手指麻麻的需要转换自己用双手的方式，睡姿也要改善，不要用手当枕头这样会导致双手出现麻麻的现象，但是这种现象只是暂时的，还有需要动动手指，现在很多人都是电脑族双手整天都在电脑上打字，往往忽视了双手其实需要保护，适当的休息适当的锻炼手的关节和灵敏度，手指麻麻的怎么办?下面告诉大家。
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1怀孕6个月手指发麻怎么办
“我总是在半夜醒来，怀孕6个月了右手的一些手指老发麻，有时甚至出现疼痛。这和怀孕有关吗”
手指和脚趾的麻木刺痛在怀孕中是正常的，被认为是由于肿胀的组织压迫神经造成的，不过疼痛则不正常。如果麻木和疼痛仅仅出现在大拇指、食指、中指和一半的无名指上，那您可能是出现了腕管综合症。虽然这一情况在那些经常进行需要手部重复运动(例如弹钢琴或是打字)的人身上很是常见，但对于怀孕女性来说也很普遍。这是因为手腕的腕管，也就是神经作用于手指活动的通道，在怀孕期间变得肿胀(就像身体的其他许多组织一样)，产生压力的结果造成了麻木、刺痛、发热和疼痛。这些症状也可能会影响到手腕和手掌，并转移到手臂上。所以会感到手指发麻。
“我的手脚经常会有刺痛感，这说明我的循环系统有问题吗?”
就好像怀孕中的焦虑还不够多一样，一些女性偶尔会在她们的四肢上出现令人不安的刺痛感。虽然感觉上好像是您的血液循环被切断了，但实际并不是这样。这被认为是水分聚集带来的压力对末梢神经的压迫而引起的麻木，因此没什么可担心的。改变您的姿势也许就会好的。如果麻木影响到了肢体功能，应该向医生报告。
2颈椎病患手指为什么会发麻
神经根型颈椎病引起手麻的主要原因是颈椎钩椎关节或关节突关节的增生、肥大，在椎管侧隐窝压迫或刺激颈神经根所致。颈椎间盘后侧突出也可压迫或刺激颈神经根，使肩、臂、手有放射痛的感觉障碍。
颈椎床分型较多，有神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型等，神经根型临床发病率最高。神经根型颈椎大多有手麻症状，而其他类型颈椎病少有或无手麻的症状。
神经根型颈椎病引起手麻的主要原因是颈椎钩椎关节或关节突关节的增生、肥大，在椎管侧隐窝压迫或刺激颈神经根所致。颈椎间盘后侧突出也可压迫或刺激颈神经根，使肩、臂、手有放射痛的感觉障碍。按照神经支配皮肤节段来看，颈神经压迫和受刺激后症状可表现在肩臂、手等自然，尤其是下颈段为神经根型颈椎病最好发部位，而其症状主要为手麻、感觉过敏或异样，同时也可出现手指活动欠佳、精细动作困难。仰头、咳嗽、喷嚏时可加重疼痛麻木，在肩胛间区、肩胛区、肩顶、上段有感应痛。
3手指麻麻的怎么办
一、是患有糖尿病的人会出现手脚麻木。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖，老年人尤其要注意。
二、是药物或化学制剂引起的麻木。如感冒或拉肚子时，服用了黄连素或痢特灵后，会引起手脚麻木;在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了，也会出现手脚麻木。
三是神经炎引起的麻木。神经炎最常见的病症即手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力。如果拉肚子或感冒达半个月之久，就会引起神经炎。
四、是四肢分散性地出现麻木。四肢不是同时出现麻木，而是分散出现，这种情况就是局部神经受到了刺激，如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、老年人拄拐棍对手神经的刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。
4手发麻的偏方
1、云南白药(行情,问诊)泡酒足浴
用云南白药粉40克。浸入白酒(50度以上)500毫升内,放置一昼夜后即可。用时将患肢浸入药酒内,并反复揉搓,以肌肤发热为度。每日2次,每次 30分钟,在1日内阳气很盛之午时与阴气很盛之子时进行治疗,15日为1疗程。500毫升药酒可用一疗程。治疗期间禁食油腻、冷酸之品,禁涉冷水,勿过劳。
2、老丝瓜筋汤
取老丝瓜筋50克,煎汤1碗1次服下,每日2次,连服1星期,有特效。
3、路路通中药足浴
取海桐皮、桂枝、姜黄、羌活、独活、松节、路路通、刘寄奴、透骨草、红花、当归各15克加水和白酒后煎煮并滤取煎汁。每次乘热泡洗麻木的手或脚,每日泡洗2次。
5打乒乓球食指突然麻木怎么办
1、手指麻木是肢体运动神经受损的一种独立性疾病,大多是由于中风偏瘫、糖尿病、神经炎以及颈椎病、腰椎病等引起,运动神经纤维周边的微细血管被堵塞,压迫运动纤,致使运动神经纤维严重受损,神经的传导能力和传导速度下降,出现手脚麻林。手指发麻的日常护理。只要适当锻炼颈部和上肢活动,就会逐渐使手指麻痛减轻。锻炼要循序渐进,先轻轻的做,再逐渐加强,并一定要坚持做。但要防止过度或突然太强的动作。此外,可继续针灸、理疗、服维生素B1等,必要时可行颈椎牵引等治疗,但须在医师的指导下进行。
2、考虑不排除是握球拍时,用力过大,造成食指末端血液循环不良,缺血,缺氧,时间长了以后就会出现麻木的感觉,建议注意用热水泡泡,然后再服用活血化瘀营养神经的药物试试看,如银杏叶,维生素B1,甲钴胺等。