宝宝的健康是家人们非常关注的事情，宝宝在生活中非常的容易受到疾病的危害，因此，家人们对于宝宝的生活环境非常的担忧，而现在污染比较严重，生活环境非常的难以改善，宝宝的疾病也就比较多了，有的宝宝会出现呼吸道疾病，还有的宝宝额头发青，持续数日，家长们比较忧虑，那么，宝宝额头发青怎么回事呢?下面为大家简单的介绍一下。
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1季节交替时别给宝宝吃生水果
4个月左右应逐渐添加辅食，果汁或果泥。“在此之前，宝宝所需营养的主要来源是母乳，而此时的母乳不足以提供足量的营养物质。”北京天坛医院营养科罗永健在接受记者采访时说，为了保证宝宝的营养需求，除添加辅食外，此时可以给宝宝喝一些不同口味的果汁。而果泥建议使用苹果和梨，这两种水果相对比较温和，不容易伤害宝宝的肠胃。果汁最好是鲜榨并经过稀释的，可以在两餐奶之间喝。
5个月后，可适量吃一些水果泥。苹果、梨、猕猴桃、哈密瓜、西瓜等水果都是不错的选择，但一次不要吃太多，以半个勺尖的量为宜。给宝宝选水果时，也要注意与体质、身体状况相适宜。脾胃较弱、容易腹泻的宝宝最好少吃西瓜、香蕉等寒性水果;舌苔厚、便秘、体质偏热的宝宝，可以多吃一些梨、猕猴桃等水果;消化不良的应该吃熟水果泥。
9个月后，可以吃一些水果块。当宝宝长牙之后，就可以吃一些水果块了，这样可以锻炼他们的咀嚼能力，但不要太大，以免在吞咽时堵塞气管。等到孩子的齿龈长结实了，才能放心让他们吃水果。
此外，家长们还需要注意以下几个问题。
半岁前后、季节交替时，最好别给宝宝吃生水果。半岁前后的孩子最爱生病，尤其是男孩。而季节交替时，肠道疾病的发生率非常高。此时应减少给孩子吃水果的次数，尤其是生水果。
芒果、菠萝等热带水果容易引起过敏，不宜让幼儿食用。“比如，芒果吃多了，孩子容易长湿疹。”罗永健说，可以把这些水果煮成水，再喂给宝宝喝，就能降低过敏几率。
掌握少量添加、仔细观察的原则。由于每个宝宝的肠胃功能发育情况以及个人体质不同，所以适合吃什么水果、吃多少，很不好界定。这就需要父母依具体情况而定。可先少给宝宝喂一些，观察其是否有腹泻、过敏等不良反应，再决定能不能喂。
2宝宝额头发青怎么回事
宝宝刚出生额头眼睛周围都发青这是正常现象，是会慢慢恢复正常的，目前给宝宝加强保暖为宜。排除呼吸道疾病、心脏疾病、贫血等疾病。
1.可能是宝宝体内缺氧，引起的婴儿额头发青。
2.需要注意排除出现了心脏、肺部功能不好的情况。
指导意见：
一、目前的情况跟病理性黄疸，是没有直接的关系的。
二、可以检查胸片、心脏彩超，分析是否出现了肺炎，必要时需要进行抗感染治疗。如果出现了心脏功能不好，需要根据具体情况，考虑是否需要手术。小儿一般都有几处发青的皮肤，称为青斑，随着年龄的增长在2-3岁的时候就会褪掉，常见于屁股和脸部，不必担心。如实在不放心，也可以去医院给检查一下.
3尽量别给宝宝吃大杂烩菜泥
把几种蔬菜混合在一起，菜泥的成分会变得比较复杂，味道也会变样，不利于让宝宝发现每种食物的特有味道。比较好的做法是，让宝宝每次只吃一种食物，让他去发现这种食物的口味。而且，一旦宝宝出现过敏，能很容易地找到致敏食物。如果让他吃混合菜泥，找到食物过敏原就要费劲得多。
添加辅食时一定要循序渐进，即从少到多，从稀到稠，从细到粗，从软到硬，从泥到碎，逐步促进婴儿消化、吞咽和咀嚼能力的发育，不能操之过急。
4婴儿喂养中的一些常见问题
疑问1 婴儿出生时就有成熟的味蕾吗?
婴儿出生时，感觉系统已经相当完善了。味蕾在怀孕的最后三个月发育成熟。新生婴儿对甜、酸和苦味会产生反应，但对咸味却不那么敏感。一些研究人员认为母亲在怀孕期间摄取的食物会影响婴儿将来对食物的偏好和饮食习惯。所以应尽早使婴儿处于积极、有益的味觉环境中。
疑问2 婴幼儿偏爱什么味道?
