外阴似乎是女性们不愿意谈起的一个部分，因为外阴对于女性们的身体作用是不可忽略的，外阴能够阻挡外界疾病的对于生殖器的侵袭，还能将生殖器的健康最大限度的保持，但是外阴固然作用多，而外阴本身是非常脆弱的，例如外阴口长小疙瘩这种现象是比较常见的，那么，外阴口长小疙瘩怎么办呢?
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1?外阴口有小疙瘩吃什么
1.茄瓜炒肉丝。取茄子300克、丝瓜100克 、瘦猪肉50克;茄子切片蒸熟，丝瓜、瘦肉切丝，煸炒后加调料，浇于茄子上，佐餐食用。此方清热泻火止痒，适用于因风热外袭引起的外阴痒。
2.绿豆藕。取绿豆20克、鲜藕300克，先将藕洗净去皮，绿豆泡好后，装入藕孔内，蒸熟切片，当做点心食用此方可清热解毒，适用于因风热外袭引起的外阴痒。
3.金银花枇杷饮。取鲜金银花10克、鲜枇杷4个适，将枇杷洗净，切开去核，捣烂，放入金银花，用开水冲泡，代茶频饮。此方可疏风散热止痒 ，适用于因风热外袭引起的外阴痒。
4.姜丝鸡肉。去山鸡肉300克、生姜50克，将山鸡肉、生姜切丝先用温油煸炒山鸡肉，待半熟时入调料及姜丝，翻炒即可，佐餐服食。此方可温中散寒止痒，适用于因风寒束表引起的外阴痒。
5.葱豉粥。取粳米50克、葱白3根、豆豉20克，先将粳米加水煮沸，再与豆豉共煮，待米将熟时加入葱白，煮至粥成时再用少许盐、味精调料。早晚分次常食。此方解表散寒，祛风止痒，适用于因风寒束表引起的外阴痒。
以上就是对于外阴口有小疙瘩这种现象怎么办的讲解了，希望女性们能够注意一些造成外阴口有小疙瘩的因素，尤其是要保持身体内分泌的水平，可以适当的对食物进行调整，让食物的营养平衡帮助女性的身体平衡。
2外阴口长小疙瘩怎么办
1.穿着宽松、透气的全棉内裤，勤洗、勤换、勤晾晒，保持外阴清洁干燥。
2.注意外阴清洁，准备专用洗具，做到“一人、一盆、一巾、一水”。先将小方巾置入水盆煮沸15分钟，晾温后使用;清洗外阴前应剪短指甲、清洁双手，洗毕将用具清洁晾晒。
3.不食用辛辣、刺激性食物、戒烟限酒。
4.注意经期卫生，使用合格的卫生巾。治疗期间避免x生活，必要时夫妻双方同时接受治疗。
5.所用衣物、床单、被罩应单独使用和洗涤，防治家庭内传播，尤其应保护女婴或女童不受感染。
6.姜桂红枣汤。取干姜9克、红枣10枚、桂枝6克，加水煎熬。每天一次，连服10天。此方可温经散寒，祛风止痒， ，适用于因风寒束表引起的外阴痒。
以上就是对于外阴口长小疙瘩这种现象怎么办的讲解了，希望女性们能够提高认识，积极的检查自己的外阴健康状况，必要的时候可以用一些消毒措施来对于外阴进行消毒保健，不要过不洁的性生活，注意定期洗澡等等。
3女人怎么按摩阴部
1、女人的阴蒂最敏感,许多女人的高潮来自于阴蒂刺激而非阴道性交,所以女人自慰的第一步,就是找一面镜子检视阴部,好好认识大小阴唇、阴蒂、阴核及阴道口的位置,从抚摸开始探寻快感。
2、以中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴蒂、大小阴唇、阴核、或者也可用手指轻弹,尝试不同力道产生的快感层次。最敏感的部位是阴蒂,许多女性在阴蒂部位给予充分的刺激,不需要插入阴道,即可达到高潮。
3、保守的妇女,一开始会很紧张,根本无法放开自己直捣黄龙,不妨先学肌肉放松技术,利用吸气时用力,憋一下,吐气时放松,多练习几次,让肌肉柔软。
4、接着试着自我爱抚身体,从乳房、后颈、大腿内部开始,开发全身敏感带,试着扭腰摆臀,夹紧大腿,收缩会阴部,脑里幻想罗曼蒂克的情节,等到可以接受用手刺激阴部时,而且阴道也湿润时,再尝试将手指插入阴道,仿真阴茎进出抽送的动作。
5、阴蒂和阴道的高潮形态有别,女性朋友可以在自慰中认识自己的快感反应,进而了解自己的高潮深浅的不同。
4尿道和阴道怎么区分
1、女性生殖器分为尿道和阴道,而被包裹在阴唇里面,处在上端较小的就是尿道口。
2、一般来说,女性的尿道口比较短,所以稍不注意卫生的话就很容易发生尿道感染。在此提醒各位女同胞,在上完厕所之后,不妨用手纸擦拭一下。另外每晚睡觉前都好好清洗一下,注意勤快内裤,让太阳暴晒内衣物更好,这样就能很好地防止交叉感染。
3、阴道在哪里对于没有性经验的女生来说,更是一知半解。因为阴道口是包裹男性阴茎及分娩的地方,它就在尿道口的隔壁,也就是说在尿道口和肛门之间。
4、阴道口与尿道口是分开的。阴道是由粘膜,肌层和外膜组成的肌性管道,富伸展性,连接子宫和外生殖器,它是女性的交接器官,也是排出月经和娩出胎儿的管道。
5、从外观上,尿道口在阴道口的前方;从弹性上,尿道的弹性远远小于阴道;从耐用上,阴道的抗磨损能力远远大于尿道。尿道口是通向膀胱,而阴道则是通向子宫,一个是用来排泄废物,一个则是生育的出口。
5四步骤查看外阴颜色
据悉，女性外阴在不同的时期，颜色有所不同。其中最初是红的，可是经常运动的女性外阴部受磨擦容易发黑。另外，女性经常自慰容易使外阴发黑、得过外阴炎症、有性生活的也容易使外阴发黑。同时经常穿紧身裤，导致裤子与外阴的磨擦频繁，也容易使外阴发黑。还有就是成熟女人外阴颜色由最初的红色慢慢加深。以下为女人查看外阴颜色的具体方法：
1、自我进行查外阴颜色的时候是洗完澡后，这个时候，可以选择拿一面小镜子。然后把镜子放在自己的私处前，这样就可以从小镜子里看到自己的私处的全貌了。
2、看到全貌后，这个时候，用手指，在私处的所有的面处进行搜索，首先可以用手指抚摸一下私处周围的皮肤，看看是否有不正常的突起。如果没有，那就是没有事情。
3、接下来看颜色，对于健康成熟的女人来讲，外阴的颜色是属于略深于身体其他部位的颜色的一种颜色。而年龄越大的，则颜色越深一些。当发现自己的阴部颜色发白或者是特别红的时候，那就要到医院里进行查看了。有可能是妇科炎症，也有可能是糖尿病的一种。