其实老年人很容易出现小便失禁的问题，其实很多时候造成这种现象的出现是因为一些疾病问题造成的，而且由于你盘古底肌肉松弛得不到控制的话，那么这种现象就会频繁发生，下面我们就一起去了解一下老年人小便失禁怎么样?科学有效地帮助他们科学有效的去解决。
目录
1老人小便失禁怎么办
其实遇到这种疾病的时候还是建议积极的去医院接受检查和治疗，通过医生的方法,
才可以更加有效地帮助老年人缓解这种问题，从而更好的提高他们晚年生活的一个质量。
一般是由於盘骨底肌肉松弛,控制能力减弱,当腹压突然增加时,如咳嗽,喷嚏,大笑,体位突然改变或提举重物,尿液便会不由自主地流出,这个情况多发生於中年以上肥胖女士,尤以曾分娩女性居多.
膀胱肌肉过度紧张,例如当膀胱肌肉过敏或泌尿道感染等,都可能引起突然强烈的尿意,甚至小便失禁的情况. 控制排尿的神经系统受到疾病影,如中风,老年痴呆症,泌尿神经疾病等. 其他原因,例如环境因素,心理因素,大便嵌塞影响小便正常排出,服用某些药物等.
主要有治疗泌尿道感染及失禁的药物,必须经由医生因应情况而处方,切勿胡乱自行购买使用.
2尿失禁病因
1、中枢神经疾病
中老年人脑血管病患和神经退行性病患随增龄而增加，如脑梗塞、脑出血、老年痴呆、帕金森病、脑萎缩等，大脑皮层排尿中枢受到损害，丧失了对排尿控制的作用，产生中枢性尿失禁。
2、尿道机械梗阻
中老年人常见的前列腺增生、膀胱颈部炎症所导致膀胱颈挛缩、尿道炎症所导致尿道狭窄，排尿不畅使膀胱过度充盈，尿被/迫外溢。
3、尿道外括肌受损
尿道外括肌受损常常多见于膀胱癌、直肠癌、子宫颈癌治疗手术或者前列腺增生症手术的时候，损伤了尿道外括约肌引起的，失去了控制尿的能力。
3男性尿失禁的治疗方法
龙眼枣仁饮
龙眼肉10克、炒枣仁10克、芡实10克，煮取汁液，代茶饮用。此方养血安神，益肾固精缩尿，凡心阴虚损、心肾不交者，皆可使用。
党参汤
党参15克、橘皮10克、紫苏叶10克，煎药取汁，加入砂糖少许代茶饮。此方有顺气开胸，补肺缩尿之功效。
党参核桃煎
党参15克、胡桃肉10克，浓煎饮汁食肉。此方有益气固肾功效，对老年人小便不禁有效。
4女性尿失禁的治疗方法
很多人认为，尿失禁往往都是小孩才会有的症状，其实不然。有很多女性朋友也是会出现尿失禁的症状的。那女性尿失禁应该如何治疗呢?下面就让我们一起来看一下吧。
1、习识别并有意识地控制盆底肌。
2、取治疗遗尿症的药物，一贴贴于神阙穴。24小时更换一次。
3、收缩下部、臀部，但是要避免腹部的肌肉以及臀部的肌肉收缩。
4、根据盆底肌肉损伤情况，比如肌纤维受损的程度和类型，进行有针对性的训练。
5、循序渐进、适时适量、持之以恒。
6、锻炼要领是缓慢收缩下部及臀部达最大力持续3-5秒。
7、平时要多对下部与臀部进行锻炼，在大力锻炼之后进行立刻放松。这个锻炼要持续3-5次，放松时间为6-10秒。
5小便失禁常见原因有哪些
1、急迫性尿失禁：突然有强烈的排尿欲望(尿急)并伴尿液不自主地流出。是膀胱过度活动症(OAB, overactive bladder)最主要的临床症状。根据其发病机制不同可分为运动型急迫性尿失禁和感觉型急迫性尿失禁。
1)运动型急迫性尿失禁
是膀胱在充盈过程中，自发的或诱发的(如咳嗽等)出现逼尿肌收缩，可表现为充盈期逼尿肌不稳定收缩(非神经源性)或逼尿肌反射亢进(神经源性)，使得膀胱内压力超过尿道压力而漏尿，称之为运动型急迫性尿失禁。
2)感觉型急迫性尿失禁
膀胱因局部因素(如炎症等)引起膀胱粘膜的感觉过度敏感，造成强烈排尿感，这种强烈刺激，使得脊髓上中枢无法抑制，从而引起膀胱收缩，出现尿失禁，称之为感觉型急迫性尿失禁。
2、压力性尿失禁
指无逼尿肌收缩，由腹压突然增加引起的尿液不自主的漏出。表现为咳嗽、喷嚏、大笑、走路、活动、跳跃等腹压突然增高情况下出现不自主的尿液流出。