牙齿松动并不是什么小问题，往往预示着牙周组织炎症、牙周膜炎症等。所以说，牙齿松动之后应当积极进行治疗。首先是彻底进行口腔清洁，去除牙垢以及牙菌斑，还要及时去除牙龈周围的刺激物，比如说食物残渣。牙松动吃什么?下面告诉大家。
目录
1牙齿松动了能重新牢固吗
以前许多人认为，一旦牙齿松动，就难以恢复，只能等着拔了。
但在医疗实践中，有一些牙齿松动的患者，通过精心治疗后，牙槽骨重新生长，牙齿重新变得牢固。为什么呢?
研究发现，人体内部有对抗疾病的潜能———自愈力。当人体受到严重伤害如创伤、感染时，在一定诱导因素作用下，人体内部的备用细胞(干细胞)能被激活，用于修复受损伤的组织和器官。
牙槽骨是人体骨代谢很活跃的部分。当出现牙周病警报时，通过药物诱导，干细胞被唤醒，分化成骨细胞和免疫细胞、肌肉细胞等，在牙槽骨内重新生成骨质和血管，并消除细菌感染，建立起新的牙床结构，使牙根长牢。
干细胞是胚胎时期的备用细胞，是年轻的生命活力很强的细胞，具有强大的免疫力。通过干细胞的修复，可以消除细菌感染，巩固免疫防线，修复牙床，使牙齿坚固。实际上，人体自身对抗疾病的潜能是很强大的，充分调动自身抗病潜能来治疗疾病是一个非常重要的治疗方法。
2洗牙会造成牙齿松动吗
洗牙是一种常规的口腔保健方法，通过洗牙可以去除牙齿表面的牙菌斑、牙石等，恢复口腔健康，所以说洗牙是对口腔有利的，不会出现所谓的牙齿松动。
洗牙会导致牙齿松动，这种情况在本来牙石就比较多的患者中容易出现。其实松动现象并非洗牙本身所致，而是由于这些患者本来牙周病就较重，牙槽骨已吸收，牙周的纤维被破坏，牙齿已经松动。因为牙石的“夹板效应”而得到暂时的“支撑”，平时感觉不到牙齿松动。牙石被“洗掉”后，牙齿变得“孤立”，于是又重新出现了松动，实际上洗牙正是把导致牙齿松动的因素去掉，接下来对松动的牙齿还应该采取进一步的牙周治疗。
除了这一观点之外，还有一些人认为洗牙会损伤牙齿、使得牙齿缝变大等等，其实这些都是不正确的观点，导致这些产生的病不是洗牙，而是口腔本身的牙周疾病已经存在。
3牙松动吃什么
杞叶猪肝羹：枸杞苗250g，猪肝100g，调料适量。将枸杞苗洗净;猪肝洗净，切片，勾芡;锅中放植物油适量滑锅后，下猪肝煸炒至变色后，下枸杞苗及葱、姜、盐等，炒熟服食，每日1剂。
枸杞肉丝：枸杞子100g，青笋150g。猪瘦肉250g，调料适量。将猪肉洗净。切丝、勾芡;青笋洗净、切丝;枸杞子择洗干净：锅中放入植物油适量烧热后，下肉丝、笋丝、滑散，烹入料酒，加白糖、食盐、味精炒匀,再下枸杞、翻炒数次，淋入芝麻油，炒熟即成。
竹笋炒肉：鲜竹笋100g，瘦猪肉150g。调味品适量，将竹笋洗净，切丝;猪肉洗净，切丝，勾芡;锅中放植物油适量烧热后。下猪肉丝翻炒片刻，而后再下竹笋及调味品等，炒至熟即成，每日1剂。
4牙齿松动按摩什么穴位
1、指掐少海穴,用拇指指尖,放在对侧少海穴,适当用力掐0.5～1分钟。功效:祛风散寒,通络止痛。
2、按揉阳溪穴,用拇指指腹,放在对侧阳溪穴,适当用力掐0.5～l分钟。功效:通腑泻热,清热止痛。
3、掐牙痛穴,用拇指指尖放在对侧牙痛穴,适当用力掐0.5～1分钟。功效:活血止痛,通络解痉。
4、揉按面颊部,用双手掌掌心,分别放在同侧面颊部,适当用力揉按0.5～l分钟,以面颊部发热为佳。功效:活络散寒,缓痉止痛。
5为什么老年人的牙齿容易发酸
老年人牙齿敏感主要表现在，酸的、甜的、冷的、热几方面。所以他们一般不能吃糖，对过于刺激的东西也不能吃。就连平时刷牙都要用热水。这主要是因为老年人的骨头开始退化，经过长期的牙齿磨耗、龋病、楔状缺损，牙本质内含有丰富的神经末梢，当暴露后，牙齿就会出现系列的敏感症状。