肌肤需防倒春寒。曾有研究表示，过高或者过低的温度都不利于肌肤的正常代谢，而频繁的高低温互换则对肌肤有着更大的伤害。在春季已到但低温未彻底离开的时节，你的肌肤需要更细致的护理。下面我们就来为大家详细介绍一下。
目录
1护肤也需要有正确程序
第一步：洁面
如果是晚上的话，洁面前要先做好卸妆工作。最好选用弱酸性洁面产品，用30~33度的温水与冷水交替洗脸，用干毛巾把脸轻轻擦干。做好清洁工作，才能为肌肤吸收营养扫清障碍。
第二步：化妆水
化妆水不仅保湿还可以起到二次清洁的作用，洁面后在脸还是湿润的时候赶紧用化妆棉沾上化妆水轻拭面部，不要等到脸完全干了再补水，这样保湿会大大减分的。另外，MM们要根据自己的肤质选用适合自己的化妆水。
PS：一般来说，干性肌肤要用柔肤水，油性肌肤用爽肤水，敏感肌肤要用抗敏专用水，而且最好不要使用化妆棉。而混合肤质比较麻烦，最好分区用不用的化妆水。
第三步：眼部保养
眼部肌肤是面部最脆弱的部位，也是最先老化的部分，所以需要特别小心呵护。选用适合自己的产品，用无名指沾取米粒大小的分量，沿顺时针方向轻轻涂抹，按摩直至吸收。眼部保养不能完全寄托于保养产品，如果想要一双美丽的双眸，还得注意要早睡早起，充分休息。
第四步：精华液
精华液的使用要根据自己的皮肤状况而定，一般20岁开始就可以使用了，不过要选择适合自己使用的精华液。保湿、美白、抗老化等不同功效都有精华液产品，可以满足不同肌肤的需求，其是高度浓缩产品，能有效改善肌肤状态。
第五步：面霜
冬天天气寒冷最好选用面霜，其营养成分与油性含量较高，能够有效保护皮肤。夏天一般选择乳液，不会加重肌肤负担。乳液与面霜都是为肌肤提供一层锁水膜，防止水分流失，补充肌肤养分。
第六步：防晒
如果怕衰老，那么一定要做好防晒工作，一年四季都不能省略的步骤。一般夏天选择SPF30左右的防晒产品，冬天SPF15左右就可以了。千万不能早晨涂完一天就不管了，一般两个小时左右要补涂一次，一定不可以偷懒的。
2肌肤需防倒春寒
油性肌肤温差大易出现缺水
敏感型肌肤由于自身的修复屏障功能不完善，因此当外界环境出现异常时，肌肤就极易表现出抵御反应。明显的客观表现就是出现潮红或皮屑脱落。因此，敏感型肌肤在这种季节转换时需要格外注意肌肤的护理。
因为温度的逐步回升，油性肌肤的油脂分泌开始增多，出油量增加，而恰逢早晚温差大的天气状态，油性肌肤在这样一冷一热的环境中容易出现缺水干燥等情况。
护肤品更换应从单品开始
气温回升，空气中湿度增加，再使用冬季较为厚重的护肤产品肌肤显然已经抗议了，不少美眉在这阶段正筹划着要更换更为舒爽的护肤产品。但毛医生提醒，更换护肤品不要过于着急，一次性全换尤其不提倡。
肌肤在寒冷的冬天一般会选择较为厚重的霜类肌肤，而这类产品到了温度和湿度都加大的春季就明显不合适了。春季油脂分泌加大，肌肤应该选择性质更为清爽温和的护肤产品。但是由于目前气候不稳定，一次性将所有的护肤品更换容易对肌肤产生刺激。毛医生建议，可先从洗面奶开始，逐步更换单品，给肌肤一个缓冲适应的时间。
增强肌肤抵抗力是护肤王道
肌肤想要时刻保持完美状态，应对时刻变换的外界条件，还需要从提高自身抵抗力开始。除了做好日常的清洁保湿工作之外，肌肤还需要怎样呵护才能拥有强劲的抵抗力?
