女性产后身体非常的脆弱，因此容易患上一些疾病，产后高血压的发病率就非常的高。产后高血压是可以预防和治疗的，不过不论是预防还是治疗都是需要针对病因进行，这样才能事半功倍。对于产后的女性来说，产后高血压的发生对于宝宝的哺乳是有一定影响的，所以需要积极的做好预防和治疗。那么，产后高血压该怎么办?
目录
1产妇出现高血压吃什么好
一，虽然女人在生产之后往往会比较虚弱，不过这个时候也不能多吃高脂肪的食物。如果这类食物吃多了更会使得体重迅速增加，体重越重就会加重高血压的病情。家属平常可以买一点瘦肉或者鱼肉给产后高血压患者来吃，平时做菜的时候也不要放动物油，只有保证高血压病人饮食才能稳定这类患者的血压。
二，产后高血压患者吃一点蛋白质比较丰富的食物也有好处，因为蛋白质能够有效增加患者体内血管的通透性，患者在吃了之后血管也会有一定程度的扩张。当然，体内的钠含量如果比较多的话，补充蛋白质也能够更有助于的钠排除体外。钠元素少的时候，产后高血压患者控制高血压就会更加容易，当然也更有利于高血压的治疗方法起到效果。
三，事实证明产后高血压患者吃含钾食物的好处也不少，许多女人往往认为产后要大补特补，而忽视了含钾食物对高血压的稳定作用。不知道高血压吃什么好的话，产后高血压患者应当去吃一点芋头和土豆这类含钾的食物。如果生产之后胃口不好的话，可以适量放一点调味料，不过不要超过正常范围就可以了。
四，清淡饮食也是这类产后高血压患者需要去知道的一方面，当然，清淡饮食也不是叫你每顿都吃青菜，每种高血压食物可以互相搭配一下。
产后高血压非常的常见，这是因为女性在坐月子期间的饮食太过于油腻，每天摄入的脂肪太多，就会引起产后高血压。所以，产后高血压患者在治疗高血压的同时也需要调理好身体，月子期间吃的健康才是重要，不要总是吃的过于油腻，反而影响健康。
2产后高血压该怎么办
原因一
原发性高血压。部分病人由于本身有高血压易患因素存在，妊娠期激发引起妊高征，产后即成为原发性高血压。妊娠是促发因子。如生育期患过妊高征的妇女，到中老年得高血压的有50%--70%。
原因二
肾性高血压。原来患有肾脏疾病，如肾炎或慢性肾盂肾炎。妊娠前未曾发现患有该病，或因病情轻未引起注意，妊娠后激发表现出来，发生妊高征。虽然妊娠终止了，但原有肾性高血压加重了，产后的高血压也不能降至正常。
原因三
神经系统激发性高血压。由于产后精神紧张，孩子哭闹，劳累，睡眠不足，或家庭纠纷，月子里精神不愉快等因素激发引起产后高血压。
原因四
产期应用升压药物引起的。可能由于妊高征在分娩时大出血，血压下降，医生用过升压药物，使血管对这种药物及其他因素敏感性增加而致产后高血压。
家庭治疗方法可通过干预高血压发病机制中的不同环节使血压有一定程度的降低并对减少心血管并发症有利。[1]?对于高血压患者来说，降压药是从不离手的，但到是血压计和降压护腕也应不离身。特别是血压不稳定的患者，建议每天测量2～3次血压，以观察自己早中晚的血压变化，避免因血压突然升高而导致心脑血管意外。在生活中可以用来调节血压的措施有许多，比如饮食、情绪等都对高血压的病情具有很大的影响。当然医疗器械对高血压患者的自我保健是尤为重要的，其中降压护腕的降压作用是非常明显的，需要高血压患者积极运用。它在平时对任何发病阶段的高血压患者都是适用的，对防治高血压有特别明显的作用，任何高血压患者都可以使用。据北京地区调查，长期使用降压护腕的50-89岁老人，其血压平均值为134.1/80.8毫米汞柱，这明显低于同年龄组的普通老人。