婴儿喜欢甜味而不喜欢苦味。这可以从他们的面部表情看出来。在婴儿的舌头上滴上一滴甜的东西会让他们微笑并放松。甜味是自然界宣布食物中富含热量并且好吃的方式。婴儿的进食反应受到甜味的驱使，并且婴儿很快就会学会偏爱糖水而不是白水。比起不太甜的糖，婴儿更喜欢较甜的糖类(例如蔗糖)，他们最喜欢浓糖水。
疑问3 为什么巧克力会成为孩子的至爱?
对甜味的偏爱在婴儿和儿童期达到最大程度，在青春期和成年后逐渐降低。孩子们喜欢成人觉得过甜的食物。孩子们比成年人更易选择高能量的食物，因此也造成了他们对糖和巧克力的钟爱。
因此，对甜味的偏爱其实是人的天性。对甜味的偏爱程度首先由年龄决定，其次是文化。那些饮食文化中未将甘蔗、甜菜或玉米糖包含在主食中的人们只是现在开始习惯更甜的食物。
能够很好的解答婴儿喂养中的一些问题，对于我们照顾好宝宝的饮食是非常重要的。有些妈妈会怀疑，宝宝是否具有成熟的味蕾呢?其实宝宝的味蕾在未出生之前就已经发育成熟，但是其对于味觉的偏好会受到妈妈们怀孕时期对于食物偏好的影响，了解了这一点，也许你就知道该做些什么，宝宝才会感兴趣了。甜食是所有宝宝都非常喜欢的，所以在制作宝宝的饮食时我们也可以注意这一点。巧克力虽然所有的宝宝都喜欢吃，不过从健康的角度考虑，还是不要让宝宝吃太多。
5婴儿偏食酸性食品危害很多
日常生活中，我们常遇到一些孩子出生就乖，吃、睡、玩形成规律，模仿、学习能力强，成绩较佳，这就是大脑功能良好，即聪明。相反，有的婴幼儿经常哭闹，吃睡都不好，模仿力和反应都较差，学习成绩不良，这就是大脑神经功能较差。这是什么原因呢?医学家们认为影响的因素甚多，但作为大脑建筑材料的食物是物质基础。
食物对大脑功能有什么影响?是怎样影响的呢?一位日本营养学教授回忆说：“我小时候曾患严重的神经衰弱、便秘、肩肌肉僵硬、背痛等，每天跑大求治都未查到病因。这就使我从小立志要研究这个问题。后来，我终于查明致病原因就是我偏食酸性食品。”
现代许多人大量偏食酸性食品，使血清等体液酸性化，易感冒，皮肤脆弱，抵抗力差，易感染等。这样的体质称酸性体质，其大脑称酸性脑。更重要的是，它能直接影响婴幼儿的脑和神经功能，表现为易哭闹、烦躁，从而使记忆力和思维力差，严重时导致精神孤独症等。
那么，什么是酸性食品?它与酸味食品有何不同?
从营养学讲，酸性食品和酸味食品是风马牛不相及的两码事。酸性食品是指含有在体内能形成酸的无机盐(如磷、硫和氯等)及其他营养素，可使体质表现酸性的食品。常吃的精米、精面、白糖、各种肉类、鱼贝类、蛋黄和啤酒等均为酸性食品。在体内能形成碱的无机盐，如钙、钠、钾和镁等，可使体液表现碱性的食品，称碱性食品，常吃的各种蔬菜、水果和牛奶都是碱性食品。碱性要素主要成分(钙、钠、钾、镁)是人体运动和脑活动所必需的四种元素。
如今生活提高了，人们多偏食精米、精面、大鱼大肉等酸性食品，如果孩子长期食之，就会影响脑功能。那么是否不吃或少吃酸性食品呢?也不是，二者必须适量配合食用才是健全的饮食生活。
之所以说婴儿不宜食用酸性食品是有原因的。如果宝宝从小便经常食用酸性食品就会导致体液的酸性化。这样说可能有些专业，很多朋友不一定能够明白，那么我们就简单说一说宝宝偏食酸性食品会造成怎样的后果吧，如果长期偏食酸性食品就会导致宝宝的身体变得柔弱，更容易患上感冒和各种常见疾病，这是抵抗力下降的表现，另一方面也会使孩子的记忆力和思维能力受到影响，所以说，婴儿的饮食要做到均衡，特别是要注意不要一直偏食酸性食品。