1 保证正常的作息，充分而高质量的睡眠能够让肌肤更好的实现修复功能。
2 坚持运动，适当的运动能够促进肌肤血液循环，增强肌肤新城代谢能力。
3 保持清淡健康的饮食，少摄取辛辣刺激性的食物。
4 保持轻松愉快的心态。
3两套方案帮助肌肤回复健康好状态
晕脑涨、面色憔悴的症状。如此精神不振，要怎么开始新一天的工作。
方案一： 陈皮薄荷浴
将适量的新鲜陈皮、薄荷放进浴缸中，先加入热水少许浸泡几分钟，再将水温调至适宜洗浴的温度。简单地泡5分钟，可以驱除疲劳、释放压力，换回一身的神清气爽。
浸泡双手有醒神作用
准备一盆热水，温度要稍稍高于体温，将双手平摊张开，浸泡在水中5到10分钟。适当温度的手浴可以通过外部刺激对人体经络产生作用，有一定的醒神作用。
将一小撮盐放入热水中溶解，然后将一条小毛巾用盐水浸湿，对脸部湿敷3分钟，重复几次，也能改善熬夜后的憔悴面容。注意敷面的毛巾温度要控制好，免得烫伤烫红脸部肌肤，那就得不偿失了
熬夜和劳累，当然最先反应在眼睛上，最常见的就是黑眼圈了。如果不想单靠化妆品来遮盖的话，可以试试下面几招。
这是最简单迅速的的方法。切两片新鲜的黄瓜片放在眼上，敷个10分钟即可消除黑眼圈。如果事先把黄瓜放在冰箱稍微冷冻一下效果会更好更神速哦。
方案二
按摩眼部四周的丝竹空穴(眉尾部分稍稍凹陷的部位)、太阳穴，用中指慢慢地、轻轻地向内侧推揉，这一招可舒通经络，加速血液循环，促进黑眼圈消散。
痘痘大暴动
频繁的熬夜和长时间使用电脑都会导致人体的内分泌紊乱，肌肤水油失衡，油脂分泌增多，堵塞毛孔，从而引发痘痘大暴动。
方案：清洁到位
不论熬夜到多晚，都不能忽视皮肤的清洁。尤其是有化妆的上班族，在经过一天的奔波劳累之后，脸上的灰尘肯定积了不少，更需要清理彻底。否则熬夜后分泌旺盛的油脂很容易堵塞毛孔引发痘痘。建议最好在睡前用保湿面膜敷一敷脸，哪怕是5分钟也行，或者用睡眠面膜也不错，十分方便。
4哪些肌肤不宜运用高养分护肤
1.角质层较厚不宜运用高养分护肤品
长时辰不完全地清洗肌肤，或是很少护肤，脸上就会堆积厚厚的角质。这层角质就像一个闭合的屏障相同“糊”在脸上，阻止着护肤品中的养分渗透到肌肤深处。
改进对策：角质层较厚的女人若想运用高养分的护肤品。首要要完全清洗肌肤，然后用富含油脂的去角质产物使角质层软化，结尾清洗掉角质。只需“卸下”角质层这个面具，才干让肌肤卸下各种担负，让养分物质与表皮细胞零距离触摸。此刻，肌肤不只能吸收到水分和各种养分物质，还能推进肌肤的血液循环，然后加快肌肤的推陈出新，改进肤质。
2.油性肌肤不宜运用高养分护肤品
油性肌肤的排泄的皮脂较多，会显得油腻亮光，对外界的影响不灵敏。堆积在肌肤表层的油脂就像一层防水的塑料薄膜，会使护肤品中的养分无法进入到肌肤内部。
改进对策：油性肌肤在运用高养分的护肤品时，首要要完全地清洗肌肤，引导毛孔，使之疏通。油性肤质的人可选用专业的去油脂洗面奶，或在洗脸水中参加几滴白醋，洗去肌肤表层的油脂。在此根底上，可选用深层清洗面膜，每周敷1-2次，完全清洗毛孔内的尘垢，使皮脂腺的排泄逐步康复正常。
