五岁宝宝晚上睡觉磨牙该如何解决

五岁宝宝晚上睡觉磨牙该如何解决？’你知道宝宝每晚磨牙要治疗吗?有的儿童晚上入睡后，下颌骨仍在运动，上下颌牙齿相互摩擦，产生刺耳的声音，这就是小儿磨牙。那么，五岁宝宝晚上睡觉磨牙该如何解决?下面小编为您解答宝宝每晚磨牙要治疗。

目录 小孩磨牙怎么办 五岁宝宝晚上睡觉磨牙该如何解决 如何预防小孩磨牙 磨牙的危害都有哪些 宝宝每晚磨牙要治疗

1小孩磨牙怎么办

　　1.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让 牙齿维持松弛，最好是嘴唇相合，牙齿相离

　　2.咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳，可镇 定嘴巴

　　3.热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会

　　4.可到体育用品店买护齿套，有助于防止夜间磨牙

　　5.磨牙与压力最有关系，因此放松心情是最好的办法

　　6.减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量

　　7.洗温水澡 8.宽待自己

　　9.学习放松的方法，例如冥想或渐进式放松

　　中医认为脑为元神之府，诸精神所统。睡眠则是人的阴阳之气运行有关。若是睡眠安好，但在睡眠中有举动异常(包括磨牙)，这都是和脑的作用有关。治宜补肾填髓、健脑安神。

2五岁宝宝晚上睡觉磨牙该如何解决

　　1.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让 牙齿维持松弛，最好是嘴唇相合，牙齿相离

　　2.咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳，可镇 定嘴巴

　　3.热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会

　　4.可到体育用品店买护齿套，有助于防止夜间磨牙

　　5.磨牙与压力最有关系，因此放松心情是最好的办法

　　6.减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量

　　7.洗温水澡 8.宽待自己

　　9.学习放松的方法，例如冥想或渐进式放松

　　中医认为脑为元神之府，诸精神所统。睡眠则是人的阴阳之气运行有关。若是睡眠安好，但在睡眠中有举动异常(包括磨牙)，这都是和脑的作用有关。治宜补肾填髓、健脑安神。

3如何预防小孩磨牙

　　1、要注意白天不要让小儿玩得过于疲劳、兴奋，指导他们玩得愉快又轻松，父母尽量不要给孩子压力，给孩子营造一个舒适的家庭环境。在孩子睡前，避免过度兴奋，不看过于激烈或恐怖的电视。在睡觉前通过阅读或和患儿交谈，让患儿释放他在白天所产生的害怕或愤怒情绪，并且多给予精神和情感支持，对纠正孩子夜间磨牙非常有利。精

　　神过度紧张，情绪不稳定的，应注意消除紧张情绪，必要时可应用小剂量镇静药物。

　　2、应化验一下大便是否有寄生虫卵，以便进行驱虫治疗。解决方法是每年秋天及时为孩子驱虫。两岁以下的小儿不应进行驱虫治疗。有些小儿虽然大便化验没有虫卵，也不能肯定就是没有虫子，如果在半年之内从未进行过驱虫治疗的也可给予驱虫治疗。

　　有的人驱虫治疗后仍磨牙，可能由于驱虫不彻底，可以间隔数月后再行驱虫。

　　3、对顽固性病例应制做颌垫，睡觉时戴上，可防止直接磨耗牙齿。

　　4、中医药治疗效果颇佳，可用宣风汤治之。其组成：槟榔、陈皮各15克，黑牵牛子30克(炒，单取头末)，炙甘草15克。共研细末，每次服2-3克，用蜂蜜水调。空腹服。不妨一试。

　　5、食疗土方每晚睡前吃一块生桔皮，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙。

　　另外，注意调节好小儿的日常饮食，吃一些容易消化、营养丰富的食品，吃饭不要过饱。

4磨牙的危害都有哪些

　　由于夜磨牙致使牙齿强烈的叩击在一起,又没有食物缓和,造成牙齿表面的保护物质过分磨损,使保护物质下面的牙本质暴露出来.轻者对冷,热,酸,甜等刺激食物过敏;重者可导致牙床经常出血,发炎,牙齿松动甚至脱落。

　　长期磨牙还会引发一系列的并发症.如：长期磨牙导致咀嚼肌得不到休息,造成咀嚼肌的疲劳和疼痛,腮帮疼痛;严重时引发头痛,颈背部阵痛等;还会导致睡眠质量下降,记忆力减退,引发口臭或口腔异味,损伤听力和味觉,导致心理抑郁而悲观厌世甚至产生轻生等可怕后果。

　　磨牙的危害，我们已经很清楚了，我们在日常生活中，磨牙是一种很严重的疾病，它会给我们造成很多的伤害，我们在生活中一定要预防这种疾病的发生，这种疾病严重的情况下，还会产生轻生的念头，希望大家都能够重视这种疾病，祝大家身体健康!

5宝宝每晚磨牙要治疗

　　晚上睡觉磨牙的机理和做梦基本一致。幼儿睡眠时，大脑皮层处于相对抑制状态，但各部位中枢抑制的深浅是不同的。有时大脑皮层的异常兴奋，人就会出现说梦话、哭、笑或乱动等，包括磨牙。换句话说，如果睡眠时咀嚼中枢处于相对兴奋时就会发生磨牙，这是个非常有趣的现象。

　　专家指出，孩子睡觉磨牙本身除可造成磨擦牙齿的轻微损害外，对身体并无明显影响，轻度(不是每夜发生磨牙)和中度(每夜发生)一般不需治疗;对于严重病例，如每晚发生，有牙齿损伤，颞下颌关节异常，则需要到正规医院口腔科矫正。也有人认为紧张，周围环境的变化，咬合关系不稳定有关。目前的治疗方法是制作合垫，夜晚佩戴，可以降低磨牙的频率，但不能根治。磨牙可能会伴随患儿终身。

温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。