对于产后高血压该怎么办这个问题，大家都有了一个初步的认识。这里还需要提醒的是，产后高血压除了药物治疗，还需要积极的配合饮食调理，此外新手妈妈还需要积极的运动，提高身体的抵抗能力，这样对于产后高血压也是有一点的调理作用的。
3警惕妊高症产后后遗症
一项新的研究显示，妊娠高血压患者以后患高血压和中风的危险会增加。
英国研究人员发现，有妊娠高血压病史的妇女易患高血压和中风，而有先兆子痫病史的妇女更加危险。其研究结果发表在最近出版的《英国医学会会刊》上。
初产妇妊娠高血压或先兆子痫的发生率近30%。先兆子痫病例可无任何征兆，血压升至危险高值，先兆子痫可进展为子痫，危及母婴生命。先兆子痫是孕产妇死亡的首位原因，初产妇的发生率为5%，有先兆子痫病史的妇女再次妊娠时发生该病症的比率达1%至2%。在这项研究中，苏格兰阿伯丁大学的研究人员对1951年至1970年间阿伯丁地区3593名妇女初次分娩的健康调查表、医院病历和医学检查结果进行了回顾分析，此时这些妇女的平均年龄已在60岁以上。
研究发现，妊娠高血压或先兆子痫的妇女在以后的岁月中患高血压的危险会增加，甚至一直到50年后其因高血压相关疾患而住院的概率仍很高，有先兆子痫病史的妇女中风的危险是妊娠期血压正常妇女的4倍。
研究人员指出，医生应认识到有妊娠高血压病史的妇女在以后的岁月中患心血管疾病的危险会增加。高血压是一种可治疗的疾病，对妊娠高血压妇女应视为高危人群，对高血压做到及早发现和治疗，从而降低中风和心脏疾病的发生率。
4妊娠高血压对胎儿的影响
妊高症一般发生于在24周以后，多见于初产妇、多胎妊娠、羊水过多或者贫血的孕妇，以及本来患有糖尿病、慢性肾炎或高血压的孕妇。妊高症最主要的症状就是孕妇有严重的高血压，若血压上升到一定程度的话，不仅孕妇身体会受到影响，而且胎儿的射你发育、智力发育都会受到长久、严重的影响。
妊高症所出现的痉挛，会让全身的有效血液循环量变少，血液变得浓缩，血流速度减慢，会影响血液流向各个脏器的血液量，尤其对子宫胎盘的血流量也会减少，容易危及胎儿，极其容易引起胎儿在子宫内营养不足、氧气供应量不足从而令胎儿发育迟缓，甚至严重的话还会导致死胎、死产或新生宝宝窒息的现象。
5血压或决定生男生女
据俄罗斯卫星网1月13日报道称，加拿大多伦多芒特西奈医院的拉维·莱特纳卡兰及其同事在中国浏阳市召集了3000多名同意在备孕期间测量血压并接受检查分析的女性。
这些女性在随后几年内共生育了739个男孩和672个女孩，使科学家得以收集到足够多的数据来寻找决定或影响胎儿性别的规律。
近日，外媒称，美国《高血压》杂志日前刊登的一篇文章称，科学家发现，像母亲血压这样平常的因素可能在受孕时决定胎儿的性别。
研究显示，生男孩与血压较高有关。生男孩的母亲备孕期间平均收缩压为106毫米汞柱，而生女孩的母亲平均为103毫米汞柱。科学家暂时还不清楚血压为什么会对精子和卵子的状态造成这样的影响，但他们推测，可能是因为男孩的胚胎在形成之初需要更多的能量和营养，而较高的血压有利于它们存活。事实究竟是否如此，还有待莱特纳卡兰和同事去做进一步的验证。