3.灵敏肌肤不宜运用高养分护肤品
肌肤灵敏的人在运用高养分护肤品时，会呈现肤质与养分抗衡的情况。此刻，越运用高养分护肤品，肌肤会越灵敏(体现为肌肤变得十分薄，锁不住水分，越是补水肌肤越干)，还会呈现肌肤瘙痒、泛红等不适体现。
改进对策：灵敏肌肤的人简略不能运用高养分护肤品，而应挑选天然、温文、不含皂基成分的洗护产物。别的，为肌肤保湿是灵敏肌肤的维护要点。这类肤质可选用抗灵敏乳液，它含水量较高，能安慰灵敏的肌肤，协助肌肤调整保水度，添加肌肤的反抗力，使灵敏的肌肤逐步习气护肤品温顺的呵护。
4.弱质肌肤不宜运用高养分护肤品
所谓弱质肌肤是指肌肤的角质层、毛囊、皮脂腺和汗腺不发达的肤质。这类肤质常常会感触肌肤绷得很紧，常常起皮屑和小丘疹。此类肤质很难吸收护肤品中的养分。
改进对策：关于此类弱质肌肤来说，最佳挑选小分子类或纯植物类的护肤品。这类护肤品的性质相对温文，并且由于其颗粒较小，能简略地穿透肌肤的角质层，因而，很简略被肌肤吸收。
5.肌肤不需求养分时，不宜运用高养分护肤品
护肤教授侧重：肌肤只能吸收它所短少的养分物质，其吸收才干恰当弱。因而，在选购护肤品时，最佳先做个肌肤测验，找到个人肌肤短少的养分类型，然后再进行选购。
5如何让肌肤更美丽美肤八不宜
忌抽烟香烟中的尼古丁会减缓皮肤内微血管的循环，皮肤也会变成微黄色或灰白色，所以，想要美白肌肤的美眉们应尽量不抽烟。
不宜酗酒酒会过滤组织中的水分，甚至导致失水。如果亲是个有情调的美女，最好控制下酒的量，不宜太多哦。建议在酒醉后一定要多喝水，并做些润肤的保养工作，这样对我们的肌肤也有了保护作用。
骤然节食美眉总想拥有一个苗条的身材，就想各种办法减肥，通过节食的方式达到自己想要的身材。可是亲，突然的改变饮食习惯，实行节食，会引发营养不良，身体所需的能力也没有得到补充，对肌肤也不好哦。更糟糕的是那些时断时续节食的人，皮肤会失去弹性，松弛而易生皱纹。所以，想要窈窕的身材，营养均衡也是很重要的。
睡觉要充足有充足的睡觉才能保持肌肤的光泽性，因此，要保证每天都要有个充足的睡眠，做个“睡美人”。
过分的面部表情女人是情感动物，面部总有丰富的表情。比如夸张的大笑、抬高眉毛、皱眉、斜视、皱鼻等表情，这些表情易使面部肌肉扭曲变形，使人早生皱纹。因此，亲，保持良好的很重要，表情也要适度哦。
睡前不卸妆美眉们每天都与化妆品打交道，每天出门前总要把自己装扮的靓丽十足，忙碌了一天也顾不上卸去妆。但是亲，你知道吗，化妆品虽然可以让我们很漂亮，但是带着它入睡就会阻止皮肤正常的呼吸，这对皮肤也有一定的伤害。所以，睡觉前要记得卸妆哦。
保养过度或保养方法不合适古人云：“欲速则不达”。所以切莫急于求成，如频繁使用面膜或按摩手法不正确都将伤害肌肤。
食用过多的盐和脂肪
盐和脂肪的过多摄入会增加身体新陈代谢的负担，对于毒素的排除不利，对肌肤也会产生负面影响。所以，在做饭时少放些盐，适合自己的口味。