生活的节奏越来越快，很多时候我们都不得不花费更多的精力应对这些来自四面八方的压力。对于我们经常会产生的内分泌失调，肝火旺盛这种情况，我们应该及时发现。一些小的症状比如口干舌燥，中医治疗嘴唇干裂怎么治?今天，我就来跟大家介绍一下怎样用中医疗法治疗嘴唇干裂，去调理心火。
目录
1嘴唇干裂脱皮严重怎么办
嘴唇干裂脱皮妙招一：
有可能是大家经常熬夜造成的。最好的办法当然是补充睡眠嘛。当然经常做梦也会影响睡眠质量的，古人常说，日有所思夜有所梦嘛。
嘴唇干裂脱皮妙招二：
个人感觉最大的两个原因就是缺水和维生素，这个不管你问谁基本上都会这么说，人们常说我们每天要喝8杯水，就像谁谁谁感冒了，朋友给出的建议就算多喝水，如果不是很喜欢白开水无味的感觉可以适当加点盐，这样就成为淡盐水了。
嘴唇干裂脱皮妙招三：
大家别忘了生活中还特别有营养和特别有效果的两样东西，一个是蔬菜，一个就是蜂蜜，多吃蔬菜补充人体必需的微量元素这个是我们从小就知道的，所以不用多说，这里要说一下的就是蜂蜜，因为嘴唇干裂大部分是内火，然而蜂蜜含有维生素,矿物质,蛋白质和保持肌肤湿润的养分对上火特别有帮助，嘴唇干裂时如果涂一点蜂蜜,有助于干裂的唇部肌肤再生。
2秋冬时节如何护唇
1、涂抹润唇膏
很多女性都有涂抹润唇膏的习惯，建议嘴唇容易起皮、干燥的朋友每天睡前给唇部涂抹一层厚厚的唇膏，隔天起来之后你会发现唇部变得柔软、水润。另外，当我们感受到天气变得干燥时，也要及时给嘴唇涂抹润唇膏，唇部比较敏感的朋友在饭后也要涂抹唇膏来护唇。
2、不要舔嘴唇
有不少小朋友以及大人在嘴唇干裂的时候会用舌头舔嘴唇，但是这个做法只能缓解一时的唇部不适，过后反而会加重嘴唇干裂的症状。这是因为唾液会破坏掉嘴唇表皮的天然保护油脂，当冷风袭击嘴唇的时候，唇部会变得更加干燥、不舒服。
3中医治疗嘴唇干裂怎么治
健脾是关键
一旦发生嘴唇干裂也不必惊慌，首先要改掉不良的舔唇习惯。其次还应该多饮水，多吃新鲜蔬菜、梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。
山药是健脾的首选，是滋补脾胃的食疗佳品，平时蒸、炖、炒食法很多;新鲜蔬菜里富含维生素，也能补充嘴唇干裂所缺维生素，黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜都是不错的选择;还有一种炖品适合改善嘴唇干裂——银耳炖冰糖，用银耳50克、红枣10颗炖冰糖，每天分3次饮用。
药食两用
具体制作方法是：天门冬15克、麦冬15克(均为一次用量)，再加上10克白砂糖，放在一起用热开水300毫升加盖泡10-15分钟后饮用。成人一次饮完，儿童饮用量减半，均为一天一次，连续服用3-5天可以有良好作用
1、及时补充足量的水分。天气干燥，机体内外均容易缺少水分，而充足的水分，对于人体机能的均衡有很大的帮助，可有效防止嘴唇干裂的发生。
2、多吃新鲜果蔬。如如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，可增加B族维生素;甘蔗、香蕉、西瓜、梨、苹果等水果，可有效滋阴生津，补充维生素A或B，可尽快治愈嘴唇干裂。
4嘴唇干燥按什么穴位
1、嘴唇干燥按摩涌泉穴
涌泉穴是足少阴肾经上的穴位,位于足心,也是足少阴肾经的起点。每天晚上温水泡脚后:先将双手搓热,然后用一只手扶住脚踝,另一只手对准涌泉穴来回往复地推搓,一直到足心发红、发热为止。
2、嘴唇干燥按摩太溪穴
太溪穴位于足内踝后缘的凹陷中,是滋阴益肾的要穴。按揉太溪穴时,会有痛感,坚持按揉3分钟后会有清凉感产生。如果力道不够可以使用按摩棒或光滑的木棒进行按揉助力。
3、嘴唇干燥按摩复溜穴
位于小腿内侧,跟腱的前方。太溪穴上两指的位置。每天分别按摩左右腿的复溜穴3分钟,不仅能解决唇部干裂、还能改善手脚发麻的症状。
5冬季嘴唇干裂不可小视
据专家介绍，近来气温骤降，前来就诊的唇炎患者明显增加。唇炎是冬季的多发病，发病率也较高。这主要是冬季天气干燥、气温变化大，人体抵抗力下降的缘故。另外，唇部没有汗腺和油脂分泌，每当气候变化、冷风袭来时，如不加以保护，脆弱的唇部就很容易受损。“在秋冬季，如果嘴唇特别干燥易裂，应该从身体上找原因。”
不良习惯可能诱导唇炎
专家提醒，嘴唇干有可能是维生素B2缺乏、消化不良引起的，也有可能是慢性唇炎，最好请医生帮助诊断。
专家指出，唇炎往往在年轻人中高发，一些不良习惯就是诱因，嘴唇干了就去舔或咬，可没料到越舔越咬越干燥，嘴唇脱皮或出现薄痂时直接撕去等，都会导致疼痛加重、唇部出血、感染，创口难以愈合，反复发作，形成恶性循环，拖延数天后发展成慢性唇炎。
慢性唇炎是唇部慢性、非特异性的炎症性病变，多由各种长期、持续的刺激导致，如干燥、寒冷，尤其是与舔唇及咬唇等不良习惯有关。当用舌头舔嘴唇时，由于外界空气干燥，唾液带来的水分不仅会很快蒸发，还会带走唇部本来就很少的水分，造成越干越舔、越舔越干的恶性循环，严重的甚至会使嘴角处的皮肤出现色素沉着，留下一圈红色，十分难看。