些体内恶性肿瘤的外在表现。研究结果表明，有16%-30%患恶性淋巴瘤的老年人，25%的生殖器官恶性肿瘤病人，25%-60%患癌症的老年女性，50%的直肠恶性肿瘤患者，会出现不同程度的皮肤瘙痒。
由癌症所导致的痒，与一般的痒是有区别的，其特点是：平时无瘙痒史而突然发生顽固性的全身痒，皮肤表面一般看不到任何变化，仅仅是难以忍受的剧痒;与气候变化无关，用任何止痒药物均无效。
因此，对皮肤原因不明的持久性瘙痒，不能一抓了事，应尽早查明，及时诊治。尤其提醒以前没有患过皮肤病的人，在没有药物过敏、食物过敏及其他因素刺激时，突然发生持续的、剧烈的皮肤痛痒时，应马上到医院检查，排除疾病可能，以免耽误病情。